恰逢中秋佳节，亲朋好友难得相聚，总少不了一顿胡吃海喝。在月饼、烧烤、火锅的轮番轰炸下，溃疡也一声不吭的跑你嘴里串门了。那种感觉简直无法言喻，不管是冷热温凉还是酸甜苦辣，吃到嘴里都只剩下一首歌：口腔溃疡是会呼吸的痛，它活在我口腔每个角落。吃饭时会痛，喝水时会痛，连沉默也痛。

我是一名外科医生，也是一位资深的口腔溃疡患者，在自身长达十几年的口腔溃疡的抗争史，积累了丰富的实战经验，现就把心路历程写出来，供大家参考，希望能给和我同命相连的人带来帮助。

在我印象中，父母一辈子都在频繁遭受口腔溃疡疼痛的折磨，父亲稍微严重一些。

父亲喜欢抽烟喝酒，而且口味比较重，平日里吃不下那些清淡的食物，煮菜时总喜欢放很多的调料，他说这样才有味道。我想他口腔溃疡频繁发作估计跟饮食有很大的关系。

父亲每次口腔溃疡发作时，精神状态都极差，常常因为疼痛寝食难安，也不愿意多说一句话，就连他喜欢的烟酒也变得索然无味了。虽然疼痛难忍，但从来没见他去看过医生，也没拿过药。用他的话说：这玩意虽然痛，但终归可以治好，一周左右基本上也就好了，何必要花那些冤枉钱！

然而，口腔溃疡虽不用药也能好，但就是断不了很，每隔一段时间又会找上门来！

我患口腔溃疡应该是从初中那时候开始的吧。鉴于父母的经历，我当时就觉得这个应该就是遗传。

印象中，在我睡眠不好、精神压力大时，尤其是每次考试前，口腔溃疡发作就较为频繁，那种疼痛难忍的感觉真心不好受！别看这小小的一颗溃疡，“本事”却不小。看到满桌好菜，却不敢张嘴去吃，闻到麻辣鲜香，却只能吞口水。

因为父亲每次发作都没有拿药，我也想跟父亲一样，熬熬就过了。然而，我发现，我确实没比父亲能忍，发作的第二天，在我感觉咽口水都疼痛的情况下，只能去校医寻求帮助，当时医生给我开了一些清热解毒的药物，并嘱咐我要清淡饮食、注意休息、加强锻炼之类的。吃了药，感觉似乎也没多大用处，痛还是一样地痛，但可能就是起到一个心理安慰，总觉得吃了药应该就会好得快一些吧。

在我整个读书生涯，我时而感受口腔溃疡“随风潜入夜，润物细无声”的缓慢发展，时而感受“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”的迅猛势头。这正是复发性口腔溃疡和急性口腔溃疡的真实写照。时而此起彼伏、绵延不绝；时而迅猛发展、争先恐后！无论是以何种形式出现，都会痛得让你苦不堪言、怀疑人生！

在我出来工作时，毕竟有了一定的医学知识，我不再束手无策、坐以待毙，而是主动向口腔溃疡宣战！

口腔溃疡虽说是一种自限性疾病，目前国内外也还没有根治它的特效药物，但我们可以通过一些方法来达到减轻疼痛、促进溃疡愈合、延长复发间歇期的目的。

1、调整生活方式、保证充足睡眠

对于外科医生来说，能按时吃饭简直就是奢望，而要想做到规律作息，保证充足睡眠也确实很难。有时候经常在手术室里一待就是一整天。每每这个时候，溃疡就会蓄谋已久，悄悄潜入我的口中！而我若是稍微清闲一点，按时吃饭，能睡个好觉，溃疡又会离我而去。由此可见规律作息、充足睡眠能提高人的抵抗力，减少口腔溃疡的复发。

2、注意口腔的清洁卫生

因反复受到口腔溃疡的困扰，我也就很注重自己的口腔清洁和护理了。每天按时刷牙就不用说了，除此之外，养成饭后漱口的习惯，以清理食物残渣。偶尔还会使用一些口腔含漱液（如氯己定、呋喃西林溶液等）保持口腔清洁。这样一来，我口腔溃疡复发的几率明显减少了。

3、局部药物的应用

局部用药可以减轻疼痛、促进溃疡愈合。

①使用西瓜霜散剂，这是我学生时代用以对抗溃疡的主要方法。起初用时感觉效果很不错，但时间长了，感觉没多大用处了，估计是用多了产生耐药的缘故。建议感觉嘴巴不对劲、溃疡还处于襁褓中时就开始使用效果会好一些。若等到溃疡冒出来之后可能就没多大用处了。

②维生素C碾成细沫儿，涂在溃疡面上，每日多次，效果不错。但就是容易刺激唾液分泌。鉴于形象方面的考虑，这个方法适合在家里使用。

③把维生素B2碾成细沫儿，涂在溃疡面上，效果也是很不错的。

④把叶酸片碾成细沫儿，涂在溃疡面上。这个方法我目前还在使用，无任何刺激，可在任何场合使用，效果也是扛扛的。

⑤使用意可贴（即醋酸地塞米松粘贴片）粘贴于溃疡表面，每天使用一片，连续使用不得超过一周。因含有激素，这个方法效果虽然立竿见影，但不建议长期使用。

以上就是我与口腔溃疡的一些战斗史，希望能给大家带来帮助。但是如果溃疡面长久不愈，且形状越来越不规则、表面附有灰白苔，那么要警惕有癌变的可能性了，此时需要及时就医，以免耽误病情。