在月经期间，女性免疫力下降，有许多事是不能做的，不然很容易引发感染，因此很多女生在经期十分的注意。而但是在月经刚走时，许多女生就觉得没什么问题了，所以也就不再重视了，其实在大姨妈刚走的时候，我们的子宫和卵巢还没有完全恢复好，如果这个时候无所顾忌，很容易给身体带来伤害，所以“大姨妈”刚走，4件事“急不得”，尤其第2件，再舒服也要忍呦。
首先，吃冷饮
冷饮是很多女孩子比较喜欢的，尤其是现在的女孩子都是非常有个性的，和朋友们出去聚餐，或者和男友出去约会，都会表现的俏皮可爱，比方说下雪天吃冰激凌或者喝冷饮，虽然很有个性，却对身体并不友好，尤其是例假期和例假期刚过的时候，切不可如此操作哦。
其次，剧烈运动
大姨妈刚走后的几天，不要进行剧烈的运动，如果可以的话，可以适当的做一些舒缓的运动，比如瑜伽，散步等等。因为这个时候子宫内膜还正在慢慢的恢复增生，如果进行剧烈的运动化，很可能会刺激到子宫，影响子宫内膜的修复，而且如果进行剧烈运动的话，还可能会造成再次出血，甚至还可能会影响下次月经的到来。
再者，用护垫
在月经刚刚结束后，虽然还会流出少量的血丝，如果在这个时候使用卫生巾的话，就觉得非常的闷热也很浪费，所以女性就会选择用卫生护垫来代替，这样就能够避免了闷热的情况又能够避免粘在*裤内**上，但是如果长期的使用护垫的话，它的透气性和卫生巾一样差，往往会导致细菌滋生，也是极易引发妇科疾病的。
最后，泡温泉游泳
很多女性都喜欢游泳，在月经的那几天一直忍着，但是月经刚走之后，就会控制不住游泳的欲望，马上去投入到游泳的运动当中，游泳，很容易使得女性的*处私**受到感染，姨妈刚走，*处私**还是比较脆弱的，这个时候游泳很容易将水中的病菌带入到体内，容易导致妇科疾病。
其实女生本就是一个比较脆弱的个体，在加上每个月还要进行一次“大出血”，所以女性更要多加留意和注重对于自己身体的保护。在月经期间要注意不能受凉，为子宫和卵巢做好保暖的工作和养护的工作。好了文章到这里就结束了，那么对此你有什么看法呢？欢迎大家在下方评论区留言。