大家好，我是Kelly！

今天来给大家聊的主题是关于螨虫的。

因为最近有很多朋友问我说螨虫到底会不会导致自己长痘痘的情况？或者说螨虫应该怎么样预防？日常生活当中大家听到的那些关于螨虫的谣言到底有效还是没有效？那么今天我就来跟大家讲讲清楚。

​* 螨虫的危害 *

一提到螨虫的危害，被大家问到最多的话题就是螨虫到底会不会导致长痘痘得毛囊炎，包括脸上的痘痘头皮上面的痘痘？甚至有些朋友问我说螨虫会不会导致脱发？因为不知道从哪里看到的谣言，说螨虫会把头发咬断所以就会造成脱发。

其实这个是要辩证的来看的，什么意思呢？

如果说脸上确实有很多螨虫的话，它确实跟痘痘和毛囊炎有一定的关系，但是如果说你要对这些螨虫进行治疗的话，根源并不在于把它们杀死。

因为其实螨虫并不是直接导致你长痘痘的原因，螨虫对皮肤的危害其实是从过敏性的角度来产生的，也就是说螨虫其实吃掉是皮肤代谢产生的一些油脂和已经死掉的角质细胞，而不是我们的皮肤。

如果螨虫一边在你脸上吃东西，一边又在排泄的话，这些排泄物和代谢产物会造成皮肤的一些炎症反应，这个时候可能会加重长痘痘的情况。

* 除螨能否有效祛痘 *

讲到这肯定就有些朋友会说了，那是不是就说明除螨杀螨就是对痘痘有效的呢？

并不是，因为大家要清楚地知道一点，就是基本上大部分人的皮肤上面都正常的寄存了这些蠕型螨，蠕型螨在正常情况下是可以和你的皮肤和平共处的，而且其实也没有特别好的手段把它们杀死！

即便把它们杀死之后，由于它们在你的生活当中无处不在，可能还会造成它们二次在脸上寄生。

所以除螨并不能有效的祛痘。

* 如何阻止螨虫过度繁殖 *

最重要的就是除去脸上的油脂和治疗痘痘。

也就是说造成你脸上的这些螨虫过度繁殖的原因是因为你的脸上有太多的死去的细胞，或者说因为痘痘而产生的炎症的一些代谢物，包括一些脓液，或者是一些皮肤脱落的角质和过度分泌的油脂，这些都是螨虫最喜欢吃的食物！

只有当这些食物的供给非常丰盛的时候，那些螨虫才会过度的繁殖，过度繁殖之后产生这些代谢产物就会造成这样的一个恶性的循环！

但是你一旦把痘痘治好了，或者说你通过规律的护肤，让皮肤没有堆积过度的油脂和过度的角质的话，它是不会造成过度繁殖的。

也就是说你要除螨虫并不是把螨虫杀死，而是把它们饿死或者说把它们的食物途径给切断，如果说你单纯的去杀螨虫的话意义并不大，你一旦再次接触，它还是会在你的脸上过度的繁殖，所以就是一个扬汤止沸的过程，是没有什么用的。

如果你要去停止这个过程，最重要的还是去治疗痘痘，减少油脂分泌和减少角质的堆积。

*如何除螨 *

有些朋友会问了，我能不能在日常生活当中去避免螨虫？那些网上推荐的一些除螨的措施到底有没有用呢？

其实部分是有效的，但是很多一部分是没有效果的，通过我前面讲到那个原理，大家也知道要减少你家里面的螨虫的数量，其实最主要的还是去减少螨虫的食物，也就是说你日常生活当中脱落这些皮屑要经常地去清除，所以方法是非常简单的：

第一个就是家里的床具寝具用品要经常的去清洗，清洗过后去暴晒。这样就可以去除大部分的螨虫了，因为螨虫没有食物可吃了，它就没有办法再继续的繁殖。

第二个就是用除螨吸尘器。网上卖得非常多，包括我自己家里面也有的，带有除螨头的吸尘器，它是有一定的作用的，并不是把螨虫直接吸走，吸出来的那些白色粉末其实是你平常脱落的皮屑和一些纺织物的碎片，这些东西可以作为螨虫的食物，你把它吸干净之后就可以除掉大部分螨虫的生长条件。

第三个就是非常简单的东西：家里的电熨斗或者挂烫机。这种高温的蒸汽对螨虫是有很强的杀灭作用的，但是把它杀死之后还是要去晾晒一下，不然的话过度的水蒸气在里面它还是会死灰复燃的。

像很多人说的网上卖很多的一些紫外灯，或者是放到被子里面去照射的那些紫外灯有没有用呢？它有一定的杀菌效果，但是对螨虫并没有特别大的作用，因为螨虫这种生物它的体内90%以上都是水分，所以干燥这一点是对它非常不利的，在晒太阳的过程当中螨虫确实会被晒成螨虫干，所以它就死掉了，但是紫外线单纯去照射它是没有特别大的效果的。

好了，那么以上就是今天的全部内容了，如果大家还有更多问题的话，也非常欢迎大家在留言里面告诉我，谢谢你们，拜拜。

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