“爷爷，我要玩手机！不玩手机，我睡不着觉！”
晚上 10 点了，4岁的小侄子又在要手机。
眼看着手机就要送至小侄子的手中，我站出来，坚决地说：“今天不许玩手机！”小侄子瞪着眼睛，撅着小嘴：“哼！”
我态度很坚决：“今天我说了算，睡觉前就是不许玩手机。”
小侄子坐在椅子上哭。按照以往，这招一定会让爷爷投降。这天哭了一会儿，发现不管用，他咬牙切齿的看着我，爬到床上躺着。
看着小侄子生气的样子，我在想，我制止得了这一次，以后我不在家的时候怎么办呢？
只有改变，才能从根本解决问题。
觉察是改变的开始。
我常常这样告诉给我的学员。可是，怎么才能让一个 4 岁的小家伙去自我觉察并发生改变呢？
想到他喜欢看奥特曼，我去坐到他床边，摸摸他的小脑袋，说：“叔叔懂你的。其实是魔鬼让你玩手机，你刚刚被魔鬼打败了。”
“我打得赢魔鬼的！”他立即回应我。
“你没打赢呀，刚才你就被打败了。你想想看，玩手机（游戏）又什么好处？”我问。
“没有……”他想了一会儿说。
“对呀，魔鬼就是会让人去做对他一点好处都没有的事。而且玩手机还伤害眼睛，只有坏处对不对？”
小侄子立即坚定地说：“我要打赢魔鬼！”
“好，那叔叔教你一句咒语。只要你一念这句咒语，就马上就可以把魔鬼打败啦——谢谢你，我很好，滚！”
小侄子马上大声地说了三遍咒语，之后他说：“我战胜了魔鬼，我现在恨死手机了，我再也不玩手机了！”
（哈哈，我的学员可能对上面的话很熟悉，战胜小声音的完整版咒语是：谢谢你的分享，我很好。然后采取行动。）
“太棒了！祝贺你！宝贝，以后只要魔鬼来了，就用这句咒语打败它。”一定要先为孩子点赞。
“都怪爷爷让孩子玩手机。”我妈在旁边抱怨。我立即跟小侄子说：“不是爷爷想给你手机玩，是魔鬼让爷爷给你的。魔鬼不但会控制你，也会控制爷爷。如果爷爷给你手机，你就知道魔鬼也控制了爷爷。”
他认真想了想，对我说：“嗯，有时候魔鬼也会控制奶奶，奶奶也会玩好久手机。还有爸爸也会被魔鬼控制，他经常喝酒！其实不是他自己想喝酒，是魔鬼让他喝的。”
“对！你很会观察，周围很多人都会被魔鬼控制。你要帮助他们让好人住进来，不要让他们被魔鬼控制。”我说。
“好！”小侄子快乐地回答，然后跳下了床。
一会儿奶奶叫他洗脚，他说：“我不洗！”
我问他：“不洗脚是魔鬼说的话还是好人说的话？”
“是好人说的。”
我又问：“不洗脚有什么好处？”
小侄子想了想说：“不洗脚没有什么好处……”
“那洗脚有什么好处呢？”
“嗯，洗脚以后脚干净很舒服，上床睡觉床单也干净。”
“对呀，所以你不要洗脚，是好人说的话，还是魔鬼说的？”
“是魔鬼！”
小侄子大声念起了咒语：“谢谢你，我很好，滚！”接着，他就自己跑去洗脚了。
昨天，我又接父母来贵阳的房子住，听到父亲告诉我，小侄子昨晚跟他说：“爷爷，魔鬼又来控制我了，我想玩手机。可是我忘记叔叔教给我的咒语了。”
当我爸再提醒一次咒语后，他立即大声念出来，然后说：“爷爷，我打败魔鬼啦！我现在不想玩了！”
就这样，4 岁的小宝贝拿回了力量。
其实，无论成人还是孩子，都不喜欢被说教。今天九哥为你分享的“用觉察的力量”来改变，对小孩、对大人自己，都可以用。要不要试试看？