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为什么孩子老迟到？

有个朋友跟我诉苦，他的孩子在读小学，天天迟到。

本应美好的清晨时光，在他家就像打仗一样：孩子赖床不起来，想方设法让她起床后，又拖拖拉拉地穿衣服，穿完衣服又磨磨蹭蹭地不肯吃早餐。

他知道我是心理咨询师，就跟我取经。

这个朋友是我小学的同班同学，小时候他长得胖乎乎的，我们都叫他小胖，那时我们两家离得很近，我们常常约好一起上学。

从此，我就发现自己扮演了非常重要的角色，我不得不提前20分钟起床，收拾好上学的东西，去喊小胖起床。小胖醒后，慢腾腾地刷牙洗脸，等他洗漱完毕我们才一起上学。

平时，同学们约着去外面玩，如果是早上出发，大家都会非常认真地询问小胖的意见，问他能不能在约定的时间赶到。

每次，小胖都会憨厚地说：“能是能，但我可以稍微晚一会儿吗？”大家不同意, 向他强调必须按时到，他只好答应。

但每次，我们总要左顾右盼地等上好一会儿，才远远地看到小胖急匆匆地赶来。小胖会一边擦汗，一边满脸歉意地向大家道歉。

每每姗姗来迟，他都有理由，他会一脸懊悔地说：

“唉，闹钟又坏了，该响的时候不响，害我迟到。”

或者：“我爸又忘记叫我起床了。”

或者：“昨天我一宿都没睡好，差点被蚊子给咬死。”

或者：“本来起得挺早的，结果临出门发现衣服穿反了。”

总之，每次他都有理由。而现在，小胖的孩子也经常迟到。

小胖的孩子爱迟到，和小胖自己爱迟到不无关系。迟到虽然是小事，可孩子要是迟到惯了，就容易变得懒散，也难以养成重要的时间观念。

其实，孩子经常迟到，十有八九和父母有关。想培养孩子守时的好习惯，家长必须做出改变。

02

如何避免孩子养成迟到的坏习惯

按时起床, 更多的是家长需要让孩子养成良好的生活习惯,并且给予适时的引导, 我们可以从以下5个方面做出相应的调整。

• 家长不“拖堂”，早睡让孩子体力充分恢复

现在的生活节奏非常紧张，工作压力致使很多家长晩睡晩起，这时候，肯定无法给孩子提供入睡的良好环境。所以，孩子也跟着父母的节奏，玩到深夜10点甚至更晚才睡觉，但孩子需要的睡眠时间，应该保证至少9个小时。

所以要想让孩子早起，家长一定要合理安排好自己的时间，帮孩子养成早睡的习惯，不能因为自己的问题，耽误孩子的休息。

• 营造早晨的起床环境

拉开窗帘、放上一首舒缓的音乐，温柔的呼唤，而不是粗暴的 “快点起床啦”的唠叨，让孩子把起床当作一天的美好开始。

• 养成在家吃早饭的好习惯

现在，尤其是年轻的父母，大部分都是抓住最后一分钟，冲到早点摊，买上现成的早餐和孩子边走边吃，然后着急忙慌地赶到学校。

这样做，会让孩子养成一种不良的生活习惯，而且对于迟到这个问题，会形成一种侥幸的心理，而吃早饭也变成一种任务，而不是为了身体需求。

但在家吃早饭就不一样了。首先不管是爸爸还是妈妈，一定会早起准备早餐，这段做饭时间，其实也是给孩子一个暗示“该起床了，要吃饭了”。

形成稳定的生物钟后，孩子到点就会饿，必须起床吃饭。这时候，吃饭就变成一种生理需求，而不是敷衍。到时候叫醒孩子的，不是闹钟和家长催眠式的呼喊，而是他咕噜咕噜叫唤的小肚子了。

• 寻找孩子拖延的原因

有些孩子迟到是因为在学校遇到困难，而自己又不知道如何去面对，所以会出现早晨迟迟不起、装病、到点了还磨蹭的情形。

对这样的迟到，只要家长能让孩子说出自己的困惑，并让孩子感受到家长的理解和支持，孩子很快就会恢复，所以需要家长对自己的孩子多一些了解、细心，及时帮助孩子处理出现的问题。

• 让孩子学会承担后果

如果孩子总能找到理由，让自己的迟到“合理化”，家长不妨使用“自食其果法”。

所谓“自食其果法”，就是适当地让孩子承担自己行为的后果，在品尝自己行为的恶果中，吸取经验和教训，进而警醒自己。

“自食其果法”对培养孩子的好品格不可或缺，在它的影响下，孩子将学会不怨天尤人、承担责任、有担当的人。

一次“自食其果”，还不足以让孩子从根本上改掉爱迟到的坏毛病，但让他深深地体会到迟到的坏处，这种体验，是孩子在成长中必须经历的。

家长要注意，任何习惯都不是一朝一夕养成的。所以不要想凭一两次教育，就让孩子彻底抛弃坏习惯，养成好习惯。

只有搞清楚孩子坏习惯形成的根本原因，再有针对性地对孩子持之以恒地加以教育，才能让孩子的行为有所改善。

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