鼻类疾病其实是每个人都会惧怕的。但是现在我有一个问题想问大家：“当别人谈到感冒或是鼻炎的时候，请告诉我，你惧怕它的理由”，到底是疾病本身让你们感到心怀畏惧呢？还是这个疾病的并发症以及一些症状让你感到“蓝瘦香菇”？比如就拿感冒而言，当你感受到感冒的恐惧的时候，你最先害怕的会是鼻塞带给你的痛苦。
其实感冒并不算可怕，可怕的是那些症状带给你的痛苦，好了，为了给那些让给予大家烦恼的可恨的症状一丝的震慑，我决定将我毕生的“绝学”传授给大家，好吧，就先拿鼻塞这位“烦恼先生”下手吧！同志们，现在请拿起你的“*器武**”，让我们奋起还击！
中医疗法：
1、泡脚法
睡觉之前先用热水泡脚，将热水一点一点的倒进脚桶里并且慢慢的泡脚，这时候你会感受到一股热气从脚底流向背心，并且会慢慢的漫步全身。如果你并没有达到这样的效果，那可以再试一次，每天至少要泡十到二十分钟的样子。
2、前熏法
将三四个洋葱切碎了熬成汤，然后用鼻子吸汤冒出来的热气，或者是将家中的食醋烧开，然后用鼻子吸醋气，这两种方法的疗效都比较好。
3、填充法
将葱白给捣烂了并取用它的汁液，然后将干燥的药棉放入汁液中蘸取，带有葱白汁的药棉塞入鼻中。其实也可以这样，将大蒜瓣削成鼻鼻孔略小的圆柱形，然后用薄层的棉花或者是纱布包好了放入鼻孔之中，这样的效果也很好！
4、侧卧按摩法
如果左侧鼻塞就向右卧，右侧的鼻塞就像左卧。然后用双指夹住鼻子按揉迎香穴1~2分钟，然后鼻塞即可除去！
5、热敷法
用热的毛巾敷住鼻子，或者可以用电吹风对着鼻孔吹热风（切忌电吹风风率过大），然后吹双侧的太阳穴、风池穴和大椎穴，鼻塞就不存在了。
6、变位法
其实这种方法最适用于婴儿，因为婴儿鼻塞的时候会常常哭闹个不停，这时候可以将婴儿竖直方向抱起，便很快就能安然入睡了，不过切记对口保暖的重要性。
小偏方：
1、橘子皮
用新鲜的橘子皮对准鼻孔猛地一挤，将挤出来的汁液喷入鼻腔内，然后鼻子就会很快通气的；或者是将维生素C碾压成粉末，然后少量的吸入鼻内，鼻子就会通气了。
2、用热水浸泡棉花
将热水浸泡过的棉花稍微拧干些堵住然后敷住耳朵大概10分钟发左右的样子，睡觉的时候，鼻子就不会出现鼻塞的症状了。
3、葱的粘液
切下葱的白色部分，其中含有粘液，由于此粘液对鼻子的炎症有减缓的效果，能使鼻腔内的空气很好的流通从而能够治好鼻塞的现象，可以将葱的粘液涂抹在鼻梁上，会有不错的效果。
此外，还可以将葱的白色部分的葱切成细丝放入碗中并加入热水和少量的调料（根据个人口味），每天可以引用两至三次即可。
4、莲藕汁
莲藕汁有帮助鼻子恢复通畅的功能，并且可以使鼻内黏膜收缩和消炎的作用，因此对于鼻塞很有效果。可以随便取一个莲藕的关节捣烂成碎泥，用脱脂的药棉沾莲藕汁，塞入一方鼻孔，然后不停地交换着，如此一来，便可以去除鼻塞的症状了。
在就寝的前刻施行的话效果会更好。或者是滴取2~3滴莲藕汁滴入鼻孔内也可。
5、白萝卜汁
用脱脂的药棉沾染白萝卜的榨汁，然后持续交互性的塞入鼻孔内（和上面的方法如出一辙）；或使用浓的粗茶加入盐巴，然后以洗涤器洗净鼻腔也可消除鼻塞。
