时间来到1998年，我公司职工医院特聘了天津市安定医院的专家，每星期三来我们职工医院门诊。这就给了我们看病提供了极大的方便，我欣喜异常。能走到这一步真的不容易，我早就盼望这一天。因为这种病，每次只能给你开一个星期的药。你得去市内看病，本区内没有相关医院。来回奔波，看一次病就需要请假一天，花费一天的时间。 首次接诊我的大夫是天津市安定医院的一位副院长，她很年轻，通过她的开导，使我对这种病的认识有了很大的提高。她告诉我得了这种病，你就需要终生与之为伴，我第一次听到这样的话，对我刺激太大了，感到很可怕，感到自己很倒霉。对于这些你只能认可和接受，自己要认命，要做到只有听医生的话，积极治疗。 她根据我的病情开了一种当时很新的药，是【丁螺环酮】，我查到它是治广泛性焦虑的。我一服上这种药，很快的就起作用了，心悸情况得到很大改善。精神也变好了，而且副作用不大。但用到半个月之后就感到不再起作用了，又回到焦虑失望之中。我真没想到，怎么会是这样，没办法就又返回用阿米替林，及罗拉的用药。
在 这以后的几年中，我主要仍然依靠阿米替林及罗拉，而且对罗拉很依赖。因为他对我确实很有帮助。这一时期社会上也比较活跃。有人推广当精神紧张时，用深呼吸法使心情平静，我也做过。还有宣传用利德治疗仪，我也曾买过，用了很长的时间。似乎感到这个仪器，对我还有些效用。还有我加强了户外活动，做家务。我从各方面努力，使自己的精神状态能更好一些。但我从内心而言，一直十分关注我国在精神卫生的领域又有了什么发展，又有什么新药出现。 我买到了一些介绍这种疾病的书，最有效用的一本书，是一个日本人写的森田疗法。他以自身的经历告诉读者，对这类疾病要顺其自然，要接受它，参加更多的劳动实践，能极大改善病情。他得的是強迫症 ，但实践证明，对焦虑抑郁型患者也很有用。 在2000年来到的时候，我似乎听到了一个消息，就是能用中西医结合的办法来治。由于我很渴望得到更好的治疗，很想试一试，我自己决定入住天津市安定医院。我真的住进去了，但后来才了解到，这个医院就根本没有中西医结合治疗的这个病的办法。只有完全的西医。
入院后，我把自己认真写好的病史交给医生，主要是曾用过哪些药，负责我的主治医师是一位年轻的小伙子。他给我选择的是【奥贝氟西汀】。对我进行了心理疏导，他对我说的话给我印象十分深刻。他说我们很不愿意接受［神经症］的患者 ，因为对这种类型的病人，要说许多话，太费劲。他还告诉我要与这种病终生为伴。我第一次了解到我们得的这个病，也称为神经症，或神经*能官**症。但经过一些天后，我感到所用的药效用不大，一个多月也没有给我换药，但仍没叫我出院，后来我主动要求出院。医生说：可以呀，于是我马上出院回到家，再回到职工医院进行治疗。
医生也曾给我用过当时名声很好的，专治抑郁症的新药【百忧解】，但对我没有任何效用，我实在已成为一个老病号了，我不再追求高等级的医院，专家教授、我自己已经具有很多经验，解决自己的用药问题。当然仍然是阿米替林及罗拉，只不过在用药量上，用药时间上，我全根据当时的病情而定。 在那几年中，我的病情比过去还是好多了，可以负担许多家务劳动，随着孩子大学毕业参加工作，成立他的小家后，又有孙子的诞生，我和老伴也已退休，需要去*京帮北**助照看孙子。
我和老伴的生活重点全部转到北京，这以后4，5年，我的生活是十分的忙碌，做饭，买菜，看孩子，我的体力是恢复了不少，但这个时期仍然是经常失眠，有时也会发生严重的心悸，情况仍然离不开吃药。但我从来没有和孩子说起这些事情，并按时去到通州看望我的老母亲，我从没有和她提起自己生病这个事。我只告诉过我的姐姐。 到北京后，我按时到西城的平安医院就诊，拿药，庆幸那里有精神科病室，离家很近，但我始终关注着，精神卫生事业在我国的发展，希望这方面有新药的诞生。【接下篇】。