发表在《衰老前沿》（Frontiers in Aging）上的一项新研究发现，高剂量维生素D、欧米茄-3和简单的家庭力量锻炼计划（SHEP）的组合显示，70岁或以上的健康成年人的癌症风险累计降低了61%。
这是第一项测试三种负担得起的公共卫生干预措施对预防浸润性癌症的综合益处的研究。在未来的研究之后，这些结果可能会影响老年人癌症预防的未来。
（△图片来源: 摄图网）
在欧洲和美国，癌症被认为是一种与年龄相关的主要疾病。它是老年人死亡的第二大原因，患大多数癌症的机会随着年龄的增长而增加。
除了不吸烟和防晒等预防性建议外，专注于癌症预防的公共卫生工作也很有限，苏黎世大学医院的Heike Bischoff-Ferrari博士说：“今天中年人和老年人的预防工作主要局限于筛查和疫苗接种工作。
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维生素 D、欧米茄-3 和运动
机制研究表明，维生素D抑制癌细胞的生长。同样，omega-3可以抑制正常细胞转化为癌细胞，运动已被证明可以改善免疫功能并减少炎症，这可能有助于预防癌症。
然而，缺乏强有力的临床研究证明这三种简单干预措施的有效性，无论是单独还是联合使用。
Bischoff-Ferrari和她的同事们希望通过测试每日高剂量维生素D3（一种维生素D补充剂），每日补充omega-3s和简单的家庭锻炼计划（单独或组合）对70岁或以上成年人浸润性癌症风险的影响来填补这些知识空白。
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简单治疗的组合
为此，研究人员进行了DO-HEALTH试验：在五个欧洲国家（瑞士、法国、德国、奥地利和葡萄牙）进行了为期三年的试验，有2，157名参与者。
“在DO-HEALTH中，我们的目标是测试有前途的癌症预防联合干预措施，利用几种公共卫生策略的潜在小添加剂益处，”Bischoff-Ferrari解释说。“事实上，新型癌症治疗方法旨在通过结合几种药物来阻断癌症发展的多种途径。我们将这一概念转化为癌症预防。”
参与者被随机分成八个不同的组，以测试干预措施的个体和综合益处：第一组每天接受2，000 IU的维生素D3（相当于>目前对老年人的建议量的200%，即每天800IU），每天1克omega-3s和每周三次SHEP；第二组维生素D3和欧米茄-3；第三组维生素D3和SHEP；第四组欧米茄-3和SHEP；第五组维生素D3单独；单独组六欧米茄-3；第七组SHEP单独；最后一组接受了安慰剂。
参与者每三个月接到一次检查电话，并在基线，第1年，第2年和第3年在试验中心进行健康和功能的标准化检查。
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预防浸润性癌症
结果表明，所有三种治疗方法（维生素D3，omega-3和SHEP）对浸润性癌症的风险具有累积益处。
每种治疗方法都有一个小的个体益处，但是当所有三种治疗方法结合起来时，这些益处变得具有统计学意义，研究人员发现癌症风险总体上降低了61%。
“这是第一个随机对照试验，表明每日维生素D3，补充海洋omega-3和简单的家庭锻炼计划的组合可能有效预防70岁及以上的一般健康成年人的浸润性癌症，”Bischoff-Ferrari评论道。
这些结果可能会影响老年人浸润性癌症预防的未来。Bischoff-Ferrari总结道：“我们的结果虽然基于多重比较并需要复制，但可能被证明有利于减轻癌症负担。”
“未来的研究应该验证联合治疗在预防癌症方面的益处，也扩展到比该试验评估的三年持续时间更长的随访时间。”
文献来源 | 本文编译自medicalxpress, 25 April 2022. 发表的
<A combination of three simple treatments may reduce invasive cancer risk by 61% among adults aged 70+>一文
文献链接| <DOI: 10.3389/fragi.2022.852643>
编辑 | 话梅