在*坐静**过程中，身体会出现乱窜或者气冲顶的问题。
核心问题就是思想出了问题。
我们仔细想想，从小到大有没有人宽恕过我们的思想？
刚开始没有人告诉我们什么是对的，什么是错的。
所以说在练习过程中，我们自认为人体的气该怎么走，然后出现了自己的意识心太重，导致*坐静**出现问题。
思想本身是一种力量，如果用得不得当，就会出现*坐静**过程中气乱窜。
我们静下心想一想，你坐在凳子上的时候，你身体的气会乱窜吗？
一个人有无休修养，最大的体现就是他的胸怀
不会的。
你坐在床上的时候会乱窜吗？
也不会。
那为什么闭着眼睛*坐静**的时候气就乱窜了呢？
这个道理既简单又明了，是因为我们妄心太大，总是想通过*坐静**快速获得某一方面的效果。
所以当我们明白了思想存在问题的时候，我们只需要去调整一下思想就可以了。
练就强大的内心世界，和我们系统的学习国学。