首先呢，我们必须明确踇外翻的发展阶段：
第一阶段：踇外翻可逆阶段；大踇趾外翻10°左右，影响美观，没有疼痛感，脚掌有轻微的脚茧，不会直接影响行走，穿高跟鞋会引起疼痛。
第二阶段：踇外翻挛缩阶段；大踇趾外翻10°-20°，关节及韧带有炎症，第一、二趾明显挤压，脚掌明显变宽，足底脚茧明显，长时间行走容易引起大踇趾关节疼痛及脚掌疼痛。
第三阶段：踇外翻严重阶段；大踇趾外翻20°-40°，脚趾重叠，横弓塌陷，鸡眼、脚垫、扁平足，后跟疼痛，双脚受力不平衡，严重影响站立及行走。
第四阶段：大踇趾畸形阶段：大踇趾外翻40°以上，脚趾使命结束，踇趾严重重叠，脚趾不受力，足跟塌陷，难以行走，脚掌直接承受脚趾部分压力，足底有老茧，双足严重错位负力、各关节难以协调运作，导致人体生命力负力线改变，引起膝关节，腰背痛。
通过分阶段治疗，早期我们建议支具治疗，同时口服消炎止痛药，如美洛昔康，塞来昔布等非甾体消炎止痛药；中晚期我们建议手术治疗。
