夏天，冰镇的冷饮、水果、隔夜菜直接拿出来食用，解馋又爽口，吹着空调唱着歌，人生一大幸事啊。可有人说，这样不好，尤其是隔夜菜容易坏肚子，可是这些佳肴丢了又好可惜，肿么办？
这可不是吓唬你，今天药疗君就为你重点聊一聊寄居在冰箱里的魔王——冰箱性腹泻
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冰箱性腹泻
当冰镇饮料、水果、饭菜进入胃肠道后，冷的刺激可使胃肠道血管骤然收缩，血流量骤减，引起胃肠道痉挛，甚至导致消化系统功能失调，影响消化液的分泌，免疫力下降，引起腹痛、腹泻等症状。
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轻症可以先在家治疗
如果患者腹泻症状轻微，没有发热、脓血便等症状，可以考虑先在家采用饮食治疗、防脱水治疗和药物治疗试一试。
饮食治疗：
·腹泻禁食的观念已经过时，患者应该继续饮食。
·饮食应容易消化，营养丰富，油和糖不能太多，更不能吃辛辣刺激性食物。
·可吃稀饭、鸡蛋面条。可将牛肉、鸡肉切碎，文火煮1～2小时，去渣冷却后，撇去上层油，做成肉汤加入稀饭、面条中。
·除了香蕉，多数水果都可以吃，但要新鲜干净，不要吃冰冻的。也可喝新鲜果汁，如西瓜汁等。
防脱水治疗：推荐三种方法
·一是米汤加盐：500毫升米汤加1.75克食盐（约啤酒瓶盖半瓶盖）。
·二是盐糖水：白开水500毫升，加白糖或葡萄糖10克（2小勺），再加细盐1.75克。
·三是口服补液盐（ORS）：各大药店均可买到，按说明书配水后服用。
药疗君：药物治疗，可用这几类药
@肠黏膜保护剂：如思密达。口服后广泛覆盖在肠黏膜表面，形成一层保护膜，使病原物不易侵入肠壁，保护并促进肠黏膜再生修复。
@微生态调节剂：如培菲康。微生态制剂可以促进正常菌群恢复，调整菌群失调。
@广谱抗菌剂：如盐酸小檗碱。通过抗炎和促进肠道对水和电介质净吸收等机理，拮抗多种致泻剂引起的腹泻，并具有抗病原体作用。
@中药制剂：如加味藿香正气丸。此方具有解表化湿、理气和中的功效，用于头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻的治疗。
遇到“冰箱性腹泻”，药疗君给出的首选方案是：思密达加一点培菲康，记得间隔半小时吃哦；如果出现恶心，难受等严重点的情况时可以考虑下中药，这个时候你最好咨询下药师朋友（在附近的药店都能找到她们）。或者给我们留言，药疗君是很乐意为各位朋友答疑解难滴~
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什么情况下应该去医院
在治疗2～3天没有缓解的轻症腹泻患者和重度腹泻患者，出现以下症状需要及时到医院就诊：
①便次增加；
②不能进食；
③频繁呕吐；
④明显口渴；
⑤发热；
⑥大便带血；
⑦严重脱水：表现为口很干，尿很少，声音嘶哑，哭时无泪无声音，皮肤弹性差。
另外，重症腹泻、免疫功能低下和一些特殊人群如严重糖尿病、白血病、肝硬化、晚期癌症患者发生腹泻，应去医院诊治。
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那些危险的隔夜菜
1、绿叶菜隔夜最危险：茎叶类蔬菜硝酸盐含量最高，瓜类蔬菜稍低，根茎类和花菜类居中。所以应先吃叶菜类的，比如大白菜、菠菜等。
2、隔夜海鲜最伤肝肾：螃蟹、鱼类、虾类等海鲜，隔夜后会产生蛋白质降解物，损伤肝、肾功能。如果实在买多了，可以把生海鲜用保鲜袋或保鲜盒装好，放入冰箱冷冻，下次再烹调。
3、汤别放金属器皿里：剩汤如果长时间盛在铝锅、铁锅内，会析出对人体有害的物质。煲汤最好是不放盐之类的调味料，盛出当天要喝的，喝不完的用瓦锅或保鲜盒存放在冰箱里。
4、从冰箱中取出的冷藏食物要重新煮透后再食用。一般熟食至少加热15分钟、水果常温下放置10分钟以上再食用。