无论是后台留言还是网上边角料，经期能不能洗头就像是一个大谜团，说不能的很多，说能的更多。
不过总结起来，最常听到的无非是这几个：
“经期洗头就停血，停经”
“经期洗头会引发头疼、痛经”
这让很多女生一到经期就都憋着不洗头，强行忍受油腻和头屑。到底能不能洗头呢？阿柜带你一个个破解~！
谣言 No.1
经期洗头会让排出的污血未排净，残留在子宫之内，日积月累会患癌症
首先，你要知道的是，女生每月排出的经血并不是污血，而是生理正常的血液。而所谓流传广泛的“污血”的概念，阿柜觉得是“瘀血”被妖魔化了。
有的女生因外界因素刺激，如洗头方式不当而受凉，使得子宫内的经血流通不畅，停滞宫颈口而形成血块，也给人一种血留在了子宫内的错觉。
其实，不管是正常的经血还是带血块的经血，都不会残留在体内，因为人体的生理机制都有办法将它排出体外。残留都谈不上，就更别说患癌的问题了。
NO.2
“经期洗头就停经”
有童鞋在后台给阿柜留言，说她一洗头就会停经，怕得不得了。
一般洗头会停经血，是因为月经来潮时，头皮遇冷水（比自身体温的温度低的水），或热水洗头后没有及时吹干，使血管收缩，导致血液循环不佳，流经盆腔的血液也会相应减少，导致月经减少甚至出现停经现象，通常过一段时间就会恢复排血。
通常有这样问题的人，月经一般比较不顺，有时经量过大，有时经量不足，建议咨询专业的医生，判别好自己的体质，进行适当调理，比如是血瘀体质，就调理活血化瘀的药，相信生理期洗头停经血的问题会改善。
NO.3
“经期洗头引发头疼、痛经”
有人说在经期洗头会得头风病，这在西医上，暂时没有任何科学依据可以证明两者的相关性。
有这种情况可能是因为月经期间女生的身体比较虚弱，经期洗头用了冷水，而且没有及时吹干而身体受凉导致的身体不适症状。
经期洗头的正确打开方式
女生嘛，一般都比较注重自己的形象，有时候约阿玫吃个饭，不洗头她都不出门的。
现在冬天还好，要是遇上天气热的时候，7天不洗头确实是做不到的！
其实，虽然经期对女性来说是很脆弱的—个时期，但阿柜想说，做好下面几件事，就可以放放心心洗头啦~
1. 避开量大的两天（一般是前两天），这时女性身体抵抗力非常低下
2. 选择在白天洗头，做好保暖工作
3. 要用温水，同时洗头的时间不要过长
4. 在洗完之后一定要把头发立即擦干，用吹风机的热风档吹干，干后才可以上床睡觉
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女生该懂的那些事，都在「红玫瑰定律」
转发给你那个最在乎的人
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