分享下自己得胃病的经历，希望可以给有相同经历的人一点鼓励。文中讲到的治疗方法纯属个人经验，不能作为治疗指导，有病还是得去医院。
刚开始感觉胃不舒服应该是2016年，当时觉得饭后胃胀，并伴有轻微胃疼。我这个人对得病一般不太在意，总觉得吃点药就好了，所以自己去买了一些药吃了。但是和想象的不一样，过了两个星期还没有见好。于是决定去医院看看。
到了医院，医生问了情况后建议去做胃镜。做胃镜的时候，感受到了和鼻镜不一样的另一番酸爽。做完胃镜等了一个星期才拿到报告。医生看到报告第一句话就是，你这个严重了啊，有幽门螺旋杆菌。说实话，听到这句话的我当时并没有感觉到严重。开了三联就拿回家完全遵医嘱地吃起来。
后来查了资料都说这三联很伤身体，因为有抗生素，我唯一的发现只有大便很黑，其他都正常。吃完第一个星期就感觉好多了，全部吃完后感觉自己全好了。当时就觉得这个也没有说的这么严重，挺容易治的，也没有去医院做碳13。于是又开始了正常的生活，开始吃辣的，买我喜欢吃的豆干。在一次吃了一个泡椒的豆干后，胃又疼了起来，本来因为吃几天清淡就会好起来。可是实际的结果是，胃又回到了吃药前的样子，胃胀、胃疼。仿佛那些药都白吃了。
实在忍受不住，又去医院做检查，做了碳13，显示幽门螺旋杆菌已经杀干净了。医生就给开了抑制胃酸的药。这次老老实实的吃药，吃药期间，让我再次产生了已经治愈的错觉。中间忍不住吃了些微辣的菜。等到药吃完后，现实再一次教育了我。这时候心态开始有一点崩。
开始了我的第二个治疗阶段：上网查。大家都知道，得了小病上网一查，感觉自己得了绝症。当时就是各种查，查什么是幽门螺旋杆菌，什么是幽门，什么是慢性胃炎。最后投入了百度贴吧的怀抱，浏览病友分享的治病良方。网上说这个病要多运动，于是我就去跑步。还有说吃茶油对胃好，茶油那个贵呀，为了胃，咬咬牙买了一桶。喝包菜汁治胃病？喝，生的包菜汁啊，难喝地要死。什么？辟谷能治胃病，辟。挑了一个星期五，一天没吃饭，第二天起来头晕眼花。还有晚上少吃，少吃多餐，呼吸吐纳，各种各样。除了吃药什么都做了。反复折腾了一年多，依然不见好，反而有加重的情况。
后来觉得还是要相信科学，要科学治疗。继续去医院，做胃镜检查，开药吃药，吃了很多雷贝拉唑。有一次拿药的时候，药房的医生都惊着了。这就是我当时开的药
这期间是陷入了另一个循环，反复吃药反复犯病。每次做胃镜医生都说不严重，只是有点发炎。可是为什么我感觉这么痛苦。而且开始有了并发症，得了慢性咽炎。很荣幸地体验了一把喉镜，我想除了肠镜，我应该是做了所有的内窥镜了吧。医生说有些反流。这个词又害了我，应该说是上网查病又害了我。反流性食管炎这个词出现在了我的视野。于是怀疑自己是得了反流性食管炎。心情更加低落。
一直没有提到的就是我的体重，得了胃病真是减肥啊。从第一次吃药开始，体重就开始以肉眼可见的速度下降。到我从上海搬到合肥的时候，已经从126斤降到了90斤。到了合肥已经是2018年，但是胃病依然没有放过我。发现合肥有很多中医院，之前在网上也看到说中医治疗慢性胃炎有效果。所以又去试试中医，找最好最老的老中医。老中医说没大毛病，开两周的中药吃吃。发现我国的中药已经不需要罐子袄了，都是加工成颗粒，冲一下就可以喝了。
心态的作用这个时候显现了，听了老中医说了一句没大问题，顿时感觉病好多了。吃药期间感觉胃口也好了，虽然最后没有治好病，但是给了我信心。于是吃完药后开始锻炼，白天走路上班，晚上跑步，最后搞得膝盖开始疼就放弃了。这中间没有吃药，虽然信心有了，但是病更严重了。一次跑步回来，烧心的不行，长期地压抑让我在家人面前大哭了一场。
后来觉得中医不行，试试中西医结合吧。去了安医大，医生给开了中药和奥美拉唑。本来对这两种药没抱太大希望，因为吃过太多了。坚持吃下来反而觉得好多了，医生开的吃完后，自己又去买了几盒奥美拉唑，一咬牙坚持吃了两个月。这次感觉明显好了很多，虽然没有彻底治愈，但是难受的次数变少了。之前每天饭前和饭后都会难受，这次一周才会难受三四次。
因为了解到长期吃拉唑类的药对身体不好玩，所以没有再继续吃了。继续锻炼身体，控制自己不吃辣。偶尔难受的厉害就吃两三天的药缓一缓。最后带来实质性变化的应该是八段锦。因为之前锻炼都是做的增肌练习，觉得肌肉增长很少，而且很痛苦，所以就想找一种轻松锻炼身体的方式。然后就看到了八段锦。
八段锦带来的最大变化应该就是脾好了，吃饭以后消化地快了。随着每天的练习，身体在一天天变好，由一周发病两三次，到一周一次，一个月一次。最近胃已经很久没有难受过了，而且已经一年左右没吃药了。
以上就是我得病的经历，从我个人总结，遵医嘱，管住嘴，坚持锻炼是对抗胃病的良方。希望从我的分享中，能够给依然遭受胃病困扰的朋友带来一些希望和激励。