炎热的夏天，人们都喜欢睡在凉席上，既舒适又凉爽。但有的宝宝睡了凉席之后出现腹泻、肠胃不适等症状，导致不少妈妈认为宝宝不能睡凉席。宝宝真的不能睡凉席吗？
宝宝睡凉席，有很多讲究
1、“陈年凉席”积累了丰富的细菌，完全可能传染细菌。陶品武说，每到这个时候，新生儿科都会收到好多出脓包的孩子。
2、孩子爸妈没有及时清理小脓点，存放了一年的草席使用前也没有清洗，这些都很容易引发脓包疮。别小看这个疮，它可能会并发败血症、肺炎、肾炎或脑膜炎，给孩子带来非常严重的后果。
3、医生提醒，夏天给新生宝宝使用凉席，要尽量少用新凉席，最好铺旧凉席，或者在新凉席上铺一层棉布，宝宝不直接接触凉席。
4、过敏体质的宝宝最好不要用草席，草席既容易生螨虫，而且本身也是过敏源。
5、宝宝睡的凉席要经常用热水清洗、晾晒，做到“一天一擦洗，一周一晾晒”；尿湿后，更应及时刷洗、晒干。
这4类人不宜睡凉席
除了婴幼儿要慎重使用凉席外，以下4类人也不宜睡凉席：
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受寒着凉和伤风感冒时不宜睡凉席；
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体质较弱、胃寒气虚的人不宜睡凉席；
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有脓疮等皮肤病的人不宜睡凉席；
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糖尿病人不适合睡凉席。
选购凉席牢记4字诀
闻
用材新鲜、当年编制的新货有股自然的清香，不管是竹席、草席、藤席，都应该是清香但没有特殊异味的。如果凉席含有刺激性的气味，则可能含有甲醛，建议不要购买。
看
首先看色泽是否统一，草席一般呈淡绿或鲜黄色；其次是将席面摊平，看编织是否紧密均匀，如果编织得松紧不一、厚薄不匀，则容易露筋、松边，造成断裂和损坏，影响使用寿命；第三看是否夹有黑色杂质、霉点、虫孔、毛刺或枯萎黄草，有则说明凉席质量差。
摸
用手摸一摸，看席面手感是否光滑，边角位是否整齐光洁。
测
凉席的尺寸应严格按照床的大小来选，宜窄不宜宽，否则凉席会因为过宽露出床沿外而容易被折损，而折损后容易划伤皮肤。
究竟买哪种凉席好？
1. 草席：不太适合
• 优点：材质柔软，与皮肤的亲和力强，凉度适中，从温度的角度，对于老人、小孩和体质虚寒的人比较适合。
• 缺点：草席比较容易引起过敏，同时也更容易滋生螨虫。草席吸水能力比较强，用过一季后，席面颜色容易变黄。
• 使用注意：宝宝使用草席时，避免身体和草席直接接触，减少过敏几率。 可以在草席上铺层薄被单。
2. 竹席 ：（不太适合）
• 优点：不爱过敏，价格亲民，经久耐用。
• 缺点：透气性差，凉性大，对老人、小孩及体质虚寒的人不太适合。
•使用注意：给宝宝使用时一定要在竹席上再铺一层被单，以免宝宝着凉。使用前一定要检查席面是否光滑，避免竹刺扎伤宝宝！ 其实毛豆妈不怎么推荐竹席，也是这个原因。
3. 麻将块竹凉席：（不太适合）
• 优点：清洁度高，手感光滑如玉，比竹丝更倍感冰凉。
• 缺点：麻将块之间有缝隙，容易夹伤宝宝皮肤，不太适合宝宝使用。
