优秀的老师往往也是心理学大师。据我对于小火车日常的观察，班主任老师将一年级新生需要遵守的行为习惯和规则转化为一条条情境"开关"，并且设定固定的操作"按钮"，让学生们进行情绪的自我感知和调整。
这是小火车亲身经历和改变的事情，我觉得很管用，分享给大家。
家有一年级小学生一枚，名叫小火车，学围棋两年有余。昨天他在线下了一盘棋，给我不少启发。
学下围棋小朋友的家长可能知道，6岁多的小朋友往往喜欢跟对手在一边一角厮杀纠缠，布局抢地盘的意识还不强，小火车就是这种情况，而且一旦对手一时占了上风，小火车就绷不住闹脾气不下了，又是哭，又是扔棋子，有时甚至会打翻棋盘。 所以最近我刻意训练他要控制情绪，要坚持把棋下完。
昨天下棋系统匹配了一位14级的朋友，还比火车高一级。我心里直打鼓，不会今天又要哭吧。
果然，两人在一个角上厮杀，火车技不如人，盘中系统显示对手领先90多目。火车紧皱眉头，红扑扑的小脸逐渐阴云密布，撇着嘴跟我说，"妈妈，我好想哭！" 说完泪水在眼眶里打转，鼻子不停地啜泣，好在手没停，坚持一步步下着。
我平静的安慰他，你这次没摔棋就是很大的进步，赶紧收拾下情绪，继续下，说不定还能找到对方的漏洞。
火车这次没撂挑子，一边哭，一边下，嘴里竟然一遍一遍，一字一句的喊出他们学校的校训。
我好奇的问火车，"你为啥要喊校训？"
"因为刚才那步棋太关键了，落子的时候害怕的要命，所以我喊校训。"
"喊校训就不害怕了？"
"对啊，我们学校郭老师（班主任）告诉我们的，因为校训有魔力，喊了就不害怕了！"
"你做得很棒，你们郭老师真有办法！"
喊完校训的火车恢复了杀敌的气势，注意力逐渐转移到战况中，连着找了对方好几个漏洞，抢占了不少公共点。最终还是对方赢了，火车输了28子，但大幅缩小了之前的差距，考虑到对方比他高一级，我想这也是一种胜利，因为控制住了情绪，火车也得到了我们的表扬，我还微信感谢了老师教小朋友这条克服困难的好方法。
回想起来，班主任老师不仅教孩子们如何克服恐惧，还教孩子们如何克服其它不良的行为，小火车曾经跟我说，他现在在班里从没有打过其它的同学。
"当我想打人的时候，我就捏捏自己的大腿，我就忍住了。当我想说脏话的时候，我就捏捏自己的喉咙，我就不说脏话了，这些都是班主任老师告诉我们的。"
优秀的老师往往也是心理学大师。据我对于小火车日常的观察，班主任老师将一年级新生需要遵守的行为习惯和规则转化为一条条情境"开关"，并且设定固定的操作"按钮"，让学生们进行情绪的自我感知和调整。
比如孩子想打人了，就是一个情境"开关"，而捏自己的大腿就是一个"按钮"，通过拨动行为的按钮，从而对情绪进行管理，在校期间多次重复运用，将这套"开关和按钮"植入小朋友的行为当中，确实有非常明显的效果。
有时候我接火车放学的时候，同学们之间打招呼或者说再见，基本都是一个标准姿势——看着对方，微笑，并且挥动右手，感觉十分礼貌和优雅，我想这些大概也是老师的"威力"吧。
按照老师的这个方法，我想作为家长也可以尝试在日常生活中设置一些情境小开关和按钮来帮助小朋友形成良好的生活和行为习惯。
比如把铅笔放在嘴里咬，那么就告诉他，当我想咬铅笔时，就捏捏自己的脸。当学习时手上想玩橡皮时，就捏捏自己的手。当自己注意力不集中，打花的时候，就转动一下自己的脖子。
把这个小工具告诉孩子们，让小朋友们自己意识到自己的情绪和行为，让他们自己管理，这是不是比父母的一声声别干这个了，别干那个了，是不是更有意义？
大家可以尝试下，告诉我你们的效果！