我看看还有多少姐妹不知道 湿着头发睡觉容易诱发面瘫 的？
其实，这是因为我们 睡觉的时候面部神经处于松弛的状态，对外界的抵抗力很低 ，这个时候如果受到湿发的冷刺激，就很容易影响藏在耳朵后的面神经，从而 导致面部痉挛诱发面瘫 。
除此之外，在夏天洗头后不吹干头发，而是对着风扇吹，或者头发还没有干出去骑车，也会遭到面瘫的重拳出击。
总而言之，头发没有吹干就出去活动的话， 面部血管在湿发和冷风的刺激下会收缩得更剧烈， 一旦面部神经局部肿胀、受压过度都会发生面瘫 。
你以为这就结束了吗？不！
头晕脑胀也是湿发惹的祸 ，可邻君还记得，高中的时候白天要上课，所以只能晚上洗头，学校又不能用吹风机，所以每次都是湿发入睡，结果第二天起来脑瓜子巨疼。
我发现，这么多年过去了，没有吹头的习惯的还是当初那批人，但是， 长此以往下去，除了头晕头痛、恶心想吐之外， 还会患上头皮静脉丛炎，会出现头皮局部麻木的症状，有时还会隐隐作痛。
其实，这些症状都是因为水分长期滞留在头发表面，使得头皮温度变低，影响到了大脑的血液循环，如果说到这里，你还执迷不悟的话，可邻君顺便再给你补充几个小知识吧， 湿发睡觉还很容易脱发。
头发主要由表皮鳞片层、皮质层、髓质层组成 ，而表皮层是由许多毛鳞片重叠而成的，它也是头发的保护伞。
但是头发湿的时候毛鳞片处于张开状态，头发相对干发来说很脆弱，不耐摩擦。如果湿着头发睡觉， 枕头与头发摩擦，就容易造成大型脱发现场 ，要知道成年人的每一根头发都无比珍贵。
你以为这就完了？不！也许有的姐妹根本不是少年白，操心也不至于白发成片， 终其原因也是洗头不吹干造成的哦。
湿发时，我们的头发是处于寒冷状态的，这个时候， 色素细胞会停止生长发育，不再分泌黑色素， 这就是导致头发变白的原因了。
可邻君给各位小主献上一份吹发指南：
1.
洗完头后，用毛巾吸干水分， 注意动作要轻柔不要用力摩擦 ，吸到头发不滴水就可以啦；
2.
把护发精油均匀地涂抹在头发的中下部， 注意不要碰到头皮 ，不然头发就会像抹了猪油一样；
3.
接下来就可以开始吹头发了， 顺着头发方向距离头皮大概15-20cm吹， 这样可以减少毛发在水分蒸发过程中的损伤，吹到九分干就可以啦~
（部分图片来源于网络）