孩子从三岁第一次犯支气管炎的时候，鼻炎就随之产生了。每个月孩子都会复发一到两次气管炎，抱着年幼的孩子频繁地往医院跑，可每次都是按下葫芦起来瓢。每次都是支气管炎平息了之后，鼻炎就上来了，孩子鼻子堵得没法睡觉。想起那段揪心又艰难的日子，真让我后怕，孩子也受罪了。直到孩子7岁，支气管炎的毛病才没有再发了，可是鼻炎却愈演愈烈。一到天冷点，或流汗脱衣服，孩子的鼻子就不通了，只得用嘴呼吸。
直到我前年换了一个工作，公司经营的项目里面有关于养生的，我就留心了一下。我了解到艾灸养生是最没有风险，效果也是最牢固的，于是就开始怀着试一试的心态，帮儿子调理。无论孩子是否感冒、鼻塞了，我都给他灸十来分钟。开始烟气大，孩子不太能接受，后来换蕲艾，并且用灸罐来操作，孩子感受到温热的气息就不再抗拒了。那么具体是怎么操作的呢？下面就来讲一讲。
关键点有四个穴位，即：印堂、迎香、风池、大椎。具体位置见下图。
低下头，后颈的最高处即是大椎
将短艾条插在灸罐里的钉子上，固定好，然后点燃。充分燃烧之后，用手放在孩子额头上试试灸罐口的温度，不烫即可开始，先灸孩子的风池和大椎穴，因为这两个穴位在阳经上，以先阳后阴的艾灸顺序来操作。风池和大椎各五分钟，灸的时候可以在穴位上轻轻滑动灸罐，这样既可以按摩穴位，又减少烫感。灸完这两个穴位后再灸前面的印堂和迎香穴，这两个穴位各三分钟即可。加起来，每天也就是在孩子身上灸20来分钟。
此图作一个参照，陶罐尽量用质量好的
鼻塞其实是身体内的寒湿瘀积过多，没有散发出去而形成的一种外在症状。而艾灸能用艾草的阳性和燃烧的热性达到温通散寒的目的，从而逐渐将寒气赶出体内。可别小看这每天的20分钟，坚持下去，不但孩子的鼻炎会有很大缓解，孩子气色也会好很多。我的孩子已经用此法灸了一年了，在期间，他就发过一次烧，身体状况有了很大改变。
希望这个方法能对大家有用。