记性不好，记忆力衰退不是小事，一个小妙方，让你贵人不忘事
工作生活中，有没有人调侃你，说你贵人多忘事呢？如果有，那你可能有健忘的毛病了。记性不好，健忘，记忆力减退，这些个问题在现代人当中，太常见了，健忘这个问题大不大呢？
有人说没事，有人却苦不堪言，我个人觉得健忘，记性不好，记忆力衰退是个大问题，因为健忘误事，因为健忘会引起老年痴呆，因为健忘还会给我们的学习，工作，生活带来无尽的麻烦！
学生时代健忘，记性不好，学习就会吃力。
有的学生是过目不忘，有的学生则是过眼云烟；有的学生读书三遍就能轻轻松松记住，背诵下来，而有的学生读十遍都不一定能记住，读书读不进去，这就是记忆力好，与记忆力不好的巨大差距，学生时代，不光要拼努力，更要拼记忆力。
等到步入社会，记性不好，也挺害人的。
工作中记性不好，丢三落四，忘东忘西，肯定干不好工作，难以晋升，难涨工资，早上出门上班，下楼后总怀疑自己没关门，就连上下班都老怀疑自己没打卡，经常忍不住又回个头来再打一次，尴尬难受不？
生活中，忘记家人的生日，忘记家人交代的事情，做饭中途被一个电话打断，忘记关火，多危险！放学接孩子，或者出去旅游，加个油的功夫，就把孩子落在服务区，加油站的新闻屡见不鲜，这都是健忘症的引起的尴尬。
咱们的中老年朋友更是健忘症的主力军。
平时聊天聊到一个熟人，可就是想不起来熟人的名字，许久未见的亲戚串门拜访，聊着聊着也忘记了亲戚的名字，更有甚者，有些老人想好了出门办事，可刚一下楼，就忘记要干嘛，有的人明明包里带着伞，下起雨来边跑边淋雨，就是记不起来包里有伞可打，有的记忆力衰退严重的老年朋友，出门逛街把自己逛迷路了，还有的健忘症最后发展成了老年痴呆，这也是挺可怕的。
记性不好，健忘症不管是学生，还是上班族，或者是中老年人，都是*麻大**烦，不过别怕，今天桂枝老师就是来帮大家解决健忘这个*麻大**烦的！
大家发现没有，思虑过多，用脑过度的人特别容易导致记忆力下降，健忘，思虑最伤什么？伤气血，伤哪里的气血呢？无外乎心肝脾肾，所以中医提高记忆力的核心办法就是调气血，调脏腑。
找到了解决健忘症的办法，用什么方呢？
有一个中成药就能解决思虑过重，用脑过度引起的健忘，记忆力衰退，这个中成药名叫安神补心丸。
安神补心丸方：生地黄，丹参，墨旱莲，女贞子，菟丝子，五味子，石菖蒲，夜交藤，*欢合**皮。
首先，气血虚弱肯定会引起记忆力不好。
道理很简单，身体血虚自然血不养心，血不能滋养大脑，心脑一体，没有气血的滋养，自然记忆力就会衰退了，肝主藏血，所以补血最快的办法就是补肝血，方中滋补肝血的药材有墨旱莲，有女贞子，有菟丝子，这样一来肝血补足了，心脑得到滋养，自然就能提高记忆力。
然后，血瘀也会引起记忆力衰退。
为什么呢？身体血瘀了，血流就会变慢，严重的脑血管还会淤阻，脑血管都淤阻了，你说记忆力能好吗？所以想提高记忆力还要活血化瘀，方中哪些药材是活血化瘀的呢？
丹参擅长活血化瘀，夜交藤祛风通络，也可以活血化瘀，这样一来，淤血化掉了，血流畅通了，大脑自然就活跃了，超强记忆力也回来了。
大家发现没有，那些肝气郁结的人急性也不好。
总是心情不好，整天郁郁寡欢，情志不佳的人往往更容易出现记忆力衰退，为什么呢？肝气郁结也是淤堵的一种，肝气淤堵了，阳气无法上升到大脑，就会健忘，所以提高记忆力疏肝解郁也很重要，刚好，方中石菖蒲，夜交藤，*欢合**皮都有解郁的功效。
气血和肝郁的问题解决了，接下来就要养心脑了。
养心护心有丹参，还有菟丝子也能养心，还有菖蒲，夜交藤，*欢合**皮养心安神，五味子收敛心气，这么多养心药，心脏气血不充盈才怪，心血足了心火消了，心脏就能提供更多的气血去滋养大脑，达到提高记忆力的目的。
心养好了，接着就要安神补脑。
脑的核心是脑髓，肾主骨生髓，所以补脑就要补肾，生地黄，又叫地髓，它最擅长滋阴补肾生髓，还有墨旱莲擅长滋补肝肾，所以也能补肾精，还有女贞子，菟丝子也是补肾良药，还有五味子补五脏，自然也可补肾，有这五味补肾良药，肾精满满，就会化作更多的精髓来安神补脑。
最后，提高记忆力可别忘记健脾。
医圣张仲景说，调理任何病症，都不可丢掉脾胃，脾胃是气血生化之源，若脾胃不好，气血不足，哪还有多余的气血去滋养大脑，所以健脾对于增强记忆也是非常重要的，方中健脾用了一味妙药：石菖蒲不仅能化湿开胃健脾，还能醒神益智，醒神益智什么意思呢？就是让你大脑变灵活，让你变聪明！
关注@中医非遗传承人买建修，我就是你身边的中医朋友[心]
#点亮真知计划##超能健康团##清风计划#
