你有没有过被气昏的经历？还记得前阵子的新闻吗：38岁妈妈凌晨四点起来辅导三年级孩子作业，气的扇自己耳光，脑干出血生气离世！
还有：女老师被学生气昏脑干出血致昏迷。类似的新闻还有很多很多。相同点都在于：被气昏被气死了！
人在生气特别是被气昏的时候，很容易做出不理智的行为。轻者损财，重则伤命！
我们不禁感叹：人是多么脆弱与无常！
我自己原先也是属于好生气的那一类。每一次夫妻吵架，总是气的浑身发抖，胳臂发麻，小腹胀痛，饭不思茶不想。现在想起来，真庆幸我还自由自在地活着。
其实生气也并非因为什么大事，我和先生之间恋爱自由，三观合拍，门当户对，价值观相似。甚至可以说琴瑟和鸣。
我们之间唯一的不和谐致吵架因素完全来自于儿子：教育观念的差异。
每一次吵架几乎都是因为这个原因：我管孩子，他管我！我生他的气在于，孩子是他的，也是我的，我非孩子后妈，我同他一样爱孩子。说我也可以，背着孩子。然而，他什么也不顾，只知道火上浇油。原本只是教育孩子生气，现在加上他更生气！
所以，很长一段时间。火冒三丈已经不能形容我生气的状态。幸好，我会哭，这或许就是我每一次被气昏，但依然能倔强活到现在的原因之一。
事实研究表明，人生气最容易治病，所谓十气九病。生气的后果真的不容忽视！
我们知道了生气的后果后，我们依然控制不住被气昏了怎么办？这就是我今天给大家分享的。这时候，可以专心念佛菩萨名号，或是多留意自己的呼吸，问一问自己为什么要这么痛苦？这样，不良的情绪会自然平息下来。
我自己有个小建议是转移注意力，做自己喜欢的事，做一些能够让自己情绪发泄出来的事比如大哭一场。
总之，千万不要让自己困在不良情绪中。
我是在头条抄书的珠珠，喜欢我请关注我，期待与你一起努力！