• 使用注意：用麻将块竹席，最好在竹席上铺上一块较厚的小毯子或小薄被，以防宝宝着凉！另外也要防止坚硬的竹块硌疼宝宝、竹片缝隙夹伤宝宝娇嫩皮肤。总之也不推荐啦！
4.亚麻席：（还不错）
• 优点：凉度适中，老人和孩子都适合用。此外，亚麻凉席还能抑制真菌和微生物的生长，比其他凉席更卫生。还具有优良的吸汗透气、防静电功能。
• 缺点：干亚麻凉席洗涤后会起毛，显得有些扎手。
• 使用注意：对于洗涤起毛的亚麻席最好不要再给宝宝使用。
对比后，我们发现，相对适合宝宝的凉席是竹纤维席、亚麻席，除此之外毛豆妈发现还有一些日本进口面料的宝宝凉席也不错，就是价格稍贵。
麻将块席和草席就不要给宝宝用啦！
凉席要清洗晾晒
夏天给新生宝宝使用凉席，要尽量少用新凉席，最好铺旧凉席，但是，旧凉席一定要提前清洗干净！或者，在新凉席上铺一层棉布，宝宝不直接接触凉席。
凉席的缝隙中可能会藏有螨虫、蜗虫、寄生虫虫卵等，直接和宝宝接触可以使孩子皮肤过敏或患皮肤病。
新买凉席及每年首次使用前，最好是用水里外都清洁，再置于阳光下暴晒，将虫螨细菌都杀死。
夏季出汗较多，建议能够每周至少擦洗两次，半个月进行一次太阳暴晒，以减少螨虫的出现。
凉席要高温除螨
实际上，单纯的烫洗或暴晒都不能达到完全消灭粉尘螨虫的目的。有个除螨虫的好办法：电熨斗+湿毛巾
准备一个电熨斗，把凉席铺好后，在上面铺一条湿毛巾，毛巾不滴水即可。开启电熨斗到60℃左右，在湿毛巾上来回熨烫。毛巾可以吸附螨虫的尸体和虫卵杂物，每次熨烫后，毛巾记得要多洗几次哦！
杀死螨虫后，最好把凉席放在水里浸泡、清洗，然后在太阳下晾晒1-2个小时，晒干后再用手拍一拍，让螨虫尸体脱落。
宝宝患上螨虫性皮炎怎么办？
1、别急于为宝宝止痒，花露水、红花油、清凉油、风油精轮番上阵，结果皮疹反而越来越重。这是因为螨虫皮炎属于炎症反应，而花露水之类涂剂大多含有薄荷、樟脑等成分，会产生过敏反应，导致接触性皮炎。
2、一旦发生“凉席皮炎”，先根据皮肤“疹状”特征，分清是过敏还是“螨害”。如是过敏，只要脱离过敏原（如更换凉席或不用凉席）。
3、如果是“螨害”，平时可以抖抖席子和被子，让附在其中的皮屑掉落。在杀死螨虫的同时，听从医生建议服用一些抗过敏的药物和维生素c等，一般一周左右即可治愈。
4、螨虫怕光照，怕高温，怕干燥，所以要经常打扫卫生，清除居室杂物，保持居室通风、干燥。同时要加强个人防护，洗澡时用温和的洗涤用品，勤洗澡勤更衣，多晒一晒被褥衣物。
5、家里养有宠物的也要注意了，猫狗身上容易寄生螨虫，要经常给宠物除螨杀菌，避免家人尤其是孩子患上螨虫性皮炎。
注意事项：
1、竹席或麻将席太凉了，不太适合宝宝使用。如果要使用，最好在上面铺一层棉布薄被单或毛巾。草席质地较柔软，但容易生螨虫，其本身也是过敏源，也不适合宝宝使用。亚麻、竹棉或麦秸等凉席，质地松软，吸水性能较好，易清洗，且凉爽程度适中，比较适合宝宝使用。
2、使用前应察看一下凉席表面是不是光滑无刺，如果有刺，应把席子表面用纱布包好，以防划伤宝宝的皮肤；纱布要经常换洗。
3、要注意凉席的清洁卫生。使用前一定要用开水擦洗凉席，然后放在阳光下暴晒，以防宝宝皮肤过敏。凉席被尿尿湿后必须及时清洗，保持干燥。如果宝宝出现皮肤过敏现象，要立即离开凉席，必要时找医生诊治。
4、天气转凉后，要及时撤掉凉席，以免宝宝受凉。