“情绪会从每个毛孔渗漏出来” ——弗洛伊德
为什么，我们学了很多知识、懂得很多道理，仍然过不好这一生？
为什么，我们懂了很多关于情绪的道理，怒火上头的时候，悲伤袭来的时候，却根本想不起来用？
所有该懂的道理都懂，然而，依然不快乐。
有时，我们莫名其妙的感到委屈、难过、想哭；
有时，没有来由的就感觉烦躁、焦虑；
有时，我们会突然失控，对家人、朋友没有一点点耐心；
有时，对自己失望透顶，悔恨不已；
对现在不甘，对未来害怕，对过去后悔，
这是很多人的真实状态写照。
情绪是魔鬼吗？有时，一句话，一个动作，一个眼神，就让我们情绪失控。
它左右我们的生活状态，影响我们的生活品质，在不经意间，将我们变成一个被负能量的人。
人们生来不愿意面对自己的弱点，而且整个社会的价值观也告诉我们要坚强，所以，我们倾向于忽略或者否认自己的脆弱，竖起所有的盔甲，把情绪对内堆积、压抑，让自己“看起来很好”的样子。
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每一种情绪都需要被看见，管理情绪，不是忍住情绪，不是压制它，赶走它。
本次11月的VIP会员课程主题是情绪释放技术，这是一个复合的情绪管理实操课程，带领老师会将呼吸疗法、本体疗愈、NLP技术、舞动疗法、EFT情绪释放技术结合起来，用实际体验的方式落地解决当事人的情绪，手把手的带领你找到刺激到你的痛处的情绪源头，看见它，陪伴它，管理它。通过学习，让你获得情绪自由，同时增加爱的能力，让自己身上发生更加美好的改变。
什么是EFT情绪释放技术？
EFT情绪释放技术是释放潜意识伤痛的快捷有效的方法之一。
EFT情绪释放技术（EmotionalEreedom Techinique）是美国心理工作者盖瑞.奎格（Gary Craig）牧师，根据罗杰.卡拉汉（Roger J.Callahan）博士的思维场疗法（Thorght Fieldtherapy；简称TFT），另行发展出来的一种情绪释放技术，可以迅速有效的在几分钟内，释放掉负面情绪和一些心理创伤或阴影。这个方法是基于中医经络穴位的理论，加上现代人对身心交互作用的理解，针对人体重要的几个位置（类似与中医的穴位），进行适当的敲打，并结合一些当下的情绪描述，即可在几分钟内释放某一个负面情绪创伤。
EFT在911事件后被因快速简单高效处理负面情绪而被正视，关注，和普及广泛使用。
【课程内容】一、情绪的来源，从不同途径看见、了解、释放情绪。二、我们神奇的身体——身体和情绪的链接。三、做自己的疗愈师，从身体释放情绪(一)。四、做自己的疗愈师，从身体释放情绪(二)。【课程时间】2018年11月4/11/18/25日（周日）19:30--21:30，共四次课程，八个课时。
【课程地点】九州心理VIP会员ＱＱ群视频
【讲师介绍】
讲师：刘冬
国家二级心理咨询师
国家婚姻家庭咨询师
绘画心理导师
自媒体人，著有《陪孩子成长-绘画让你更懂孩子》书籍，参编《绘画分析与心理治疗手册（全国通用版）》编委
心理占星师
郑州市NLP学院沙龙导师团队队长
刘冬老师擅长运用绘画心理分析技术、oh牌技术、意向对话、简快身心积极疗法、本体感觉治疗、结合现代心理占星技术进行心理咨询，多次举办家长课堂，亲子沙龙，并带领女性成长小组和青少年团体活动，擅长青少年心理、亲子关系、婚恋家庭、情绪管理等咨询。每个人都有自己的生命动力，当内心准备好了，一切都会如约而至。
