自从和前任分手后，我每次看到他，心里都会莫名地紧张。那种紧张，就像是被困在回忆里的无法自拔，又像是心有余悸的恐惧。
我们分手的那天，是个阳光明媚的日子。我在咖啡店等他，想和他谈谈我们的未来。他却告诉我，他累了，这段感情对他来说，已经成为一种负担。我愣住了，不知道该怎么回应。眼前的这个男人，曾是我的一切，而现在，他却变成了我最害怕面对的过去。
分手后的一个月，我在商场闲逛，突然看到了他的身影。他身边有一个陌生的女人，他们手牵手，笑容满面。我愣在原地，心跳加速，紧张得无法自拔。我强迫自己镇定下来，告诉自己，我已经失去了他，不能再失去自己的尊严。
那段时间，我每天都在逃避。逃避他的身影，逃避有关他的消息。我害怕听到他的名字，害怕看到他的笑容。我开始怀疑自己，怀疑我们曾经的点点滴滴。那种心有余悸的感觉，让我无法呼吸。
就在我快要崩溃的时候，朋友告诉我，他要离开这座城市了。那一刻，我竟然有种解脱的感觉。我知道，这是我最后一次见到他的机会。我在心里默默祈祷，希望他能过得好，也希望我能走出这段感情的阴影。
那天，我在机场送他。我们面对面站着，彼此都没有说话。他笑了笑，告诉我：“保重。”我强忍住眼泪，点了点头。那一刻，我突然发现，我不再紧张了。他的身影在我的视线里消失的那一刻，我心中的恐惧也消失了。
现在，每当我想起他，心里已经没有那种紧张的感觉了。我知道，时间是最好的良药，它让我学会了面对，也让我学会了放下。再见，我的前任。再见，那段心有余悸的过去。
结语：
生活中的每一个人都有自己的前任，也可能会有类似的经历。面对前任，我们可能会紧张，可能会恐惧，但也可能学会面对和放下。这个过程，既是一种成长，也是一种历练。只有经历过，我们才能更好地理解生活，更好地把握自己的幸福。