文/得明产后·言午
烂漫樱花，最美程程
道路的两侧，拥簇着盛开的樱花，如云海一般，在明媚的阳光下流光溢彩。那满树的花儿，把积蓄了一冬的美好与希望全部绽放开来。
树下有一位正在健身的美女，穿着粉红色半长袍，绽放着如樱花般灿烂的笑容。她时而平举，时而上举，动作舒展大方。樱花在风中摇曳生姿，树下的美女随之翩翩起舞、活力满满。行人纷纷侧目，很多摄影爱好者端起了长枪短炮，对准了她的美丽身姿。
任谁能想到这位现任得明健身海外组教练的美女，曾经忍受着病痛的折磨。如果不是牵挂着襁褓中的幼子，如果不是牵挂着辛勤工作养家的丈夫，如果不是牵挂着疼爱她的父母，她可能就无法坚持下来了。
说来也快，实际上就是两年的时光，就给她带来如此之大的蜕变，让她重新如花般绽放。
羽翼俱损，苦苦挣扎
她从小体质就很差，不爱动，常年失眠，常感冒低烧、喉咙肿痛，并伴有痛经及子宫肌瘤。孕期时晕倒过两次。这样的体质导致她产后极为虚弱，各种症状集中大爆发。
2016年秋天在国外生完宝宝后，她夜里开始盗汗，手脚麻还有晨僵，白天虚汗不断。由于未能及时治疗且不懂得产后风，发了次月子汗，导致情况加重。
条件所限没有坐月子，双脚像踩着棉花般无力，站都站不住。她开始24小时地分分钟大汗淋漓不断，全身怕风怕冷的厉害，感觉身体里总有风。
脚后跟疼痛不止，全身关节疼痛，走路和下蹲都异常困难，眼睛疼痛到不能见光，胸闷喘不上来气，完全一个人撑着一口气带孩子。
她非常的害怕，感觉快活不不下去了，崩溃的患上了抑郁症。请家人从国内找中医配了中药喝，结果更加严重。服药后，全身燥热无比，感觉体内有火烧般难受，衣服分分钟湿透黏在身上，可是又感觉外面冷的刺骨，极其痛苦。
夜里睡不了觉，一个晚上用掉十几条浴巾和二十几条毛巾，躲在被子里换十几套衣服，最后累的睡下了又被冰冷的衣服被褥给凉醒。白天更不用说了，不动也一身的汗。
老公也被她的状态吓到了，带她去医院做了各项检查，关节部位的X光，B超，静脉曲张，结果都属于正常。头痛欲裂加各种症状让她觉得无法承受，好多次都想到解脱自己。
一丝曙光，一生梦想
2017年春天，她通过网络找到了可网诊的大千老师，但由于人在国外，而且在当地中药配不齐全，药效达不到理想的效果。
她心里很明白，自己情况已极其凶险了。当时得明初级班正招收二期学员，她就义无反顾的报名参加了，感觉这是自救的一个机会，绝不能错过。
体力不足，她只能扶着墙走走，活动活动。做下蹲时膝盖都疼的不敢蹲。坚持锻炼两个月效果并不是特别明显，但是心态开始好转。毕业后又参加了高级班课程，由于后期特殊情况，请假休息几个月。但这时的她一定下定决心，不会离开得明这个大家庭。
牢笼，再见，只有挣扎才有希望
熬到了2017年5月，她回国内山东大姐家调养。心中万分忐忑地坐着轮椅登机，那一瞬间，感觉就像是与家人永别，感觉自己再也无法回到家人身边。
经过这次长途跋涉迁移后，她虚弱地一下子躺下，起不来了。大姐极力反对她看网诊，经常与她因此争执。每次吵完架她都气的躺在床上打哆嗦，全身衣服湿的能拧出水来。
那个环境非常不适合调养身体，最后的希望也被浇灭。她感觉心力交瘁。锻炼不了又不能安心吃药，感觉十分压抑堵心，开始严重抑郁，一天都不说几句话，不愿见到任何人包括自己的孩子。
再次有了轻生念头，每天都想着用哪种方法结束自己的生命。别说出门了连客厅都不敢过去，最害怕客厅的风扇空调。实在太痛苦了她就咬着牙悄悄写下了遗书。
但诊室里看到老师回复的话，她感觉自己还有救。老师从来没有放弃她，让她生出了继续活下去的勇气。得明健身山东组群里伙伴们的也在不断鼓励她，这些积极的正能量推动着她的前进。
终于她又重拾信心。每天偷偷喝着老师开的药，又经过数月的调理。她才开始有力气，能够慢慢走路，流着大汗开始锻炼得明健身初级班动作，学习会员群的新动作。
蜕变，只需要一个合适的机会
2017年冬天终于回到了父母家调养，她终于可以安心吃药并全身地投入到得明健身了，心里无比的踏实。每天读老师的书，听老师讲座，学习正确的养生知识，调整以往不良生活方式。
她逐渐自信起来，不再在乎他人的眼光。穿了几层棉衣服后，外面再套上军大衣、戴上雷锋帽，裹得严严实实，尽量早起出门锻炼。
3个月后明显感觉到身体好转了许多，比如虚汗、疼痛、怕风怕冷、爱拉肚子或便秘、失眠多梦、难入睡等很多毛病都逐渐理她远去。
感知到了自己的好转，她欣喜万分，开始更加努力地锻炼。经历了一次次的翻病，身体素质逐步好转，有次感冒竟发了点高烧，在此之前的十几年里她了感冒都是低烧的。
2018年春天时竟能感觉到春风拂面的喜悦，那种很舒服的感觉终于回来了。渐渐的脱掉了2017年夏天还在穿的棉衣，开始像常人一样穿衣。
她顺利地加入了火箭班，坚持不懈地锻炼，让她这个严重的产后风患者竟能在夏季吹空调了，*毛老**病颈椎病肩周炎感觉也好多了，产后风诸多症状还有很多小小不言的毛病都消失不见，静脉血管曲张也好了。
脸上的斑也变得很淡，气色越来越好。整个人变得开朗活泼，抑郁症也好了。变得爱动爱锻炼，特别是体力方面提升特别大，抱着二十多斤的孩子走半个多小时完全感觉不到累。
多年的痛经和十几年的失眠症都不治而愈。胆小懦弱的她竟转变为活泼的人了，真是应了那句话，“欲完美人格，必强健之体魄”。
自由，需要一双健康的翅膀
2018年夏天她重新开始了正常人的新生活，每天都会坚持锻炼。
经过在火箭班几个月的训练，体力精力都有了极大的提升，所有认识她的人都对她刮目相看。去医院做B超检查，发现子宫肌瘤减小。不仅身体康复了，精神面貌也更好了，变得积极向上，活泼开朗。
樱花的寓意是生命。寒意尚在时开放，给人们带来春天的消息。在自己年轻的时候患上了产后风，她经受了非人的病痛折磨。她非常庆幸自己遇到了大千老师及得明健身，让她在最艰难时看到了希望，在大家的鼓励下，她坚持运动健身，终于活了下来，终于找到了健康。
满树樱花在冷风中灿烂地绽放，她在蓝天下自由地翱翔。
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