很早以前，就有这么一句广为流行的广告语——“喝某仁肾宝，他好我也好”，这句广告语读起来朗朗上口，蕴含深意，但很少有人知道它的真正含义。
前段时间，我又去师父那里跟诊了，那天上午11点左右，有一对夫妇同时来就诊，师父给男的把脉后，就马上断定这个男的外强中干。
那男的老婆听了我师父这么一说，立即随声附和道，她说他老公平时就是一个中看不中用的男人，在场的人都哈哈大笑起来。
当时，我也不知道那个男的听他的老婆这么一番奚落他之后，内心是一个什么样的感受，但可以肯定的是，他一定委屈极了。如果他是一个脾气暴躁的人，他一定暴跳如雷。可是他当时选择忍气吞声了。
不管怎么说，肾这个器官在男人的生命中太重要了，而肾对于女人来说，也同样重要，只是女人们常常把它忽略了而已。
说白了，养肾就是养命，养肾就是续命，为什么这么说呢？
我们先从肾的主要功能说起吧，从中医的角度来讲，我们人体的肾脏，一般有以下几大功能：
一是肾主生殖发育。黄帝内经曰，女子二七（14岁）、男子二八（16岁）的时候，肾气足，天癸至，在这个时候，一般女子月经来潮了，男子出现遗精了，这就标志着，我们人的性发育成熟了，也具备生殖能力了。
二是肾藏精。在这里所说的精，主要是指生命物质之精和男性的生殖之精，如果一个人肾精十足，精神面貌就很好，精力也很旺盛，做事就有底气。就男人来说吧，如果一个男人的肾脏好，他的生殖之精（即精液）质量就高，人的气色好，力气足，精力充沛。
三是肾主骨生髓造血。我们人体的骨头，其营养主要来源于骨髓，它由肾精化生。而骨髓可以造血，比如红骨髓，可以为我们身体提供血小板、红细胞、白细胞等血液组分，为我们人体提供源源不断的新鲜血液。还有，我们的脊髓、脑髓，也跟肾密切相关，如果智力有问题，或老年痴呆了，一般和肾都有一定的关系。
四是肾主水。这个功能明明白白告诉我们，我们人体里的水液代谢，是由肾来主管的。比如水肿、尿频等，都和肾有一定的关系。
五是肾主纳气。大家一定知道，我们人的呼吸，是和肺有关，但还和肾有关，他们是有区别的，肺负责呼气，而肾负责纳气。
六是肾开窍于耳。比如，我们的听力有问题了，特别是老年人，很多人听力在逐步下降，这些都和肾有一定的关系。
七是恐伤肾。恐惧或惊恐都影响着肾气，比如我们有很多人因为极度恐惧，出现了小便*禁失**的情况，还有的人，因为极度惊恐，被吓到两腿发软、腰膝都酸软了，这些问题都和肾有关，这足以表明肾虚了。如果肾精、肾气充足的人，一般是不会被吓倒的。
八是肾其华在发。这是啥意思呢？我们经常看到，很多人年纪轻轻的，都满头白发了，或者是脱发了，这就可能和肾有关了，因为有可能是肾精不足了，未老先衰了。
九肾主二阴。二阴是指前阴和后阴，前阴如性、泌尿、生殖等，比如小便不利了，可能和肾有关系了。还有后阴的肛门也和肾有关系，比如排便困难了，有可能是肾气不足了。再者，中医所说的五更泄泻，也可能是肾阳虚了。
肾如此的重要，那么，如果肾精不足了，或者肾气不足了，又或者是肾精、肾气都不足了，怎么办呢？能有办法补回来吗？
今晚，我分享一个中成药，它的名字叫龟鹿补肾丸，由龟甲胶、鹿角胶、淫羊藿、覆盆子、菟丝子、金樱子、锁阳、狗脊、续断、熟地黄、炙黄芪、山药、炙甘草组成。
龟鹿补肾丸的主要功效是补肾阳、补气血、强筋骨，如果你肾阳不足了、肾精不足了、肾气不足了、气血不足了，等等，这个药丸就非常合适了。
具体一点来讲吧，如果你是个男的，肾阳虚了，肾精亏虚、头晕乏力、腰膝酸软、精神不振，性欲减退，以及失眠健忘多梦、夜尿多、尿频尿急尿不尽，甚至有阳痿*泄早**等症状，就可以服用龟鹿补肾丸来调理了。
中成药都配有说明书，关于龟鹿补肾丸的服用方法，我这里就不展开说明了，如果你们有需要，就严格按照药物使用说明书的具体要求，按时按量服用就可以了。
最后需要提醒大家的是，龟鹿补肾丸仅适合肾阳虚的人使用，肾阴虚的人慎用，感冒发热发烧也不宜用此药。