时光飞逝，岁月荏苒，一转眼，我们都长大了。有了强健的体魄，有了一定的知识；有了成熟的思想。一边细数着曾经走过的日子，一边慢慢洞晓成长的变化。可长大了，总感觉生活中缺少点什么，为什么快乐和我越来越远，再也难以找到它的行踪和轨迹？
最留恋的是小时候，童年还没上学，天天玩，玩得大汗淋漓，直到中午妈妈叫我吃饭，我才和小伙伴挥手说“再见”
小学时，上体育课，我们高兴的活蹦乱跳，操场上留下了我们的欢声笑语。上课时老师总是面带微笑，笑眯眯地对我们讲课，时不时插进来两个小笑话，逗得小伙伴们哈哈大笑。上课回答错了问题，老师总会温柔的说：“别灰心已经接近正确答案了。”放学把书包一丢，就跑进公园玩去了。直到天黑才回家……
时间飞逝，流年似水，转眼之间初中、高中、大学毕业了，踏入了社会。我们长大步入了社会，参加工作、娶妻生子……烦恼却越来越多，可快乐越来越少，那么那么多曾经的快乐它们都去哪儿了呢？
无数次我扪心自问，人，为什么越来越不快乐？自问等于自己期待被认可，仿佛，认同等于每个人承受着同样的压力，仿佛，认同是被肯定后的成长。
我期待着，所以期待当中，难免有等到的不快乐。我行走着，所以行走中，难免有些事物阻碍视线的不快乐。我想象着明天的样子，却因明天不在力所能及的区域范围内，而烦恼重重……
这么多的不快乐，这么自我努力的每一个中国人，看似有着热爱生活的勇敢，实际上，却承认在不快乐之列飘零着。生活就是这样无情，人生就是这样无能，学会接受远不如懂得宽容，懂得适应远不如学会包容。生活的空间，不是由厌恶而得以拓宽的；人生的领地，却是从喜欢而扩展的。
人，为什么越来越不快乐？无法改变的过去和无法预知的明天，都在悄悄消磨着生活单纯的色泽。所以真正让人们不快乐的，是那颗被欲望胀满而不能满足的心。
美国一位著名心理学家曾指出，不快乐的生活会让人生病，也会让人寿命缩短。身体健康和主观的幸福感快乐紧密相连。如果感到快乐幸福，能减少中风、心血管疾病和过敏性反应等疾病，让人的寿命增加7——8岁。因此，我们一定要学会寻找快乐。其实，要想获得快乐每个人都能做到。
那么如何做到呢？
一是适时调整自己的追求目标。人生目标应该是一个目标链，在自己可以预知的时间段内为自己设立一个切实可行的，通过八九分努力可以实现的目标。很多人都喜欢唱歌，但是能成为歌唱家的人毕竟是凤毛麟角。有的人喜欢当飞行员翱翔蓝天，但你的身体素质未必就适合你实现航天梦。我们尽可能地根据我们的兴趣爱好去选择工作，制定生活目标，干自己喜欢的事情和工作肯定会更加心情舒畅。但是现代社会未必允许我们自由选择工作，但一定要先找到一份能养活自己的工作再说，根据新的情况调整自己的生活目标。识时务者为俊杰，能够正视现实，能适时调整自己人生目标的人就能获得更多的人生的快乐。
二是适时学习，努力展现自己过人的才华和能力。对工作要有激情，激情是不断鞭策和激励我们前进的动力。很多人每天重复着同样的工作，慢慢地就失去了耐心，每天都提不起精神，感觉没有前途。其实不断的重复是我们成功的垫脚石，因为简单的事情重复做，你就是行家里手。要不断的学习提升自我，因为这个世界是知识的主导，你没有知识就是没有能力，没有能力就不能得到高薪报酬，会对工作越来越没有积极心态。学习才是人生前进的动力，只有不断的学习，才能看到不同的自己，不断的进步，才不会被社会淘汰。
生活的快乐与否，完全决定于个人对人、事、物的看法如何。你的态度决定了你一生的高度。你认为自己贫穷，并且无可救药，那么你的一生将会在穷困潦倒中度过；你认为贫穷是可以改变的，你将会积极、主动地面对贫困。心态决定我们的生活，有什么样的心态，就有什么样的人生。
三是要有知足感。知足者常乐，要想获得快乐，首先要做到的就是降低自己的欲望。不要盲目攀比、追逐虚荣，要以知足的心态面对生活，明白每个人的生活轨迹各不相同。也许，你没有华丽的大别墅，却有温馨整洁的家和关心爱护你的家人；也许你没有一呼百应的权力，却有很多和睦相处、亲如手足的好友；也许你没有奢华珠宝、万贯家产，却有千金买不来的健康身体……看到自己的优势，就会拥有现实幸福。有研究证明，随着经济社会的不断发展，非物质因素对快乐的影响越来越大。因此，我们要从情感、健康、心态等方面找寻真正属于自己的幸福快乐。
其实，快乐是一种智慧，是一种人生境界。选择快乐的人生是每一个人的权利，我们没有理由拒绝。辛勤地工作，享受工作中美妙的过程，用爱心面对一切，做一个美丽的天使，那么，你就是最快乐的人。
不快乐源自于人生的无止境索求