秋 游 当 时
天气终于渐渐凉爽起来啦！
又是踏遍祖国江山
览尽风光的好时候
你们都有秋游计划了吗？
出门在外
要是出点小意外
往往一时半会很难处理
所以今天
小编给大家准备了一些急救小妙招
助大家紧急时刻化险为夷
扭伤
不慎扭伤后，应尽快坐下来休息。如果周围有冰水或冰袋，赶紧敷在患处2-3次，每次大约10-15分钟，以消肿止痛。如没有冰块，也可用冷水冲洗。在经过紧急处理后，最好进行加压包扎，做法是用干净的绷带、毛巾压在患处，然后抬高患肢，比如平躺时，给脚下垫个高枕头等。
食物中毒
一旦怀疑自己食物中毒，要立即停止进食，用手指、筷子等刺激舌根催吐。如已经开始呕吐，要注意及时补充水分，以免缺水导致休克。要提醒的是，如果因食物中毒引起腹泻，并伴有面色苍白、出虚汗、手脚冰凉等症状，即便年轻体力好，也一定要终止旅游，及时就医，否则可能导致晕厥。
虫咬·蜂蜇
穿长衣长裤是防止蜂蜇、虫咬的最好办法。如果不慎被虫或蜜蜂叮咬，可以涂点*水氨**或肥皂水。因为大部分蚊虫所带的毒素都呈酸性，用碱性物质一中和便能解毒，但马蜂是例外，如果被马蜂蜇了，要涂抹专门针对蚊虫叮咬的药膏。
擦伤
小伤口先用水冲净，如有酒精，可以涂抹伤口，然后用力摁住受伤部位上方的血管，几分钟便可止血，再贴上创可贴。如伤口较大，如动脉割伤，也需要“加压包扎”。
如手腕割伤，先用力掐住上臂的上1/3处——靠近腋窝侧，能摸到脉搏跳动的地方。然后迅速用止血绷带或干净毛巾、布条绑在此位置。最后最大限度地抬高手臂。在送往医院的途中，绷带必须每40-60分钟就松开1-2分钟，否则可能会造成患处组织坏死。
心脏病
心脏病发作症状不一定总是很明显。除了胸痛、胸闷不适、感觉胸口压着重物或有压榨感、上半身不适、呼吸困难、出一身冷汗、乏力、恶心或突然头晕等都可能是心脏病症状。发现此类症状，应先拨打急救电话，然后让患者咀嚼、吞服一片阿司匹林。
另外，为了保障旅行安全健康，
在旅行箱里放些常用药也是很有必要的。
小编为大家罗列了一些，
一起来看看吧~
晕车药外出乘车、坐船、乘飞机时，常有人会感到头晕头昏，严重时恶心呕吐。建议上车前半小时服用晕车药，如晕海宁、眩晕停、晕车贴或胃复安、莫沙必利等防止晕车船的药物。
感冒药旅游在外，天气变化多端，加之疲劳抵抗力变差，很容易患感冒。建议备上感冒药，如中药颗粒剂：清开灵、银黄；退烧药：泰诺、日夜百服宁、白加黑、散利痛等。需注意的是，中药颗粒剂、退烧药各选一种即可，避免含相同药物成分的药物合用、过量服用。如果症状仍不缓解，甚至加重，需要及时就医。
肠胃药品尝美食时，我们难免会因气候、饮食习惯、卫生条件等原因出现胃肠道不适。因此可针对性选用一些保护胃肠道的药物，如胃康、达喜、兰索拉唑、多酶片、莫沙比利，可治胃痛、饱餐过食，消化不良；口服补液盐、思密达、益生菌、黄连素等可治疗腹泻、腹痛；一清、四磨汤、乳果糖、苁蓉通便等可治疗便秘。
跌打扭伤外用药外出旅游，少不得磕磕绊绊，因此还需备一些酒精棉球、碘伏、创可贴、纱布等。如有关节扭伤，在24小时内冷敷，24小时后热敷；有跌破皮肤的，可用酒精或碘伏消毒后，小伤口创可贴粘贴，大一些的纱布包扎。伤口较大者，需及时到医院清创缝合。
抗过敏药陌生的环境、蚊虫叮咬、旅行路上吃的食物，以及接触的各种粉尘，都有引起过敏的可能。过敏体质的人可准备一点抗过敏药，如氯苯那敏、氯雷他定、枸地氯雷他定、西替利嗪等；防止蚊虫叮咬可以外涂风油精、花露水；防蛇虫可用季德胜蛇药片口服及外用；皮肤过敏时还可涂抹派瑞松、艾洛松、皮炎平等止痒。
抗高原反应药如果去海拔较高的地方，空气中的氧气含量较低，可能会因为缺氧出现头痛、血压升高、心慌胸闷、呼吸困难、眼睛及下肢水肿甚至更严重的情况。因此建议服用药物预防，如高原维康片、红景天胶囊、诺迪康等，提前15天服用会更好。
