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咳嗽
我们每个人的一生，经历过无数次的咳嗽，感冒了会咳嗽，油烟多，空气不好时会咳嗽，咳嗽是怎么一回事？
咳嗽是我们平常呼气时，横膈膜及胸部加以用力，同时声带闭锁，而快速的吐出空气。因为声门闭锁，我们就听得到咳嗽的声音。
引起咳嗽的原因
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由外界刺激所引起的咳嗽：冷空气、含灰尘的脏空气，刺激性的气体如煤气、汽车排气等。喜欢抽烟的人，喉咙和气管受到刺激，引起咳嗽。
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咽喉和呼吸道发炎，会刺激粘膜，增加分泌物，想要把痰咳出来，引起咳嗽。即使没有痰，但会刺激喉头，喉头痒感，就会引起咳嗽。
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精神性咳嗽：总是觉得喉咙有痰，一定要清一清喉咙，才觉得舒服，但是实际上没有痰，可是病人久了，就会养成习惯性的清喉咙。
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气管有异物，多见于小孩子。
咳嗽的种类，主要有两种，干咳和湿咳。干咳是没有痰的咳嗽，习惯性咳嗽的病人也是干咳；急性气管炎及气管异物的早期，也是干咳。干咳久了或咳嗽的厉害，会引 起胸痛，甚至有呕吐感。湿咳就是咳嗽带痰，这种情怳多半是发炎所引起。正常人气管每天也会分泌少许，但发炎时就大量分泌，而不得不吐出来。有些妇女，在喉头发炎有痰时，因为考虑到美观问题，不好意思把痰吐出来，而吞到食道内，这是有害健康的。
咳嗽有痰该怎么办？
一个健康的人，刚刚有了很轻微的咳嗽及少量的痰时，自己应该注意那些事情呢？
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保持温暖的身体，补充水分，多饮用温的饮料。
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房间保持有热气，提高房间内的湿气，多嗽口及吸蒸气也有效。
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严禁抽烟，并远离周围抽烟的人，房内预防污浊的空气。
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食物不要含太刺激的东西，禁冷食。
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不要自己买咳嗽药吃，可能有相反效果。
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病况恶化时，要赶快就医。尤其是小孩子，因抵抗力差，无法忍受疾病的折磨。老年人也要注意，一有病症时，往往是很厉害的。