强迫洗手怎么办 (强迫洗手厌恶疗法怎么做)

——胡宪章/文

为什么强迫洗手,强迫洗手的危害

图作者:牛小明,毕业于洛阳师范学院国画专业,业余喜欢漫画,致力于心理漫画创作,希望能对心理疾病的患者能有所帮助,早日康复。

强迫洗手是强迫症的症状之一,表现为反复洗手。其特征是比正常洗的时间长、次数多、浪费水,不仅招致自己和家人的不满,而且影响正常的生活、学习或工作。洗手的形式因人而异,有的是不计时间、次数,直到自己认为干净为止;有的给自己规定洗手次数,多的可达上百次;有的给自己规定洗手程序或顺序。这给患者带来很多痛苦,心理的有烦躁不安,明知不对但不洗不行;身体方面主要是部分患者的手部皮肤受到损伤。

究其心理原因,无外乎是患者害怕脏、细菌、病毒等给自己或家人带来疾病。最近,我也在问学习古典文学和中医的朋友,想知道中国古典文学和中医论著中有没有关于强迫洗手的记载。我得到的答案是没有见到。对我来说,这是我要的回答。因为我认为古时候由于人们还没有细菌、病毒、甚至没有传染病的概念,也不会像我们现在用水这么方便,应该没有强迫洗手。在我看来,与其它精神疾病的症状类似,强迫症的症状也受社会文化的影响。

就强迫洗手来说,直到十九世纪末期,才发现了强迫洗手。期间,与之可能有关的大事件有:1590年,发明了显微镜, 1670年,Anton van Leeuwenhoek用显微镜观察到了细菌。1840年前后,细菌导致疾病的理论兴起。1870年,匈牙利医生Ignaz Philipp Semmelweis 提倡医生洗手以防交叉感染。1879年,William Hammand发现了人类有记录的第一例强迫洗手的病例。

由此看来,知识是双刃剑。一方面,知识是人类认识世界的经验积累,可用来帮助人类更好地适应环境,以求更好的生存;另一方面,对知识的片面理解或一知半解,又会给我们带来不适应的心理和行为,如强迫洗手。

关于治疗,请查看我之前关于强迫症或认知-应对治疗(CCT)的文章。

(胡宪章,医学博士,1984年毕业于新乡医学院,华西医科大学医学硕士,北京大学医学博士,一直致力于精神心理疾病的研究。现为旅美学者)