舌苔溃烂，是指舌苔像豆腐渣，苔质疏松且厚用手揩之即去，但是随即会再生。舌苔溃烂多是由于脾胃盛热，蒸腾胃浊，邪气上升引起的。
中医辨证分型与治疗胃热痰浊型由胃热痰浊上逆引起的舌苔溃烂，其主要症状为舌苔腐烂，舌苔质地疏松，浮于舌面，形状如豆腐渣而且很厚，伴随着恶心口苦，或者咳吐黄痰，或者脘闷纳差，脉弦滑而数，形状像豆腐渣而厚，同时伴有恶心、咳吐黄痰、脘闷口苦、口黏纳呆等症，多是因胃失和降、胃浊上泛所致。治疗时宜清热化痰辟浊，
宿食积滞型由宿食积滞引起舌苔溃烂，其主要症状为舌苔腐烂，舌苔质地疏松，浮于舌面，厚腐而且有臭味，伴随有千噫食臭，嗳腐吞酸，脘闷，腹振肠鸣，纳差便溏，脉细滑而数等症。多是因胃失和降、胃浊上泛所致。治疗时宜消食导滞，，不可用温燥表散诸剂。
舌苔溃烂，多是由于脾胃热盛，蒸腾胃浊，邪气上升所致。因为胃部是水谷之海，以通降为顺，如果胃部失于和降，胃中水谷就不能化作精微，反而会生出痰浊，或者是食停气滞，阳旺之躯，邪从热化而引起舌苔溃烂，因此舌苔溃烂多属于实证，很少见到虚证。少数患者，可能因为气虚不能够运化，属于虚中带实的症状，治疗时宜和胃降逆，佐以补气食品加以调理。
当然，在一些急性疾病之中，舌苔腐烂对于预后的判断有着指导意义。比如说，患有风温病，如果舌苔溃烂且疏松不板实，渐渐生出浮薄的心苔，说明有愈好的征兆；如果胃中的水谷律液都化作浊腐，蒸腾而上，由食道、咽喉、舌以及唇齿、上下颚都可以看见腐浊时，则是预后不良的征兆。舌苔溃烂与舌腻的区别。舌苔溃烂的主要症状，舌苔腐烂，舌苔质地疏松，浮于舌面，形状如豆腐渣且厚，伴随恶心口苦，或者咳吐黄痰或脘闷纳差等。舌腻在舌的中根部比较厚，在舌边尖部位比较薄，颗粒细小而且很密，紧贴着舌面，不容易刮掉。按摩足三里穴
足三里穴，又被称为“长寿穴”，具有通经活络、调理脾胃、补中益气的作用，经常按摩此穴位，可以治疗舌苔溃烂、口腔溃疡、心悸气短、消化不良等疾病，还可以延年益寿。按摩方法 以拇指指腹适度用力按压足三里穴，每天早晚各1次，每次1～3分钟即可。