“雄激素”对于男人来说，是不可或缺的，有了雄激素，才让男人和女人有了明显的性别分化。

雄激素让男性的身材健硕、体毛旺盛、骨架增大，更让男性有了阳刚之气。可如果年龄到一定阶段后，比如说50岁以后，雌性激素水平依然表现得旺盛，这还是好事吗？医生今天就为大家说说。

什么是雄激素，有哪些作用？

雄激素是一种类固醇激素，它主要由我们的下丘脑和垂体调节，在男性中雄激素主要由男性的*丸睾**分泌。

其实女性的卵巢也可分泌少量的雄激素，只不过雄激素的量极少，所以雄激素主要是一种“男性”激素。它的主要功能，就是促进器官的发育成熟和维持男性的第二性征。雄激素对于男性来说是极其重要的，它能发挥很多生理作用：

1、促进器官的形成和发育

对于男人来说，性器官的发育和成熟离不开雄激素，雄激素在胎儿时期就能够发挥作用。事实上，在胎儿期，雄激素就在发挥作用，促进器官的形成。

而到了青春期，雄激素能促进器官的发育和成熟，而且还能使男性的喉结变大，对于男性青春期的变声和体毛的生长，也能发挥作用。

2、维持男性的生殖功能

雄激素能使前列腺和精囊腺的分泌功能增强。而且雄激素还能提高机体内体液的浓度，为精子提供一个良好的生存环境，使精子有更强的活动力和生命力。

3、提高机体免疫力

雄激素能提高机体的免疫力，主要是因为它能抑制机体内蛋白质的分解，使机体内能有更多的蛋白质用于人体肌肉的合成和免疫球蛋白的合成，从而使人体的肌肉发达、免疫系统能力增强，进而提高机体的免疫力。

除此之外，雄激素还能促进体内钙盐的沉积，加强人体骨骼的生长发育，使人有更强健的体魄。还有一点，如果大家平时体检看血常规比较仔细的话，会发现男性的正常红细胞水平比女性的正常红细胞水平要高，那是因为男性有更高水平的雄激素。

雄激素能促进红细胞的生成，这也是临床上用雄激素治疗某些血液系统疾病的原因。

4、降低男性患冠心病的风险

有研究表明，雄激素能降低男性患冠心病的风险，补充生理剂量的雄激素可以改善老年男性心肌缺血的症状。这主要是因为雄激素有抗动脉粥样硬化的作用，它能够降低机体内的血脂水平，还能够抑制血管内动脉粥样斑块的形成。

科学研究发现，男性冠心病患者血液中的雄激素水平，较正常同龄男性的雄激素水平明显降低，说明雄激素能降低男性患冠心病的风险。

年龄大了，雄激素水平依然过高，会有那些伤害？

雄激素既然能发挥这么重要的生理功能，那对于男性来说，是不是雄激素越多越好呢？其实并不是的，雄激素水平太高了也不好。

俗话说“物极必反”，就很好地诠释了这个道理。医生提醒，50岁以上的男性，尤其需要注意雄激素过高给身体带来的4个不良影响。

1、前列腺增生

随着年龄的增长，许多老年男性会患前列腺增生症，而雄激素是支持前列腺增生的前提和基础。人体内的雄激素在机体内主要表现为两种活性形式，一种是睾酮，另一种是双氢睾酮。

而双氢睾酮可以通过细胞间的相互作用，来调节体内细胞因子的分泌，它还能给上皮组织和细胞间质组织之间的紧密联系提供有利条件，从而使前列腺的上皮细胞和间质细胞增生，最终导致前列腺增生症的发生。

老年前列腺增生患者，往往产生尿频、尿急、排尿困难等症状，所以说雄激素水平过高也会给身体带来不良影响。

2、雄激素性脱发

雄激素性脱发顾名思义，就是脱发与雄激素有关。雄激素性脱发又称脂溢性脱发，它和内分泌失调有很大的关系，雄激素分泌过多会抑制毛囊细胞的生长发育，抑制头发的生长。

如果机体内雄激素的水平过高，还会刺激皮脂腺的分泌，使头部的皮肤油脂变多，堵塞毛囊，使毛囊受到损伤，导致毛囊无法吸收养分，最终造成脱发。

3、增加*疮痤**的患病风险

*疮痤**是一种慢性皮肤疾病，它的发病主要是跟皮脂腺导管异常角化和皮肤炎症有关，而雄激素可以促进皮脂腺细胞的增殖和异常分化，还能促进炎症因子的释放、皮肤毛囊皮脂腺导管的异常角化，抑制皮脂腺自噬细胞清除炎症因子的能力，从而导致*疮痤**的形成。

所以雄激素旺盛也会导致皮肤疾病的发生，像*疮痤**这种慢性皮肤病就困扰了不少的男性同胞。

4、促进慢性肾脏疾病的发生

有科学研究表明，性别和慢性肾脏病的进展速度有关。一项研究分析评估了慢性肾脏疾病进展中的性别差异，发现男性患者的慢性肾脏疾病的进展程度，比女性更快。这是因为男性体内的雄激素发挥了作用。

研究发现，男性体内的雄激素能促进肾脏炎症疾病的发生，还能促进肾脏细胞的凋亡和纤维化，能加快慢性肾脏病的进展速度，增加患肾脏疾病的风险。

可见，雄激素水平过高也并不一定是好事。万事万物都有他自己的发展规律，雄激素在年轻的时候分泌旺盛，但是随着年龄的增长，雄激素的水平会越来越低。

年龄超过六十岁时会更低，说明随着年龄的增长，人体对于雄激素的生理需求量在逐步下降。无论雄激素的水平是高还是低，只要它处于正常的生理量，能发挥正常的生理功能，能维持机体处于正常的生理状态就足够了。

体内雄激素的水平下降，该如何补充？

正常情况下，是不需要补充雄激素的，但是如果体内的雄激素水平确实下降了，也可以适当补充。

首先，可以口服一些能补充体内雄激素的药物，进行调理治疗，例如丙酸*丸睾**酮之类的药物，但是切记，不可自己盲目用药，具体的用药种类和用药剂量，应在医生的指导下服用。

其次，也可通过补充氨基酸和锌元素，来提高体内的雄激素水平，这可以通过多吃含有锌的食物来补充。

平常生活中，可以多吃深海鱼类、贝类等各种海鲜类食物，也可以吃动物内脏、鸡蛋黄、奶制品和牛羊肉等优质蛋白质来补充。

最后一点，也是最重要的一点，要改掉不良的生活方式和生活习惯。经常熬夜、大量饮酒、吸烟、过度劳累都会使雄激素水平下降，所以在日常生活中应该注意休息，避免过度劳累和大量饮酒吸烟，保证机体有充足的睡眠。还要适量参与体育锻炼，提高机体的免疫力。