每天都有很多人问长了青春痘该怎么办呢？生活中该怎么做呢？青春痘就像野草一样，治疗一波痘痘又长出新的一波，这让我如何是好啊！今天就来说说恼人的青春痘。
青春痘其实就是我们所说的*疮痤**。那你可能要问那*疮痤**又是什么呢？*疮痤**是一种常见的累及毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病。青少年人群中发病率最高，这也是为什么经常有人调侃说：“你长青春痘因为年轻呀”但事实上，*疮痤**并不是青少年的专属，各年龄段人群均可发病，很多四五十岁的人还为青春痘困扰呢！
青春痘
看到这里很多朋友肯定想问我，为什么会得*疮痤**（青春痘）呢？
*疮痤**的病因较多，机制也较复杂，主要与下列因素有关:皮脂分泌增多、毛囊皮脂腺导管角化异常、免疫与炎症、其他因素遗传、饮食、药物、胃肠功能障碍、内分泌紊乱、机械性刺激、化妆品、不良卫生习惯及某些职业等亦可诱发本病。
青春痘长在哪里不让你担忧？你以为青春痘只长在脸上吗？当然不是，胸背部、肩部也会长哦！多数长痘痘的朋友为油性皮肤，而且*疮痤**的严重程度与皮脂分泌量有一定相关性。*疮痤**的常见临床表现为粉刺，那么大家常说的粉刺又是什么呢？粉刺是毛囊漏斗部过度角化形成的皮损，分为开放性和闭合性两种。开放性粉刺又称为黑头粉刺，为*疮痤**最常见表现，皮损为针头至米粒大小，中央为扩张的毛孔，栓头因脂质氧化而呈黑色，栓体白色半透明。还是上张图片来的实在！大家请看：
开放性粉刺（黑头粉刺）
闭合性粉刺又称为白头粉刺，就是大家自己摸到脸上感觉有疙疙瘩瘩的，皮面上又没有看到。还是看看图片比较清楚！
闭合性粉刺（白头粉刺）
粉刺进一步发展可形成炎性丘疹、脓疱、结节、囊肿、炎症后色素沉着和瘢痕等，临床以炎性丘疹最多见，也常有多种皮损并存。自觉轻微瘙痒疼痛。慢性病程，时轻时重，反复发作，青春期后逐渐缓解自愈。
炎性丘疹、脓疱
诊断
好发于青少年，皮疹主要发生于颜面部和胸背部，以黑头、白头粉刺，炎症性丘疹、脓疱为主要特点，易于诊断。
治疗
蔬菜水果和*疮痤**很搭哦
您可能最关心的问题，医生负责治疗，那我们该做什么呢？首先应调整饮食结构，多吃新鲜水果蔬菜及富含维生素的食品，少吃辛辣刺、油腻、甜食、碳酸饮料，可能你要问是不是每天水煮白菜，如若这样，臣妾做不到啊！答案是当然不是这样，鱼、鸡肉、瘦肉都是很好的优质蛋白，烹煮时少些油，吃一些对人体还是很好的；规律作息不熬夜，*疮痤**的发生与激素水平有关，而人体的大多数激素都在睡眠中分泌，熬夜会影响激素分泌，使体内激素水平发生改变，所以熬夜会加重*疮痤**；不用手挤压痘痘，因为在面部的危险三角区，挤压痘痘可能引起颅内感染，虽然这个概率比较小，但是遇到了就是中彩票了；做好面部清洁，以减少油脂附着于面部阻塞毛孔；避免使用油性化妆品；此外还要注意防晒，适量运动都是极好的哦！
如果关于痘痘还有其他疑问，欢迎私信探讨！