【教你打球第16期】
上一期咱们说过隆多的背后拉球过人,今儿咱们再介绍一招他的绝招—篮下虚晃
当然,这个技能最早是大梦奥拉朱旺开始用的,如今内线用这招的倒是不多

反而被后卫们给发扬光大了,这个动作能有效帮你避开封盖完成得分

动作要点:全力突破,让防守者误以为你要直接上篮,急停假动作要逼真,待防守者起跳后完成进攻

如果防守者没有被晃起,轴心脚不动再做投篮虚晃

接下来我们来讲解这个动作
这个动作的核心在于脚步,右手运球,左手虚晃,此时的你的轴心脚为外侧脚(右脚)

眼睛要看篮筐,左右都要练习

当然掌握这些远远不够,如果防守者不吃晃怎么办?
这两个动作你也必须要练习


好了,兄弟们赶紧练起来吧~我们下期再见
