之前在药店坐诊时既开方也扎针，因为针灸常常效果快而且显著，为我带来不少的人气，这些药店都没有单独的诊室，更没有床位，只能是让顾客坐着给他扎，我发现这个体位针灸晕针的概率相当高，尤其是扎下肢时，可能是针灸能把人体的气机向下引而头缺氧的缘故吧，现在我很少让顾客坐姿扎针了。

晕针有多可怕

有时顾客病情复杂，取穴较多，后背和下肢穴位需同时使用时，我还是会选择让他坐着。有一位风湿性关节炎的阿姨，全身的大关节包括膝盖、肩膀、腰胯等都疼痛不适，膝盖变形，双手麻木，经朋友介绍找到我。起初几次扎针都是平卧着，效果良好，没发生任何不适感。因为阿姨针灸的经历多，扎针前有足够的心理准备，而且为了提高疗效，增加了选穴和刺激力度，但不幸的是我选择了坐位。

扎针是有顺序的，一般由上而下，我扎完肩颈组合针，扎膝盖突出的经筋，都使用的是强手法，就在这时阿姨手扶住我的肩膀说她有些头晕，眼看着脸色转白，我意识到她晕针了，赶快把所有的针拔掉，来不及放利器盒，全都扔地上了。怕她倒地，我双手扶住，这时她已大汗淋漓，仅着的小背心都浸透了，全身无力，微微气喘，但意识尚清醒。我示意让她躺下，去给她冲一杯糖水，她说还好，出汗以后逐渐好转，果然没一会阿姨就恢复过来，还让我继续给她扎后背和腰，我说要不今天到此结束，她执意要扎。于是休整片刻，让她趴着选了几个主要穴位，手法也没那么强。回想起来，大概是因为不通风的小治疗室太热了，而且阿姨不让开空调，让她喝水她也不喝，哎。

这一例只是很轻的晕针反应，当然我没有遇到过很严重的，一般在顾客有晕针反应的初期我就发现了，及时挽救。严重的晕针可致人昏迷不醒，心脑缺血休克，来不及救治就有生命危险，所以扎针一定要去有正规资质的诊所或医院。

针灸前你要做好哪些准备呢

讲真，避免晕针医师起决定作用，毕竟他们更专业，懂得引起晕针的有哪些因素，如果医师善于引导，技术高超，手法轻盈就不容易晕针，但那些对利器恐惧体质的人群就另当别论了。

• 1.衣着宽松。常去针灸的顾客知道穿着尽量宽松，虽然我有时会隔衣扎针，但毕竟隔着衣服对揣穴是有影响的。穿的过紧不会直接引起晕针，但反映了你的状态，一个是心理上并没有放松，怀有接受的态度，另一个进针偏差可能引起更强的针刺疼痛不适感。
• 2.心理准备。上条也提到心理要放松，每一个门诊上适合针灸的初诊者，我都会问一句有没有针灸过，通常初次针灸心理准备不足，对针刺的疼痛感不可预知，过度紧张。这个时候一定要对医师绝对信任，听从他的引导，事先了解要针刺几个穴位，大约的位置，会有什么感觉，向什么方向传导等等，并嘱托医师进针前告知。临阵不乱，肌肉才能放松，如果过程中你过于惊恐，身体随意摆动，本来要给你扎三针五针的，结果扎一两针就完事了，肯定影响效果。
• 3.生理准备。除了之前说的尽量要卧位扎针外，一定不要空着肚子去扎针，当然也不能刚吃饱了就去针灸。去扎针的顾客，一问没吃饭，就让他们赶快去吃，吃完溜达溜达再过来。《内经》中，就论述晕针的预防时说：无刺大醉，令人气乱；无刺大怒，令有气逆；无刺大劳人，无刺新饱人，无刺大饥人，无刺大渴人，无刺大惊人。可见饮酒后，生气后，劳累后，刚吃饱，口渴缺水的人都不能扎针。
• 4.预防迟发性晕针。所谓迟发性晕针，就是已经扎完针了，才开始出现头晕目眩的症状，或者都出了门诊了才开始有症状，其实比当时晕针更危险。我没有遇到过，但看到过相关报导，也不可不妨啊，起针后在门诊缓一缓感觉没问题再走也不迟。

晕针是有些可怕，及时处理一般不会恶化，很快能恢复，不留有后遗症，而且发生晕针的概率极低，一年内也不见几例。针灸治疗的过程是医患合作，交互病气的过程，医师的水平是最重要的一方面，患者身心的准备也不容忽视，好啦，今天就讲这么多。更多中医药健康知识，请关注国医小生！