孩子“阳了”家长别慌，做好3件事

远比急着送孩子去医院更要紧

要说这个冬季真的是“狂热”到不行，这自放开以来，网上的羊儿们那是一天一大群地增加的，虽然每个人的症状不一样，但总体说来也是人均38.5℃，有的一觉醒来就变成了喊“宝娟、我的嗓子怎么哑了”的安陵容，甚至乎还要加上容嬷嬷的“针灸疗法”，让你全身酸痛，痛苦万分。

这种症状光是听起来就已经让人感到非常难受了，更别说得了，但对于成年人来说或许还能熬一熬，毕竟大家也是见过大世面的。怕就怕那些抵抗力差的孩子，这种痛苦真的是想都不敢想。

尤其是我们所说的三岁以下的幼儿，他们不仅没有接种过新冠疫苗，甚至连身体机能都没发育完全。相较于成年人来说，他们的气道更短，一旦被感染，就很容易从上呼吸道入侵到下呼吸道，甚至直接影响到肺部，导致肺炎的发生，而这，也是家长们最为担心的。

从目前的数据来看，群体免疫已经是在所难免，但孩子们的抵抗力又比较差，所以现在几乎所有妈妈群里的聊天内容都是分享一些如何才能让孩子们平安快速得“渡劫”，今天小编也来跟大家一起探讨一下这个话题。

孩子感染后的症状

网上有这样一个玩笑话：这个病毒很仗义，总会给家里留一个做饭的。我朋友家就遇到了这种情况，只是他家这个“天选做饭人”不是别人，而是他那三岁的儿子。因为孩子一点反应都没有，所以全家人开始一直以为他没被阳，于是便全天戴着N95口罩，都快把老人家憋死了。

后来买的抗原到了，给儿子一测，竟然是阳性，所以孩子其实是无症状。

心里还是有些担心的朋友就在朋友圈问了一圈，结果竟然跟他想象的完全不一样，他一直以为孩子的症状会更为严重一些，结果没想到大部分孩子的症状都比大人要轻。

从发烧程度来看，孩子一般是轻度或者中度，成人则一般是高烧。

从咳嗽看来，孩子一般是偶尔的干咳，成人则是要把肺咳出来。

从全身酸痛来看，孩子有这种症状的占比很低，成人则是绝大多数。

从病程来看，孩子基本在3-5天，而成人一般都是在7天左右。

就拿我自己的亲身经历来看，我们家一家六口，小朋友基本是没有什么症状，就跟普通的感冒一样，既没有发烧，也没有全身疼，反倒是我们这些大人，高烧、咳嗽、全身疼是一个没少。

做好这三件事，帮“阳了”的孩子成功“渡劫”

当然，即便是大部分的孩子症状都会更轻，但依然有少数的孩子阳了后情况还是比较严重，除了精神状态不好，各类症状都有外，严重的甚至还会出现呼吸衰竭，所以如果孩子真的阳了，那家长一定要悉心护理，让孩子能够尽快恢复。

在这里重点提醒一下，两岁以内的宝宝如果出现发烧的情况后，有拒奶嗜睡以及抽搐的症状，那一定要立马送医治疗，不能耽误。

那么孩子“阳了”后，我们该做些什么去帮助孩子平安转阴呢？

• 首先，作为家长的我们一定要保护好自己

病毒没有什么仗义可言，不存在给家里留个做饭的，所以我们想要更好的护理孩子就必须确保自己的身体没有什么不适。

如果家长自己都烧到了39度，哪怕我们想去照顾孩子，也会心有余而力不足。所以如果宝宝出现了感染，那就要跟其他家人隔离开来，照顾他的人也要随时戴好N95口罩。

只要超过1岁的宝宝就可以在家里全天佩戴口罩，吃饭的时候也最好跟家长分开，用的餐具需要及时消毒。如果护理的家长出现体温变化或者有不适感，则要换个人去照顾孩子。

• 其次，让孩子感到舒适并保持好心情

当孩子出现发烧的情况后，会容易出现一会冷一会热的感觉，所以我们要时刻关注孩子变化，穿的衣服要透气，方便穿脱，最好是纯棉材质的衣物。

房间里的温度和湿度也要时刻观察，像北方的冬天暖气虽然很足，但却是非常干燥，所以要进行一定的加湿处理。

最重要的一点也是很多家长非常容易忽略的，那就是不要在孩子面前表现得很紧张很焦虑，让孩子开心一点，保持一个好心情，这样会更利于病情的好转。

千万不要觉得这是没有科学依据的，在心理神经免疫学（PNI）里就有过这方面的研究和说明：心情对免疫系统是有直接的影响的，心情愉悦会让免疫系统变得更为强大。

• 最后，要保证营养的充分摄入

在病毒感染期间，可能孩子们的食欲也会跟着下降，但要知道，哪怕是打怪兽也是要吃饱饭才有力气，更别说我们的免疫系统跟病毒对抗了。所以尽量让孩子多吃一点含有优质蛋白的食物，比如牛奶，虾肉，鱼肉和鸡蛋一类的。

富含维生素的水果也是优选，维C含量高的有橙子、橘子、柚子、猕猴桃；维A含量高的有玉米、胡萝卜、西红柿；维D含量高的有深海鱼、动物肝脏等。

没“阳”的也要注意做好防护工作

刚刚放开那几天，网上一度盛传“晚阳不如早阳”的论调，其实这都是错误的，正确的应该是“能晚阳绝不早阳”，晚阳的症状会更轻一些，所以如果孩子还是阴性的家长，一定要给娃做好防护，不能因为绝大多数的孩子是轻症就放松警惕，毕竟每个孩子的体质都不一样。

这段时间能不出门就尽量不要出门，实在要外出也要戴好口罩，不要去人多的地方，如果家里的大人已经有阳性了，则要与孩子进行隔离，并做好消毒工作。

在家的日子里尽量让孩子早睡早起，做点运动，增强自己的体质，同时做到勤洗手，不要用没有洗干净的手去摸眼睛、嘴巴和鼻子，甚至连玩具都要经常消毒。

最后用网上的一句话来做总结：如果有90%的人都要被感染，那么希望这10%留给孩子们，愿他们都能平安顺利地度过这次“劫难”。