根据联合国2018年最新报告，芬兰被评为世界上最快乐的国家，而紧随其后的，就是挪威，丹麦和冰岛。
为什么说芬兰人是最幸福的呢？他们从出生起就有着良好的社会福利，从一个婴儿呱呱落地开始，基本上这个国家帮他负责了一切，仿佛在说：赚钱的事情交给我，你就去做喜欢做的事情吧
请问这样的人生还不幸福吗？
一出生就有政府赠送的“妈妈宝盒”和140欧现金。
18岁之前，每个月都可领取不低于120欧的儿童补贴，单亲家庭还有额外补助。
世界上最高质量的免费教育，一直延续到高中（内含每天一顿的免费午餐）
全民医疗保险，生病期间不仅报销60%的医疗费用，还可以领取全额工资。
妇女有长达263天的产假，每个月还可以领300欧的国家补助。
找不到工作也没关系，每个月有500欧的失业金可以领。
半路出家玩艺术，政府会给你发放1年原工资水平的补贴，帮助你寻找灵感。
老了没有退休金也不用担心，人人都有国民养老金，每个月500欧。
一套从摇篮到坟墓的完整福利制度，让每一个人，在每一个阶段，在任何情况下，都能够有尊严的活着。
尽管GDP低于邻近的北欧国家（远低于美国），但芬兰是最擅长将税收转化为社会福利的。
抛开物质条件而言，相信每个去过芬兰的人都体会过那种善良，简单，信任，没有阶级的好。
一句芬兰谚语总结得很好：“幸福就是拥有自己的红色夏季小屋和一片土豆田。”充分表达出了芬兰人对夏天的渴望。
基本一半以上芬兰家庭都可以拥有自己的度假别墅。
这样说来，芬兰人已经够幸福了，可是为什么确是世界上最“冷漠”的国家呢？其实呢，这个冷漠并不是真的冷漠，而是在芬兰，人与人之间有很明显的界限，会刻意的和对方保持一定距离，就连等公交车和在超市购物这种免不了对方产生摩擦的场合也会完全遵守这个默契。
芬兰的公交车站
芬兰超市购物
很多人认为，如此“冷漠”的芬兰人缘于他们大多数有社交恐惧症，陌生人多靠近一米对于他们来说就难以忍受。
于是很多人纷纷表明，自己也是这样的，生活中不喜欢任何应酬和交际，有些人甚至表示，连出门买菜也需要在内心斗争很长时间。
其实我认为社交恐惧症的背后，就是拒绝社交，这也分为两个方面
一方面是有些人把社交精分为有效社交和无效社交。有效社交的概念就是：可以让自己产生愉悦之情的社交，例如一场头脑风暴、或者一些十分亲密的亲人朋友，和他们之间可以从精神上和知识上有所收获，这个圈子可能很小，但并非没有。而无效社交的概念则是：花费过多的精力和时间浪费在自认为毫无意义的事情上面，这样的社交的过程常常犹如带了一副假面，在结束完社交的时刻，有一种摘掉假面的畅快，以及浪费时间精力的愧疚。
另一方面就是病理性的社交障碍，有这种障碍的人往往因为无法正常与人沟通而困扰他们的生活，并且他们有意愿改善自己的现状。
Liebowitz社交焦虑量表（Liebowitz Social Anxiety Scale, LSAS）是哥伦比亚大学精神病学家 Michael Liebowitz 于1987年编制的自测量表，是目前最有效社交恐惧症自测评估工具，测试结果与临床诊断有较高的一致性。
LSAS包含24个情境，测试者需要根据自己的真实情况对每个情境描述中自己的恐惧和回避程度打分，如果未经历过同样情境，则设想自己在类似情境中会做出怎样的反应。
Liebowitz社交焦虑量表
总分数为144分，累加计算得到自己的分数：
0~30分：无社交恐惧症
31~60分：轻度社交恐惧症，需适当调整心理
61~90分：中度社交恐惧症，建议咨询心理医生
91~144分：重度社交恐惧症，请尽快向专家咨询进行诊断和治疗
不管怎么样来说，社交恐惧症是一种相对“善良”的症结。相对于那些喜欢插手别人生活，多管闲事的人来说，他们从来不去主动影响到别人。而有些人打着关心的旗号，想办法窥探对方的隐私，暴露对方的缺陷，用交际行为为自己的成功之路铺垫，这种行为更不可取。
人并不一定非要局限于某一种社交理论当中，而应该寻找适合自己，令自己感到舒适的方式。最重要的是，寻找到一个合适的圈子，和理解你、体谅你的人做朋友，这样社交便会简单许多。