很多妈妈们不知道稽留流产的真正意思，每次当胎停哭的稀里哗啦，那么我们在平时生活中应该做到哪些才能预防呢？
胎停育临床上称作“稽留流产”，是指胚胎或胎儿已死亡滞留宫腔内未自然排出者。如果准妈妈停经已经大于6周，但宫腔内没有发现妊娠囊；或妊娠囊形态改变，没有张力；在妊娠囊直径超过4厘米的情况下，却看不到胚芽，胎芽超过1.5厘米却看不到原始胎心搏动；或是通过常规检查发现原本正常的胎心消失了，都可能被诊断为胎停育。
对期待小生命降临的准妈妈来说无疑是个“沉重”的打击，害怕、逃避都在情理之中。胚胎或胎儿染色体异常，是导致早期流产最常见的原因，是一种自然选择，约占50%-60%。此外还有母体因素、父亲因素及环境因素。积极了解导致胎停育的原因，做好预防，不紧张焦虑，胎停育一定程度上也是可以防患于未然的。
妊娠12周以前流产，称为早期流产，约占80%。
怀孕12周以前很难做到在家中监测胚胎的发育情况，准妈妈可以通过早孕反应，如早期的恶心、呕吐；乳房胀痛、尿频、尿急；子宫增大等是否突然减弱或消失来尽早发现胎停育的问题。如果出现阴道出血或强于月经的剧烈下腹痛，就需要及时就医。妊娠12周-28周以前流产，称为晚期流产。
妊娠12周-28周以前流产，称为晚期流产
一些准妈妈孕早期均未立卡产检，大孕周之后检查发现胎停育，很悲伤地去做引产，之后对胎停育忧心忡忡。其实这种担心是不必要的。胎停育主要原因除胚胎本身的质量，其次亦与母亲体内的激素水平有关，所以孕早期当建卡按时产检。
有些准妈妈对胎停育非常紧张，甚至觉得一旦发生胎停育，就说明自己没有能力留住孩子，而过分自责和内疚，影响其后的生活。其实如果是胚胎染色体本身的异常导致的胎停育，说明胚胎本身不健康。一旦确诊胎停育，应积极配合医生尽快清宫结束妊娠。
一般情况下流产清宫后，建议间隔半年再次计划妊娠，予调理身体。如果同一伴侣连续3次或3次以上自然流产，则称为复发性流产。应予重视评估妊娠。
1、孕前保健：建议双方同时接受染色体检查，女方做血型鉴定，男方做生殖系统的检查，有菌精症的要彻底治疗；如果黄体功能不全，使用药物时间要超过10周；避免接触有毒物质和放射线照射。身体完全健康后半年再考虑怀孕。孕前注意饮食均衡，从怀孕前3个月到怀孕3个月，每天补充0.4毫克的叶酸。
2、放松心情：无论是自己还是周围的朋友发生过胎停育，均不能为此过度担忧。紧张、压力会导致机体内分泌的失衡，对于胚胎、胎儿的健康发育也是不利的。
3、适当休息：调整作息过重的工作负担，会增加早产、流产、死产以及他而生长迟缓的机会。
4、按时产检：一般胚胎7周左右有胎心，所以建议孕妇在彩超监测到原始胎心搏动后，建卡定期产检。
5、注意流行疾病：有一些传染疾病，不但会造成胎死腹中，而且即使胎儿存活，也会留下严重的后遗症，在疾病流行期间，尽量避免到公共场所，以避免被传染。