姐妹们，当我们开始怀孕的时候，为什么怀孕初期有一些孕妇特别爱孕吐？有可能因为孕吐会放弃终止妊娠，而有一些会不孕吐到底是什么样的原因？首先是这样的，反应之所以这么大，一般原因是有两条。
·第一，怀孕初期胎儿生长特别迅速，第一个月新生命的生长比任何时期都快，这个时候快速生长就会激发母体一切能量来保护，来满足自己激素的分泌，会影响母亲的肠胃功能。这个时候母体的自救方式就是昏昏欲睡，感觉到很瞌睡，有的时候头晕无力。
·第二，女子怀孕的时候肚子下面是多了一个大洋物，这个洋物会大量消耗到母体的气血，所以这个时候人的胃要靠阳明胃火来消化食物，所以会将底下的元气往上调来帮助消化食物。当母体气血不足时元气就不够用了，母体就没有劲去消化食物了。
于是书出于人体的自保就会把食物吐出来，你会发现怀双胞胎的有可能也会严重，所以这个时候区别就在于有的孕妇元气足、气血好，吃多少都不会吐。这一点也可以看出来，实际上在备孕的时候，甚至已经怀孕了，也要去让自己休息好、吃好，然后元气足、气血好。
这个时候怎么样去吃？首先要吃高蛋白、有营养的、难消化的，不要吃，也要少吃肉，这个时候根本吃不下肉，第一个月的时候吃不下肉，也不需要大补，因为想一想二三十年积累的东西其实也够小朋友去用了。
前三个月是要休息好，是细胞分化的关键期，少食多餐，饿了吃一点，饿了吃一点，不要吃撑，注意营养的全面的综合。