大家好，我是爱读书的张妞。
在上篇文章中，带领大家精读的第三本书《游戏力》，让我们拓宽了对“游戏”的认知，也体会到游戏在养育中的重要作用。
可是，说易行难。
很多父母在与孩子“游戏”时，感觉障碍重重：
觉得孩子的游戏幼稚、无趣，无暇顾及、无法融入
有时孩子不停地玩同一个游戏，我们会不耐烦
当游戏伴随攻击、冲突，我们会简单呵责阻止，甚至惩罚孩子
担心游戏的安全问题
当孩子伤心难受、烦躁易怒，根本不想游戏时，我们束手无策
……
怎么办？
对于父母的困扰
- 建议先强迫自己和孩子坐一起，玩他们喜欢的游戏。
然后，看清楚自己内心想要躲避的感受到底是什么？
比如，我曾经就很抗拒全身心投入到与孩子的游戏中，可当我强迫自己那么去做了以后才发现，原来我的抗拒，是因为
自己已经不做孩子很久了！
像孩子那样，肆无忌惮地跑跳、欢笑，用夸张的语言、表情，表达所见、所想。
像孩子那样，童言无忌，把披了很久的“成人铠甲”卸掉。
像孩子那样，只为放松、快乐而游戏，不带功利目的地游戏。
先从形式上，靠近孩子。
最后会发现，我们的感受，也会接近孩子那无功利、纯真而放松的状态。
- 怎样才能迅速贴近孩子，让父母尽情融入到游戏中，找回“童真”状态？
首先，形式上：
俯下身，坐在地板，与还孩子们真正玩到一块。
有时是肢体上的亲密接触，如拥抱或摔跤
有时是下棋时的距离
有时是并肩而坐，听孩子的牢骚或意见……
总之，找到你的“座位”，有效参与。
其次，心态上：
跟随孩子，他们想玩什么就玩什么
比如：看到两个孩子打架，作者的绝招是——大喝一声：“你们有本事，就跟我这个大个子开比比！”然后张牙舞爪扑上去。
对于孩子的困扰
当孩子不愿意游戏时，我们可以“对症下药”，尝试适合的游戏，让他们重新燃起热情与信心：
如：
———当孩子很难与同龄伙伴或成人建立稳定关系时
可以尝试一些身体接触的游戏：摔跤、枕头大战、骑在爸妈背上在家里四处游走，拥抱依偎……
———当孩子不能自发自如玩耍时
做趣味、灵动、富有想象力的游戏，大人提供：更明确的游戏步骤、更清晰的信息、更多提醒激励，情绪安抚，关注，频繁明确游戏规则，帮助孩子用语言准确描述行为表达情绪。
———当孩子生活出现一些变动时
可以尝试一些与孩子联结的游戏，给予他们温暖和力量。
如：
“充电”游戏——父母做“电源”，用手做“电线”，或者亲吻孩子，给孩子的全身“充电”。
游戏很简单，却能瞬间拉*亲近**子距离，而且我自己试过，女儿真的好喜欢，每次都超温馨超开心。
———当孩子遭遇危险、没有信心时……
通过修复受伤心灵的游戏，重获自信，走出孤独无力的困境。
比如，刚学走路的孩子，经常会跌倒。在他面前以好玩的方式，假装跌倒，可以让学步儿以咯咯笑的的方式来缓解他对走路的无力感。
又如，有一次，作者一个哥哥带着妹妹荡秋千，妹妹紧张又害怕。于是哥哥站在一个固定点，当妹妹的脚荡起来时，几乎碰到他的胸前。然后他夸张地往后跌倒，假装生气。妹妹开心大笑。通过肢体接触，哥哥与妹妹建立了有效的联结，同时，哥哥让作为年幼者的妹妹扮演了更强势的角色，帮她建立了自信。
如果尝试了以上方法，你的孩子、或是你，仍然无法愉快地一起游戏的话，我们就需要考虑亲子关系的问题了。
如果亲子关系充满爱、关怀与尊重，父母和孩子都被满满的爱包围，如蓄满水的杯子，那无论做的游戏多“无聊”、“幼稚”，大家都能沉浸其中，开心而温暖。
而如果你们的“杯子”，没有装满水，不管做多少有趣的游戏，也填不满空荡荡的心。
你孩子的“杯子”是满的吗？
——有些孩子会要求杯子一定要满满的。不管发生多么鸡毛蒜皮的小事，TA都会向大人抱怨，寻求安慰。
个人认为，我的女儿就这样，所以我每次都确定在她身边，给她蓄杯，以此示范，让她慢慢学会自己如何蓄杯。
——有些孩子即使需要蓄杯，但也无法得到。在等待蓄杯的过程中，大人让他心灰意冷，所以他直接盖上了盖子。
可见，逃避、抗拒亲密的孩子，是因为你忽略他太久了！你们之间缺乏联结。并不是他真的不需要。
——有些孩子会用*力武**和小聪明，来偷窃别人杯子里的东西。如打人、要挟、诱骗并占有别人的物品，或故意行为不当，让你惩罚他，以寻求关注。
所以当孩子出现攻击性和不当行为时，不妨想想，是不是他的杯子空了，而你，却一再忽略，没有在里面蓄水。
——有的孩子杯子似乎是漏的，你越拥抱他，他越黏你，你给得越多，他们就要的越多。他的杯子已经空太久了，以至于他们不能确认谁是来帮忙的。
如何蓄满孩子的“杯子”，做到有效联结？
- 作者在书中推荐了几个亲子联结的小游戏：
1.镜子游戏：你做什么，孩子就做什么。或者反过来。
2.蒙猫猫
3.两岁前的目光之爱，孩子长大后，安静陪伴，甚至什么也不说，也有联结
（杯子里最早的水，就来自【婴儿期】的深情凝视、膝上游戏、轻摇摇篮、怀抱入睡……）
4.“爱之枪”：打出的不是*弹子**，是爱。女孩子可以试试：追逐、木头人、捉迷藏
5.当孩子不想说话时，试试塞纸条
游戏原则：大人坚持联结，但由孩子决定联结的方式。
另外，打骂、惩罚、不予理睬，只会让孩子的杯子，空得更快！
- 最后，举一个作者运用幽默感，与孩子建立联结的例子：
一个男孩对作者说：“你这个讨厌鬼！”
作者惊讶道：“你怎么知道我的外号？嘘……别把这个名字告诉别人哦！只有跟我最好的人才这样叫！”
男孩转身大喊：“妈，他外号叫讨厌鬼！”
作者笑道：“嘿！你把我的秘密说出去了！”
正如《正面管教》的作者简·尼尔森所说：出现“不当行为”的孩子，其实是最需要爱的孩子。
当孩子说出“你是讨厌鬼”这句话时，有时代表了：“我喜欢你，我想和你亲近。”
学会读懂孩子不当行为背后的真实想法后，作者把这样的想法传递给了孩子：“今天和你玩的很开心，我真的很喜欢你。”孩子也随之学会了如何表达，如何与大人亲近。
总之，坚持不懈，同时懂得适当的幽默，任何游戏都可能是联结的开始。
而在与孩子建立了联结之后，任何游戏，都能变得轻松、愉悦、充满意义。
当然，既然这本书叫《游戏力》，肯定少不了亲子游戏的推荐，下回分享中，我们就一起来分门别类，梳理一下各种经典的亲子游戏吧！
--------------------------------------------------------------------------------------------
我是张妞。爱读书，爱生活，爱成长。育儿路上，让我们一起做学习型的妈妈，和孩子一同成长进步！