《国王的演讲》这部电影讲述的是英国女王伊丽莎白二世的父亲乔治六世国王的故事。乔治六世就是那位为了美人而放弃江山的爱德华八世的弟弟，爱德华退位后，他很不情愿地坐上了国王的宝座。然而乔治六世有很严重的口吃，发表讲话时非常吃力，连几句很简单的话都结结巴巴地讲不出来。幸运的是他遇到了语言治疗师罗格，通过一系列的训练两人成为好友，国王的口吃也大为好转，随后他发表了著名的圣诞讲话，鼓舞了当时二战中的英国军民。
从此以后，每次演说，罗格都陪伴在国王身边。乔治六世的演讲极大地鼓舞了人民抗击希特勒的斗志。1944年乔治六世授予罗格皇家维多利亚勋章。国王和罗格在余生的岁月中始终保持好朋友的关系。
这部电影可以说是一部非常励志的电影，在乔治六世与罗格彼此的互动关系当中，国王慢慢地卸下自己的防御心理，勇敢面对自己害怕的事情，突破自我的局限，最终真实的面对自我，也做到了他自己曾经认为不可能做到的事情。
1、深度的疗愈不来自与专业，而是来自于关系。
为了帮助丈夫能治疗好口吃的毛病，国王的妻子到处寻访名医，但是始终没有效果，直到遇见罗格，但罗格起初也是采用一些物理疗法帮助国王，比如肌肉练习、身体放松等等，这些都是属于指标的方法，但并不能达到真正的治愈。
当得知自己要当国王的那一刻，他的真实自我才呈现出来，内心的自我否定，极度不认同都开始上线了。而这个时候必须从自我的角度开始、从内心去激发内在的改变，才能够去在新的挑战下的情境下去，去真正提升他的演讲能力。
真正治本的方法，在彼此平等的关系中疗愈
罗格作为语言治疗师，为人古怪、但是非常有原则，在外人看来或许有点格格不入，但是他始终是一个非常真实的自己，他没有带上专业的面具，对于国王，他也是采用同样平等的态度，他没有把他当成国王的儿子，明知道不喜欢别人称呼他博迪，但他就是一意孤行直呼博迪。
国王第一次来见罗格其实是非常紧张的，罗格问他要不要喝点茶，国王说不需要，但是罗格说，那我要来一杯，所以罗格在花费了很长时间烧水泡茶，国王就觉得纳闷，我是来专业治疗的，你还要计时，还要弄喝的，国王心中是十分不悦的，但是罗格就是再用这样一个真实自我的方式开始了他们的治愈之旅。
2、直面长期隐藏的真实自我
对于完美的期待，其实就是我们长期隐藏真实自我的重要的原因，因为我们就是在这种期待的目光之下成长起来的。
罗格在他们的关系中让国王看到他隐藏的真实的自我，当国王听到有人转述父亲对自己的评价时，说他是所有孩子当中最勇敢的，他的内心是非常非常触动的。他的触动是源于他内心的真正的自我，被父亲看到了，他的内心是真正想要承担国家责任，因为他有这样的勇气，也有这样的责任心。
但是因为长期被自己内心的恐惧所控制，所以他非常回避去直面自己内心的想法的，当罗格刺激到他，推动他去承担国王的责任的时候，他非常愤怒，切断了他们之间的关系，但当电影的最后，他开始真正的直面自己，他要成为国王，接受自己内心的诉求，而那一刻起，他真正的内心的力量就开始升腾了。
3、承担责任，接纳不完美的自我
当一个人开始直面真实的自我的时候，谈话就会变得不一样，就像他对主教大人说的话，这是我自己私人的事情。包括圣诞演讲中跟大家说的话，“这就是我，是真实的我”。
从国王的谈话方式上，我们就看了一个真实的接纳不完美的自我，一个真实的自我的上线。
因为我们曾经被拒绝，被隐藏，被模糊，所以自我是长期的迷失，所以我们不知道自我在哪里？
4、我们到底是如何丢失自我的？
第一、评判
国王小时数想做手工，但是只能跟父亲做集邮，因为在父亲眼中集邮是高大上的事情，而做手工被批评是很低级的事情。回想我们自己成长历程当中，或者做父母的的过程当中，是不是也会流露出评价性的语言呢？
第二，被进行比较
罗格对博迪说：“如果你做国王会比你的哥哥做的更好”，于是两人产生了冲突，因为这种比较激活了他内心的恐惧，因为博迪从小就是跟哥哥对比着长大的。所以一旦有人拿他和哥哥作对比，内心就无比的排斥。
就像我们一直说别人家孩子，别人家的老公老婆，别人家的公司等等，因为我们长期是这样的思维模式，只要是我自己的就都是很糟糕的，只要跟我无关的都是很好的，是心生向往的，其实我们的匮乏感就是来自于比较性的语言当中的成长。
第三、回避自我的责任
我都是为了你，如果不是为了你，我早就跟你爸爸离婚了，
如果不是为了你，我早就去上班了······，
有的孩子会为了家长这样的言语期待，而去做自己不喜欢做的事情，有的则会走上反面的极端，你越这样说我就越不做。
我们平时这样言语表现都会被孩子学习和模仿，其实所有回避责任的方式，都会阻碍双方关系的发展和自己我的发展，双方都不负责，都去回避问题。
第四、强加意志给他人
就像查理与巧克力工厂电影当中的旺卡的父亲是一名牙医，他不允许旺卡吃甜食、巧克力，也不允许他今后从事这方面的工作，于是旺卡选择离家出走，切断关系来保护自我。这就是强加自己意志给他人的影响。
以上四种行为就是让我们容易迷失和丢失自我的主要原因，你有没有做过这样的事情呢？
直面内心真实的自我，去做一些你认为不可能做到的事情，向害怕的事情去靠近，突破自我局限，成为更好的自己！
我们都能够成为自己的国王！