智爱妈妈学堂：躲避依恋。冷漠的孩子来自冷漠的妈妈。
躲避依恋也被称为回避型依恋，是一种不安全的依恋模式。1969年安斯沃斯通过陌生情境测试，把婴儿的依恋模式总结为四种，分别是安全型回避型、矛盾型和混乱型。通过观察婴儿与母亲短暂分离时的反应，以及与母亲重聚时的表现，来判断婴儿与母亲依恋关系的类型。
·回避型依恋的婴儿在与母亲分别时很少或者没有明显的痛苦，与母亲重聚时也没有明显的情感反应。这样的依恋模式让婴儿看起来冷漠又有距离感，并且在遇到问题时婴儿更倾向于自我依靠，而非依靠他们的母亲。
父母的养育模式深刻的影响着婴儿的依恋模式。导致回避型依恋模式的原因很有可能是来源于父母，对婴儿过多的忽视和冷漠。比如对婴儿的哭闹没有及时的安抚，对婴儿必须的生理需求没有及时的进行满足，或者对婴儿陪伴时间过少，缺少与婴儿的互动或极少陪伴玩耍。
要求婴儿培养独立，不可以依赖父母。这样的这些行为塑造出了冷漠和疏离的父母，会让婴儿基本的情感需求无法得到满足，继而无法建立起安全的依恋模式。
每个人成年期情感情绪的发展源自于早期的依恋，所以儿童期的依恋模式会深远的影响到成年后的恋爱和交友。
·回避型依恋的婴儿在成年后会感觉难以与他人建立深层次的关系，内心会感到空虚和痛苦，甚至在为人父母之后，也很可能继续将这种不安全依恋模式传递给下一代，形成代际问题。爱是最珍贵的礼物。让儿童在充满关注和爱的环境下成长，就是赠予他们一生滋养心灵的养分。
审核专家：王利刚，中国心理学会心理学普及工作委员会主任。编辑校对：任禹熙中科普心理健康促进中心特约科普作者。