孕1月，特别关注
怀孕是一件特别幸福的事情，不过通往幸福的路上总会有一些障碍，孕妈妈需要一双慧眼，及时发现并清除这些障碍，这样十月怀胎后才能迎接健康，聪明的宝宝在本月有哪些状况是特别需要关注的呢。
腹痛，腹胀
孕期腹痛是孕妈妈最常见的症状，那么哪些腹痛是生理反应，哪些腹痛是发出身体发出的疾病信号呢。你妈妈应谨慎辨别，不可大意。
审“症”原因
在孕早期，有些腹痛是生理性的，即因为怀孕索引起的正常反应，但有些事是病理性的，可能预示着流产等危险的发生，但总的来说，在孕早期出现腹痛，特别是下腹部疼痛郁闷了，首先应该想到是否是妊娠并发症。常见的并发症有先兆流产和宫外孕两种。
在孕期出现一些疾病也可引起孕妈妈腹痛，但这些病与怀孕无直接关系，如兰远了一阑尾炎。肠梗阻，胆结石。胆囊炎等，因为在孕期出现腹痛比较常见，所以有些出现了非妊娠原因的腹痛，容易被妈妈忽视，有些孕妈妈认为，在孕早期出现腹痛可能是偶然性的，不要紧，只要躺在床上休息一下就好了。这种盲目卧床保胎的措施并不可取，正确的方法是及时到医院检查治疗，以免耽误病情。
饮食调理
按时进食。吃好每一顿正餐，不要让胃空着，多吃一些蔬菜和水果。
注意饮食，调养膳食，以清淡易消化为原则，早餐可进食一些烤馒头片或苏打饼干等。
对于偶然性的疼痛，不需要特别补充那些营养素，但为了保证胎宝宝的正常发育，还是有必要摄入足够的维生素和各种矿物质，所以仅仅是生理性的腹痛，可适当喝一些姜糖水铺蛋，可以暖胃，缓解生理性腹痛，还可以减轻恶心，呕吐等早孕反应。
拒绝刺激性食物，不要吃过酸或者味道浓烈的食物，也不要喝碳酸饮料。
宫外孕
宫外孕是孕妈妈最恐惧的事情，他是一种常见的急腹症，也是妇科急症之一，宫外孕是指受精卵受到某些原因影响，在子宫腔以外部位着床发育，也称异位妊娠。
审“症”原因
宫外孕一般由输卵管受损引起，由于受精卵无法从受损的输卵管中通过，就黏附在输卵管中并且生长。宫外孕必须及时终止妊娠，否则会引大量内出血，导致孕妈妈休克甚至死亡。治疗宫外孕的关键是及早发现，因此了解一些宫外孕征兆，对于早发现宫外孕是很重要的，在刚刚怀孕的几周，宫外孕引发的反应跟正常的。怀孕的反应大多一样，例如月经不来，疲劳，恶心，乳房酸痛的，但除此之外，宫外孕还有一些特殊的征兆。
突发盆骨或者腹痛：90%左右的宫外孕患者，突有常有突发性剧痛，起自下腰部。成撕裂样，刀割样疼痛开始会在一侧有强烈刺痛，然后蔓延至整个腹部。
阴道出血：发生宫外孕后，多有不规则的阴道出血。色深暗，量少，如果孕妈妈发生剧烈腹痛但无阴道出血，也应警惕宫外孕。
晕厥和休克：宫外孕还会导致急性大内大量内出血，伴有，急性腹痛，头晕，面色苍白，脉搏细弱，血压下降，冷汗淋漓，甚至出现晕厥与休克。
由于宫外孕早期并没有特殊症状，所以一旦有怀孕迹象，就要到医院做彻底的检查，如果在怀孕十周以内出现以上症状，要高度警惕。及时去医院诊治，以免耽误抢救时机，酿成不良后果。
可能引起宫外孕的因素：
患有盆腔炎症：盆腔炎症会导致输卵管不畅通而导致宫外孕。
患有子宫内膜异位症：子宫内膜异位症有可能引起输卵管内组织受损而导致宫外孕。
经常抽烟：抽烟的次数越多，患宫外孕的分风险越高。
饮食调理
均衡饮食，不要抽烟，酗酒和长期喝咖啡浓茶。