女白领反复眩晕，原来“耳石”作怪
以前这个毛病偏爱中老年人，现在年轻人因为常低头，发病率也越来越高了
水母网8月24日讯（YMG记者 衣文萍）“医生，我躺下起来的时候就感觉天旋地转，屋子好像要倒一样，没办法我就只能趴在床上不敢动，我是不是脑子里长东西了。”昨天，在烟台海港医院耳鼻喉科，幸福十六村的栾女士很担心地问医生。医生认真询问了她几个问题，然后告诉她患上了“耳石症”。据该科治疗眩晕的高巾程医生介绍，现在“耳石症”非常普遍，不是什么大毛病，但眩晕起来还是很难受，以前这个毛病偏爱中老年人，现在年轻人因为常低头，发病也越来越多了。
未婚女白领整日眩晕
小吴今年28岁，在一家企业做文员，因为长时间低头工作，颈椎经常犯毛病。前几天，小吴又开始头晕了，她以为又是颈椎的*毛老**病，就没大在意。请假在家休息了一天，可情况没好转，反而加重了。
前天早上，小吴起床时，顿时来了一阵猛烈的眩晕，“当时天旋地转的，恶心得受不了，我试了好几次，每次躺着一起身就晕得不行，室友赶紧打车把我送到了海港医院。”经检查，小吴患的是“耳石症”。该院耳鼻喉科高巾程医生为小吴做了复位治疗，接着让小吴在床上做了几个起身、躺下、翻身的动作，小吴明显发现自己没有之前的天旋地转了。“耳石症就是耳石脱落引起的，又称为‘良性阵发性位置性眩晕’，是一种在头部位置迅速变换时出现的短暂性、阵发性发作的眩晕和眼震，多发于45岁以上女性。”高医生说。耳石症主要是耳石脱落到半规管里而导致的眩晕，手法复位法就是把脱落的耳石转移到不会引起眩晕发作的地方。
高医生介绍说，“耳石症”最大的特点就是随着头位的变动而出现剧烈眩晕，比如低头、抬头、弯腰、躺下、坐起及在床上躺着的时候左右翻身，这些动作都可能诱发头晕，但时间短暂，一般不会超过1分钟，而直立位活动却不怎么受影响。同时因为前庭迷走反射的原因，头晕会引起血压升高、恶心呕吐、出汗心悸等继发的表现，并不是这些内脏器官同时得病了。
本来是老年病，年轻“低头族”也易中招
高巾程介绍，目前，耳石症的发病因素仍不明确，可能是由某些疾病因素引发而来。例如耳石病，迷路发生老化或退行性变时，耳石膜上的耳石脱落再进入并沉积于半规管；因动脉硬化、高血压、糖尿病等因素导致内耳供血不足，椭圆囊的囊斑上的胶质膜因营养障碍而变薄，耳石脱落后进入并沉积于半规管等。因此，60岁以上中老年人为耳石症高发人群。
不过，近年来，一些“低头族”出现耳石症的现象不断攀升，而且越来越年轻化。这与工作、心理压力过大，导致疲劳、长期失眠、外伤、剧烈运动或生理变化有一定关系。特别是面对电脑时间过长导致疲劳的人，也易患耳石症。“‘低头族’如果上网和看手机时间超过40分钟，最好站起来活动一下四肢，平时应保持充足的睡眠和适当的运动，以尽量避免耳石症的发生。”高医生提醒说。
“耳石症”虽然痛苦，但是现在已经有了很好的治疗方法：手法复位治疗，具体就是医生根据患者受累部位的不同，给予不同复位治疗，通过改变患者头部位置，让脱落的耳石重新回到原来的地方，使它不能再刺激神经末梢，自然也就不会头晕了。大部分患者经过1-2次复位即可恢复，少数患者则需多次复位才能恢复。
眩晕和普通头晕症状完全不同
得过耳石症会复发吗？以后生活中该注意什么？高巾程介绍，在失眠、感冒、外伤、骨折或手术卧床等情况下耳石症会复发，此外，平时起床或躺下、翻身动作不宜太快，洗头也尽量不要低头洗。 理发店躺着洗头也容易诱发耳石症，比如有人习惯去理发店洗头，这种情况应尽量避免。患者在家做家务的时候，低头抬头动作幅度不宜过大，一旦发生眩晕，首先停止动作，并尽快到开展耳石复位的医院就诊，进行复位治疗，减轻症状。