（由于本文较长，但都是本人真实体验、感受和思考。考虑到不让作为读者的您受累，本人将文章分成了上、中、下三个部分，不论你是否去过，可以有选择的去看，希望有收获。）

俗话说，身体和灵魂总要有一个在路上。似乎，在浮躁、喧闹、高压的当下，身体在路上总要容易一些。趁着孩子的暑假，我带着女儿踏上了去泰国旅游的路上。

由于本人的懒惰，加之折腾买房等各种杂七杂八的事情，在报了旅行社跟团游之后，就“裸奔”去了泰国。

在上篇中，本人将体验按照吃、穿、住、用、行的顺序分别介绍自己的观感。

1 吃：酸、辣、白

先说总体感觉。泰国的食物以酸辣为主，不能、不喜欢吃辣的游客，真是可惜了。泰国人自行调制的酸辣酱料味道一级棒。

海鲜蘸着吃，那味道竟然比芥末酱好了一百倍一千倍。泰国人似乎很喜欢酱类，比如各种的辣椒酱，以及各种青柠檬酱、蓝莓酱、荔枝酱等水果酱等等。大部分味道很不错呢。

比如，人家的辣椒就是有那么一股子鲜味，辣出了一种境界。那种辣不是火辣，更不是满嘴着火冒烟的感觉。

在曼谷的火车头夜市，本人尝试了有名的火山排骨，那叫一个霸气、正宗、过瘾。青辣椒是那种小小个儿的切碎了，颜色依然是绿绿，从外面浇在排骨山上，从外观上看就是一座座或大或小的披着绿色植物的小山。只要看一眼就喜欢上了，让人爆有食欲的感觉。

火山排骨分为L、XL、XXL不同的大小。因为本人一行6人都是吃了晚餐去的，所以点了个XL号，尝了一下味道，真是不错呢，分量也是足足的，用物美又价廉来形容一点都不为过。

此外，还有烤鱼、烤榴莲等等，到了那里还真是吃货的福气呢。

再说说主食，对许多中国人来说，外出就餐主食总是少不了的。不要以为到了泰国就吃到正宗的泰国香米了。事实是无论在宾馆里，还是饭店里吃到的大米，味道就是一个字“白”。白就是啥味都没有，比崇明的大米香味道差了十万八千里好么！无论是早餐的大米粥，还是炒米饭里的大米，蒸米饭的大米都是一点味道都没有的白开水味道。

后来听导游说，因为日本人帮助泰国人建高架，拿到了在泰国销售日系车的特权，所以中国学着日本人的样子帮助建地铁还是高铁来着，拿到了正宗香米全都运输中国的合同，所以在泰国本地吃不到美味的香米。

最后说说蔬菜。也许7天里大部分饮食都是吃团餐的缘故，本人总体感觉泰国的蔬菜没有中国的品种多，尤其绿色蔬菜严重缺乏，我们吃到的主要是胡萝卜、洋葱、花菜、娃娃菜、土豆、番茄菜等。他们的炒菜油还是非常舍得放的，炒蛋中的油多得都要滴下来了。但他们不会炒蔬菜，大多数时候就是炖，用咖喱，比如咖喱土豆，咖喱洋葱等等，所以也就有了著名的建兴酒家的咖喱蟹。

番茄就会切片，要么生吃，要么烤着吃。他们怎么就不会番茄炒蛋呢？泰国的面条比大米还是贵了不少，北方人爱吃的馒头也是没有的。

2 穿：长、蓝、闲

作为游人，你可能本来想着泰国是热带国家，大热天的总归穿越短越好。我们这次赶上泰国的雨季，温度只有30度，比上海那是凉快多了。此外，游客到了大皇宫得穿长裙、长裤，也不能穿无袖衫。这就催生了在大皇宫附近卖花裤子、花裙子的行业，每件都要100泰铢。

进入大皇宫，你会看到很多穿了那种花裤裤、花裙子的人。他们都是到了大皇宫门口才知道自己穿着不合格，临时买了救急的。导游一般都会提醒，到大皇宫要穿合适的衣服，如果不提醒的话那就得花钱了。

出海到岛上游玩时，你一定得带上备用的衣服，游泳完了可以换上。另外，因为那些快艇不能完全开到沙滩上，从快艇走到沙滩上，海浪也会把长裙或者长裤打湿。这时候反而是越短越好了。

我们到泰国的那几天中，有一天是王太后的生日。商场、宾馆的服务员以及路上很多行人都穿了深浅不一的蓝色衣服。据说泰国人把这一天称为母亲节，所以人们穿了蓝色表达对王太后的尊敬。

泰国人的穿着也没啥特别。除了相关行业的服务人员穿了统一服装，大部分人还是比较休闲的状态。

3 住：大、爽、静

这次参团住宿的都是泰国五星酒店，总体感觉还不错。

本人和孩子在曼谷住了3天，其中有2晚住了一室一厅两卫一厨的公寓，超大的空间，感觉就是一个舒服；有1晚与另外一个母女住了两室一厅两卫一厨的公寓。还有2晚在芭提雅，住了一个一室一厅一卫的使用智能控制的房间，所有的灯、空调都可以在床头的触屏上控制操作。泳池也感觉不错，水质清澈，人也不多，无论哪个时间点绝不会有下饺子的情况。健身房健身非常方便，只要你喜欢每天都可以游泳、健身。

