最近，季节交替，昼夜温差大，稍有不慎，就感冒了。
很多人开始打喷嚏、流鼻涕，也不太在意，进一步发展成了发烧、浑身疼痛、嗓子疼、咳嗽等症状。
去医院一查，发现是甲型流感，也就是我们常说的 甲流 。
目前，因甲流就医的患者仍然很多，前段时间甚至有学校因甲流停课了。
蓝色线是流感病毒
黄药师发现，很多人对甲流仍有很多误区。
有人以为，甲流就是“新冠的变种”，要不以前怎么没听说过这么严重？
有人认为，甲流以前就有啊，根本就不用这么紧张，大鼻涕甩着，该聚餐还聚餐。
有人认为，甲流不就是感冒吗？吃点抗生素、消炎药就没事了。
其实，不论是什么疾病，有两种人是医生最头疼的，一种是过于侥幸放纵的人，一种是过于紧张恐惧的人。
01 免疫力正常的人，不必太紧张
甲流不是普通感冒，也不是新冠，而是 甲型流感 的简称，是自限性疾病， 也就是不吃药也能自己好，而且大多数人都是轻症。
一般发生在冬季和早春，通常第一天开始打喷嚏、流鼻涕，感觉发冷。
如果你反应迅速，可以用 葱白和生姜煮水 ，或者去药店抓一把 紫苏 煮水，再喝点热粥，拿热水泡泡脚，然后马上睡一觉。身体好的人，能把流感扼杀在摇篮里。
紫苏水
如果你不管不顾，第二天很可能开始发烧、浑身酸痛、乏力、咽喉痛、咳嗽、痰多、流涕、鼻塞、头痛。
这时候，你也有两个选择，吃药或者不吃药。
不吃药，就是生抗，多喝水，多睡觉，正常吃饭，如果你身体不错，一般一周左右也就好了。 但这一周会非常难受，你还要提防着别引发肺炎。
如果吃药，你可以选择黄药师之前文章里介绍过的药（见文章末尾）。
包括西药抗病毒药（如 奥司他韦 ）、退烧药（ 对乙酰氨基酚、布洛芬 ）、止咳药、缓解鼻塞药等； （但不要吃头孢、阿莫西林等抗生素，因为甲流和新冠都是病毒感染，而一般的抗生素都是抗细菌药，两回事。）
或中药、中成药（如风寒的 感冒清热颗粒、风寒感冒颗粒 等，风热的 连花清瘟胶囊、抗病毒口服液 等）。
02 有基础病的中老年人，是危险人群
2018年有一篇微信文章《流感下的北京中年》受到全网关注，不知你是否还记着，作者的岳父因为流感而去世，由于各方面的原因没有救回来。
与新冠一样， 流感真正危险的，正是免疫力弱，有高血压、糖尿病、肺病等基础病的老年人。
据统计，患有基础疾病的群体感染甲流后，死亡率在5/10000-1/1000。
ICU中重症甲型流感患者病死率可高达20-25%；
如果重症甲流还继发了细菌感染，则病死率则高达50%。
很多人对于流感并没有真正的了解， 认为“流感是小病”，以为就是感冒的一种。其实，流感和普通感冒完全是两种病。
所以，如果你家里有免疫力弱，有高血压、糖尿病、肺病等基础病的老年人，一定要保护好他/她。
如果有打喷嚏、流鼻涕，感觉发冷的迹象，就要开始防范了。可以按照前面的步骤先吃药。
等到发展到高热39摄氏度以上，咳嗽气短，心悸胸闷等症状，就要马上送医院。
03 连花清瘟，其实是为流感而生
连花清瘟在新冠疫情期间人尽皆知，其实它最早研发时，就是针对流感的。
中成药命名的常用方法之一：两种主药的简称+功能+剂型。
连： 连翘，清热解毒，疏散风热。
中药连翘
花： 金银花，清热解毒，疏散风热。
中药金银花
清： 清法，中医里指用寒凉药解除热邪。
瘟： 疫也，民皆疾也，古代的急性传染病。流感、新冠都属于瘟疫。
从名字就可以看出这个药的几个特点：
1、整个药的功效随主药，清热解毒，疏散风热， 主要用于风热感冒，或温病。
2、整个药以寒凉药为主， 所以只适合热证，寒证不适合。
3、这个药是用于 瘟疫 的，包括流感、新冠都能用它。
除了清热的连翘、金银花之外，还包含：
东汉张仲景《伤寒论》的 麻杏石甘汤 ，是用于风热袭肺，或风寒郁而化热的经典方；
金代刘完素的 防风通圣散 ，这个方的特点是表里双解，不仅可以发汗达表，疏风退热，而且还可以治疗热毒入里导致的大便秘结。
其他的 板蓝根、绵马贯众、鱼腥草 都有清热解毒作用；
广藿香 芳香化湿护脾胃；
红景天 提高免疫，固正气，使得全方祛邪与扶正兼顾。
中成药请在医师指导下使用
连花清瘟还做过药理实验和临床试验。
药理实验表明，连花清瘟明显抑制流感病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒等多种导致上呼吸道感染的病毒。
三期临床研究显示，连花清瘟治疗流感安全有效。采用随机、双盲对照， 结果显示连花清瘟明显提高流行性感冒（毒热袭肺证）的疗效，减轻咽干咽痛、肌肉酸痛、咳嗽等症状。
04 连花清瘟也不是万能药，有的情况不能用
为什么有时候吃连花清瘟不管用？
黄药师的习惯，介绍完一种药之后都会介绍它不适用的情况 。
1、连花清瘟不是预防药，没病的时候不能吃。 吃错了还容易引起毒副作用，尤其是胃寒的人。它里面有很多清热药，还有泻下的大黄，有可能造成腹泻、胃寒、胃痛、肚子痛等副作用。
2、风寒感冒初起，还没发烧时，不要用连花清瘟。 理由同上，它里面有很多清热的寒药，风寒感冒初起，已经是寒证了，再用寒药，寒上加寒，不仅伤身体，还没有效果。
3、药中含麻黄，心脏病、高血压患者慎用。运动员慎用。
4、连花清瘟和奥司他韦一样，不是非用不可，还有很多替代药，可见黄药师往期文章：
甲流来袭，60种中成药选1、2种，不囤奥司他韦，也能轻松应对
