突到篮下总是被帽 (很实用的一招可以晃开防守者)

教你打球第16期

上一期咱们说过隆多的背后拉球过人,今儿咱们再介绍一招他的绝招—篮下虚晃

当然,这个技能最早是大梦奥拉朱旺开始用的,如今内线用这招的倒是不多

用什么动作可以晃飞防守人,很实用的一招可以晃开防守者

反而被后卫们给发扬光大了,这个动作能有效帮你避开封盖完成得分

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动作要点:全力突破,让防守者误以为你要直接上篮,急停假动作要逼真,待防守者起跳后完成进攻

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如果防守者没有被晃起,轴心脚不动再做投篮虚晃

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接下来我们来讲解这个动作

这个动作的核心在于脚步,右手运球,左手虚晃,此时的你的轴心脚为外侧脚(右脚)

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眼睛要看篮筐,左右都要练习

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当然掌握这些远远不够,如果防守者不吃晃怎么办?

这两个动作你也必须要练习

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好了,兄弟们赶紧练起来吧~我们下期再见

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