宾馆的东西不够齐全。好在出团前，导游通知带了拖鞋、牙刷、牙膏、沐浴露、洗发膏等洗漱用品。事实上也是必要的，宾馆里真的没有拖鞋、牙刷、牙膏和梳子，但是洗发膏、沐浴露还是有的。当然，到了那里再去买也方便的，泰国的711便利店到处都是，也很便宜。

宾馆的服务员很友好，他们总是笑盈盈的。他们大多数能讲少量的中文，大部分的英语。所以沟通没有太大障碍。他们说话总是轻声细语，不温不火，非常安静的样子。其实，在整个宾馆里每个地方都感觉安静，不会太吵闹。

宾馆里早餐味道先不说，品种还是比较丰富的，除了没有包子，大部分中国人喜欢的牛奶、豆浆、果汁、米粥、咸菜、煎蛋都有，也有炒菜、炒米饭、培根、火腿等等。

宾馆里洗手间的马桶旁边都有一个带着长管的小喷头。据说那是泰国人洗屁股的，他们不用纸巾。这一下让我想到了印度人，他们也是不用卫生纸的，他们用手，用他们的左手。泰国人也是呢。所幸，泰国人都知道中国人是用卫生纸的，所以宾馆里马桶边都有卫生纸和纸篓。但是到了旅游景点，你会发现那里的洗手间根本没有卫生纸，也没有纸篓，只有一池子水和一个水瓢。他们上完厕所，怎么办，你自己想想吧！

4 用：买、买、买

刚到泰国时，导游就讲了九世国王和眼药的故事，并提到泰国的药效用很好，绝对不会掺假。导游劝大家可以买些带回去。刚开始时，本人是比较谨慎的，毕竟药不是其他商品，不能随便吃，随便用的。毕竟“是药三分毒”。但在从众心理下，看着大家都买了，本人也就买了一些老虎膏之类。

后来孩子身上发生了一件事情证明，人家的药是真得好。

我女儿在泰国机场，因为吃了什么，肚子不太舒服，胃疼了起来。之前她的胃就一直不好，有时候一疼起来，得在家休息一个礼拜才能去上学。看到女儿胃疼得弯着腰、皱着眉头的样子，整个人蔫蔫地缩在行李箱旁边。本人突然想起来，之前在宾馆旁边的那个药妆店买了2瓶治疗肚子疼的小药丸。女儿拿出来看了看，打开来闻到一股中药的怪味，说：“这么臭？！这个管用么？”我说：“试试吧”。

后来，她挣扎了一会，勉强吃了2粒，谁知5分钟后胃竟然就不痛了。接下来她继续沉浸在要回家的兴奋中，恢复了活蹦乱跳的样子。本来还想着那么便宜只有25泰铢的胃药，不好的话扔了也不可惜。没想到竟出现了立竿见影的效果，还真神奇呢。可惜后来在机场再找那种药时，已经找不到了。

据说，泰国的胃药、鼻炎药、脚臭药等都非常不错。经过女儿对胃药的检验，我相信了泰国的药真是好呢。

再说说，奢侈品。

泰国的奢侈品比国内便宜很多。同行的一对母女在曼谷四面佛附近的商场买了一块欧米伽的手表，比免税店还便宜了2000多，比国内商场价便宜就更多了。

那对母女后来还在泰国机场买了一个古琦的包包，比国内便宜了3000元不止。

最后说说便利店。

前文说过711遍地都是，买日用品很方便。另外有一个泰国人喜欢去的超市叫做big C，里面东西很齐全，常用药品也有的。以ele的面膜为例，在711这款面膜为700-800泰铢不等，但在big C里买三送一，算下来500泰铢出头一点。Big C里的水果就更便宜了。

到了泰国，能吃多少水果就吃多少水果，比如榴莲、山竹、菠萝、菠萝蜜等等，那味道绝对是国内难买到的。还有各种果汁，也好喝得很，比如石榴汁、椰汁、青柠檬汁，本人和女儿每天都来最少2瓶。同团的一位帅哥每天都来2瓶红牛。

5 行：taxi、grab、bus

在泰国的马路上，你能看到的到处是本田丰田等日系私家车，以及噪音极大的摩托车穿行在小轿车流中。路上，三轮摩托车又叫嘟嘟车开得飞快，据说还挺贵，只是感觉安全性能差了些，所以本人没有尝试。

在泰国，打出租车还是比较便宜的。本人从宾馆到火车头夜市，车程30分钟左右，只用了120泰铢。但是，晚上从夜市回来时，不幸被宰了，花了400泰铢。可能是因为时间已经到夜里12点了，司机师傅觉得你总是要回去的，所以怎样都得打车，所以一口价400 。本人，前后招了3-4辆出租车，都是400-500泰铢不等。这时，同行的人一起拼车也是不错的主意。

在国内我们有滴滴、美团等打车软件，泰国也有网约车软件，同行的一对小情侣就*载下**了Grab，打车也非常方便。

泰国也有公交车，据说还是免费的，与医疗一样都是免费的。之前，觉得泰国的曼谷破旧的很，真落后啊，比我们大上海、大北京、大广州差远了，可是人家医疗都免费了，公交也免费。自习想想，高大上的城市面貌、楼宇建筑与我们每个小人物又有多大关系呢。

泰国的地铁不是政府提供的公共交通，而是私人投资的，所以非常昂贵。我们3块钱乘几站路，他们是每站都要几块钱。遗憾的是，这次没有去体验一下泰国的地铁是否也如国内的一般便捷迅速。

总之，7天5晚，对异国他乡的泰国在吃、穿、住、用、行方面还是有很多不同与故乡的感受的。身体在路上，挺好的！