人类的悲欢并不相通。就说怀孕这件事吧，有些人无心插柳也能一发即中，而到了另一些人那里，却是苦等也等不来。
其实吧，要想备孕这事儿顺顺利利的，关键还是要用对方法。方法要是不对啊，再多的努力也白搭！
同房姿势会影响受孕成功率？
在网上随意浏览交流备孕经验的帖子，可以发现，还真有不少人觉得同房姿势会影响受孕成功率，甚至归纳出了高效备孕的姿势。
有趴着的，有垫高臀部的，甚至还有倒立的……
好家伙，堪比瑜伽呀！
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那究竟效果如何呢？
很遗憾地告诉大家，没用！
精子和卵子的结合，只需要很短时间。
但精子奔往卵子的途中，关卡很多，要通过阴道、宫颈、子宫、输卵管……还会受到各种因素的影响。
精子能否一路“跋山涉水”，与卵子汇合，完全取决于精子的动力和活性，无论采用什么样的姿势，都不会影响它的结合速度。
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总之， 是否能受精，跟体位无关 。相关研究显示，同房的姿势以及射精后女性的体位，并不会影响受孕的成功率。
只要男方顺利在阴道里射精，不管哪种体位，受孕的机会是一样的。
*生活性**次数越频繁，
怀孕概率越高？
怀孕这事儿吧，是精子和卵子共同的事情。
精子再多，但没有遇上卵子，怀孕这事恐怕也是遥遥无期。
那有的人就会问了，天天进行*生活性**，总有一天能遇上卵子吧，那不就能怀上了？
这还真不一定！
有研究显示，*生活性**次数太频繁会降低男性精子质量，导致精子浓度及活力变差，反而会影响受孕。
所以， 那些*生活性**很频繁，却还没有怀上的夫妻们，最好改改频率，以提升受孕的成功概率。
当然，也不要从一个极端走向另一个极端，次数太少了，也不利于怀孕。
过疏的频率，比如禁欲10天以上，会导致老化的精子越来越多，降低精液质量，影响受孕。
那到底什么频率最佳呢？
有生殖专家研究发现，精子的浓度、健康概率以及活跃程度，一般都在禁欲一天之后最高，随后则慢慢下降。
所以 隔一天同房一次，可提升受孕概率，特别是要抓住排卵期这个受孕好时机。
每月这几天过*生活性**，
更容易怀孕
一般来说，健康生育期的女性，每个月会排出一个卵子，存活1~2天，男性精子在女性生殖道则可存活2~3天。
因此，受精多发生在排卵后1天之内。
也就是说， 排卵前2~3天，或排卵后1~2天*生活性** ，最容易受孕。
所以，算准女性的排卵期就很重要了。
怎么算呢？
一般来说，女性在月经正常的情况下，从下次月经来潮的第1天算起，往回倒数14天就是“可能的排卵日”，排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。 （不过，由于很多女性月经并没有那么规律，这种方法也可能不准。）
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此外，女性在排卵时，身体也会出现一些微妙变化，可以据此判断是否排卵了。譬如：
- 分泌物
月经过后，阴道分泌物的量逐渐增多，到排卵前会达高峰。
此时宫颈黏液清澈透明，呈蛋清状，拉丝度长达10厘米以上。
- 出现排卵痛
有些女性会感到下腹疼痛，被称为“排卵痛”，甚至有少数人还会出现排卵期出血（极少量）。
要想更准确地判断排卵日，可以使用测排卵试纸监测排卵，也可以去医院采用宫颈黏液测定法或B超测排卵法。