大家发现没，很多年幼的孩子,在开饭的时间，不想坐在饭桌前吃饭，这里面的原因有很多，但主要还是家长的培养问题，所以孩子的习惯要从小培养，这点十分重要。
这里给家长提一点培养孩子按时吃饭的建议：
1.从6个月开始，让孩子在儿童专用餐桌椅里吃饭。把孩子抱进去，等大人把孩子喂饱了，再抱出来。
2.定时吃饭。孩子小的时候，可能是多餐，随着年龄的增长，培养孩子跟从大人的习惯，定时开饭，吃饭。无论几餐都要在餐桌椅上进行，培养仪式感。仪式感可以引起条件反射，让孩子在潜意识里树立一个信号，来餐桌椅子上就是吃饭的。
3.孩子8个月的时候，让孩子用手抓着饭自己吃，也可以试着让孩子用勺子自己吃，吃成啥样大人别嫌弃，默默收拾就好，这可以让孩子获得吃饭的乐趣，同时培养他的动手能力，促进大脑发育。
4.家长做吃饭示范，让宝宝跟着学。孩子的模仿能力很强。家长在做任何事情前可以先示范。
5.饭菜要花样丰富，少盐少油。蔬菜、水果、谷物、蛋白质，薯类兼顾，以满足营养需求，激发孩子的食欲。
6. 让孩子参与食物准备。让孩子帮着摘菜，洗菜，一起做饭，这样可以增加他们对食物的兴趣。
7. 创造良好的就餐环境。吃饭时可以放放舒缓音乐，或者儿歌，让孩子神情放松，心情愉悦。
8.不要催促孩子快吃。让孩子慢慢咀嚼食物，养成孩子咀嚼的习惯（这里大人可以示范咀嚼），避免狼吞虎咽，这样可以更好地消化食物。
9. 关注孩子的健康状况。如果孩子长期不按时吃饭，也可能是由于健康问题引起的，例如口腔问题、消化问题等，建议及时就医。
每个孩子都有他独特的一面，碰到具体问题还要具体分析，切勿生搬硬套。
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我是无痕，一个教龄三十多年的退休教师，如果喜欢我，关注我，每天分享育儿知识。
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