在我国的信众极为普遍，尤其中老年女性，大都是在“菩萨保佑”的心理驱使下而虔诚敬奉的。

如我母亲、舅妈、表姐等几个年至六旬左右的老妇人，都是佛门信众，天天烧香磕拜、时不时上寺捐银……

但期冀的保佑归保佑，近段时期她们三个相继住院（分别为骨折、尘肺病及脑溢血中风），却揭示了几个信佛者所急需注意的地方：

(一) 严格吃素

我母亲是这方面的典型代表，她三十多岁时丧偶就一直寡居，然后虔诚地昄依佛门，绝不杀生和严格吃素成为生活定标。

这个吃素分大吃素和小吃素，她连蛋类乳类都不碰而属于前者，限制太严了，造成长期营养不良，优质蛋白质和易吸收的有机钙都难以获取。

年轻点时还不要紧，年纪老了就明显扛不住了，她表现为严重骨质疏松+肌力羸弱，去年开始一走路就摔跤、一摔就骨折，连续不断地住院…… 要不是有比较强大的职工社医保给撑护着，全家早都破产了。

故信归信，千万别大吃素，反而佛也保佑不了你了，是自己害了自己的身体！

(二) 虔诚烧香

这是敬佛的一大工务，通常每天必做不会间断。但有几忌可能很多人都不知道：

一是必须保障香炉所在房间的通风，因为烟尘聚积会导致伤肺；二是不能久久吸入烧香挥发物，因含有焦油、苯并芘、二噁英等致癌性有害物质；三是一次不能烧得太多太久，也是为了防止有害物质聚积。

我舅妈的居住环境太差，她家没有专设的佛堂，直接在卧室里摆个供桌来烧香。而且她烧得比较重，一把一把的上香常终夜不断，又通风不良，这样烟尘和有害物质的聚积便登峰造极了。

果不其然，长期处在这种环境下的她，终于病倒了。因呼吸困难和缺氧症状明显，就医检查结果竟然是“尘肺病”这个结论，也就是她的肺泡里已积满了尘埃小粒子，造成张不开、完成不了氧气交换了。

虽然没查出癌变，但已非常的痛苦，在慢性折磨她。医生说该病是非常慢性的很难治好，改善症状出院后嘱她停止烧香、并增设家庭吸氧装置来减轻呼吸不畅的痛苦。这佛也不能保佑了，还是得依靠科学救她！

(三) 狂扑“大礼拜”

现在的佛门信众流行一项扑“大礼拜”之功：就是买个专门的“大礼拜垫”放在敬佛堂上，然后从站立状态突然迅速卧倒在佛像前，还要保持诚拜之姿…… 反复多次，直到有点精疲力竭时止。

这样据说一是能彰显虔诚敬佛、二是有锻炼身体好处。这般剧烈运动，通常年轻人应该没事，但上了年纪的人呢？而且有基础病的人呢？就很不保险了。

我表姐已奔过五了，而且早已患有高血压等基础病，她就不顾身体硬是跟别人去学，也买了张大礼拜垫开始做功了。但没多久就突然头一晕，倒在地上起不来了。紧急送医抢救，CT片子显示她脑部同时有两处出血点，经过开颅手术拿掉血块后，才算捡回条命。

出院时医嘱特别交待：禁做剧烈运动！因她的动脉血管已硬化严重，经不起冲击而易随时破裂。于是这“大礼拜”她再也不敢做了，已经完全服老。身体不好那能勉强个什么呢？

※最后再补充说说上寺庙捐银这件事：本是尽心帮助高僧们救危济贫的善举，每年去一次表示个意思就行了。然很多信众一有空了就频频跑去几乎捐尽所有，这就明显过度了，佛也不会更多地保佑你的。

经常曝出的某寺庙住持被立案调查，因贪污私吞庙产而被革职法办，说明了代佛跟你接触的某些高僧实际就是蛀虫，拿信众的血汗钱白养了这些佛门逆子。

如果想要多献善心爱心，直接扶助你身边的落难民众好了，钱花在眼见的地方，更显得踏实且珍贵！