体测在即 (体测进行时请收下这份通关攻略)

最近

三水发现了一个新现象

夜跑的人渐渐多了起来

这到底是对运动的热爱还是迫于生活的无奈

经过三水缜密调研访问同学

得出了一个大众化的答案

体考将至让我们全力以赴,体测各个项目技巧

对!没错!

一年一度的“魔鬼考试”——体测到来了!

这不禁让三水想到一句话

盼望抗拒着,盼望抗拒着,

时间表来了,体测的脚步近了

(那下面就让三水为各位送上时间表一张吧)

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看完这张图

三水相信18级的小鲜肉们一定有了一个清晰的认识

体测到来了!

(当然,师兄师姐们的体测也不远啦)

那么

身为大一的小鲜肉

大家是否想知道我们学校的体测是怎样的呢?

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好啦,鉴于大家强烈要求

由于三水主动请缨

下面就一起来看这份干货满满的问答吧

我们学校的体测采取什么形式呢?电子or人工?

除了仰卧起坐(女)引体向上(男)以外,其他项目都是电子测试的喔

(ps.上述两项也会由工作人员计数呦)

体测会跟什么大学生活的什么内容挂钩呢?

简单地说,体测50分是毕业及格线,体测60分是奖学金及格线。所以,大家真的要重视体测呀!

如果有没测的项目怎么办呢?

不可以有没测的项目呀!如果有没测的项目体测就直接没成绩了,即使因为各种原因不能参与测试也一定要有到场记录啊!所有项目都有记录才会有体测分数哦!

看到这里

三水相信大家都知道体测的严格度和重要性啦

但是

三水还是希望大家不要太过紧张

能够积极轻松地参加体测呀

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毕竟体测也不过是想在各种“瘫”的生活里

让运动也能拥有姓名

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最后

希望大家都能在体测中取得好成绩呦

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你以为这就结束了?

No!No!No!这显然不符合三水一贯贴心的作风呀

下面就由三水为大家带来小贴士几则吧

1

测试当天不能吃的过饱当然也绝对不能不吃,

同时注意在测试前不要大量饮水,

象征性地喝一口润润喉就行啦

2

选择运动裤和轻便的上衣

3

在测试前做好热身活动但也要保留体力

测试结束后以慢跑或走路的方式使身体安静

4

结束后不要立即饮水或冰饮

5

三水贴心特供→评分表若干张(via.人民日报)

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相信通过体测的我

会是个3分钟就能跑完800米的武林狠人儿了呢

如果你有任何关于体测的疑惑or吐槽or……

只要是你想说的

都欢迎到评论区与三水交流呦

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阅 读

文案 | 宋超妍

编辑 | *克王**宇