文/夏沫
编辑/夏沫
截止至2022年，一项研究表明， 在我国，口臭发病率大约为27.5% ，也就是说，每4个人里面就有一个人被口臭问题困扰。
并且，在这些有口腔问题的人群中，有一部分人因为自己已经习惯了自身的味道，根本不知道自己有口腔问题。
除了这个发现外，研究人员还发现了一个奇怪的现象。那就是打喷嚏喷出的口水甚至比吐出来的还要臭。那么，这到底是怎么回事呢？
口臭问题
首先，在了解打喷嚏喷出的口水为何奇臭无比之前，先来简单了解一下口臭的相关知识。我们常说的“口臭”其实就是所谓的“口腔异味”。
虽然表面上它指得是口腔异味，但实际上，它包含了口腔、鼻子、鼻窦、咽、食道这些器官所散发出来的臭气。
年轻漂亮的李女士多年来就一直被口臭所困扰，在社交场合上经常处于尴尬的境地。虽然也谈过好几段恋爱，但最终都因为口臭这个问题而失败。
因此，口臭这个问题已经给她造成了严重的精神负担。其实，人之所以会出现口臭，则跟以下这几个原因有关。
首先，第一个原因就是口腔不卫生。
这个主要是饮食卫生的习惯问题造成的。每个人的饮食习惯会因为个人喜好而不同，这是无可厚非的。但要注意的是，要尽量少吃像大蒜、洋葱等刺激性的食物。
并且，抽烟、睡眠时唾液分泌量减少所导致的细菌大量分解食物残渣也会引起口臭。
其次，第二个原因就是牙齿疾病 。
一位口腔专家曾表示：导致口腔异味最常见的原因就是口腔疾病。在这些口腔疾病中，最为常见的就是牙龈炎、牙周炎、牙周脓肿、口腔感染、牙结石等疾病。
而这些口腔炎症之所以会出现，全都是因为人们口腔里牙面上的牙菌斑。因为人在进食几个小时后，牙面上会堆积一层细菌性生物膜，也就是我们说的牙菌斑。
这种牙菌斑如果没有及时清除掉的话，时间长了， 就会钙化成牙结石 。并且，如果不在这时干预治疗的话，就会引起牙龈炎、牙周炎甚至是牙周脓肿。
而在正常情况下，人体口腔内本来就有多种细菌大量存在，在口腔疾病发生后，这些细菌就会将食物碎屑和腐败坏死的组织分解，最终产生许多有臭味的物质。
然后，第三个原因就是细菌。
其实，口腔中的细菌可能是导致口臭的最主要原因。
细菌之所以会生长在口腔里，是因为口腔内合适的温度、合适的PH值、营养丰富的食物残渣和脱落的上皮细胞共同构成了细菌喜欢的生长环境。
在这种环境下，细菌开始滋生。形成的细菌可以分解食物中的有机物，比如蛋白质之类的物质。
而在分解完这些有机物后，口腔内会产生像硫化氢、甲硫醇等非常臭的气味，这些气体最后一经挥发就形成了口臭。
在这些细菌中，最突出的“口臭新贵”就是幽门螺杆菌感染引起的口臭。
越来越多的研究显示，幽门螺杆菌是引起消化道系统疾病的一种常见细菌，这种细菌在人群中的感染率高达50%。与此同时，研究还表明：患有口臭的病人感染幽门螺杆菌的概率要比普通人高。
同样，幽门螺杆菌的感染者也比普通人更容易出现口臭，只有根除幽门螺杆菌后，口臭的概率才会明显降低。
如果想要根除幽门螺杆菌，其实并不复杂。目前最常采用的就是“四联疗法”，只需要进行10-14天的治疗就可以了。但要注意的是，患者在治疗结束一个月后一定要去医院进行复查。
除此之外，在根除幽门螺杆菌后，也一定要预防再次感染的问题，在日常生活中， 少吃酸甜、辛辣的食物，在饭前便后一定要洗手等等。
为何打喷嚏口水臭
众所周知，大多数人的口腔中每时每刻都在分泌口水。一项研究表明， 人体每天要分泌1500-2000毫升的口水。 这些口水是一种无色无味的半透明液体。并且，在下午的时候，分泌的口水最多，晚上最少。
与此同时，口水中包含有99%的水分，另外的 1%则是由各种的有机物和电解质构成的。
这些有机物包括了磷酸盐、氟化物、消化酶和黏蛋白等物质。别看口水中大部分都是水，但这1%的微量成分还是让它有了许多强大的功能。
最为突出的就是它的清洁功能。口水一直都在口腔里充当着“清洁工”，冲洗着口腔中的食物残渣、细菌。其次， 当人发烧的时候，分泌口水也会减少口腔疾病。
并且，如果有害物质进入口腔，这时口水将会起到中和、稀释的作用，同时口水还会利于吐出这些有害物。
但要注意的一点是，吐口水虽然是我们拒绝有害物的本能，但乱吐口水是十分不文明的。
而打喷嚏喷出的口水之所以会臭，是因为口水离开口腔后，经过外力作用，口水中的水分基本上被蒸发，只剩下那些微量的元素，而这些微量元素也会被空气中的细菌分解，最后分解成一些味道比较重的气体。
再加上，打喷嚏喷出来的口水比吐出来的口水要少，而这也就意味着喷出来的口水要比吐口水挥发的更快，根本不需要反应时间，很快气味就会传到你的鼻子那里。
其次，唾液喷出的同时，还会带出其他的有害物质，这些物质的气味闻起来其实也不太友好。
除此之外，美国之前的一项调查也显示，人在打喷嚏的时候， 一次可以喷出10万个唾液飞沫。
这些唾液飞沫会以每小时145千米的速度在空气中传播，从这个数据中，就可以发现它的传播速度之快。 而这些唾液中含有的细菌和病毒可以在两秒内附着到附近的扶手、座位等多个地方。
结语
由此可见， 打喷嚏喷出的口水之所以会奇臭无比，一个是因为喷出后蒸发的比较快，一个是因为里面的物质过于复杂。 并且，口水喷出后，它还含有很多细菌和病毒。
因此，在外出工作的时候，我们一定要尽量避开这种状况，保护好自己的身体健康。