四个孩子都做了自我介绍了，可是刚才拒绝发言的那个四岁的女孩还没抬起头来。
“你愿意让妈妈替你做自我介绍吗？我们很想知道你叫什么”，作为儿童团体沙游的带领者，我问她。
女孩钻到妈妈怀里。
妈妈有点着急了，一边往外拉着孩子的胳膊，一边催促：“快点做自我介绍啊！别人都说了，就差你了！”
孩子看起来快哭了，往妈妈怀里更深处扎进去。
准备开始玩游戏了，我招呼孩子们排队。
女孩犹犹豫豫的，不想放开妈妈。
妈妈一下把孩子拖到队尾：“别腻腻歪歪的，就你胆小！”，为了“安慰”孩子，妈妈又补充一句：“没关系，这儿跟幼儿园不一样！”
听到“幼儿园”这三个字，小女孩与之相关的痛苦记忆像是一下打开了闸门，终于开始放声大哭起来。刚才累积的紧张和压力也都一起爆发出来。她再一次抱紧了妈妈的腿。
“哎呦！怎么又来了！”妈妈无奈的抱起孩子。
每周一次，我带孩子们做儿童团体沙箱游戏。
沙箱游戏（sandplay therapy）：源于瑞士的精神分析心理学家卡尔夫，至今已有80年的历史，是指在“自由和受保护的空间”内，用玩具，沙子和箱子创造作品的一种心理游戏。
目的在于让孩子释放压力；激发创造性培养独立性；提高情商；发展乐观、积极的性格，同时促进亲子关系，让家长找到更合适的养育方式。
这样的景象，经常会发生。
每个孩子的性格不同，敏感程度不同，来到陌生环境的表现也不同——当然，在家长的不用态度下，孩子们也会有不同的反应。
进入沙游室，我按照规定给家长提要求：
1，专心陪伴，不玩手机。
2，不主动指导孩子，非邀请，不回复。
3，如果孩子主动互动，就需要及时回应。
果然，抽泣着的小女孩不肯和大家一起去玩，而是选择和妈妈坐在后面的椅子上。
妈妈很无奈，想说点什么，但是因为有“规则”，所以看看我，忍住没说。
我走过去，蹲在孩子身边跟她说：
“你现在不是很想玩哈，没关系，那我们先开始，一边玩一边等你。等你想玩的时候，随时加入我们就好啦！”
女孩点点头。
妈妈无声的陪了一会，女孩情绪渐渐平复，注意力被架子上各色玩具吸引。
我跟女孩说：“如果你想再等会也没关系，如果你想玩，我们随时都欢迎呀！”
女孩看了一眼妈妈，妈妈眼睛里写满了催促和无奈，但是没敢说话。
终于，她拉着妈妈的手，走到了唯一空着的沙箱前面。
从让妈妈陪着去架子上拿玩具，到自己过去拿。
从在沙箱角落玩，到把疆域拓展到整个沙箱。
从拿小小的玩具躺倒摆放，到选择更大一些的站立玩具。
孩子在一个小时之内，逐渐累积能量，也在表达着这个变化。
结束的时候，孩子完成了一幅非常有想象力，有创意的作品。
里面有山，河，有异域风光，有艳丽的花朵和朋友。
孩子表达出探索世界的勇气和与人沟通的愿望。
——和以前很多次的经验一样：那些看起来“胆小”的孩子，很多时候，内心都有着探索的勇气和丰富的创造力。
那是得到接纳和允许，才有机会表达出来的美好。
二
孩子在陌生的环境里会看起来有一点点胆小，哭闹，这个时候，不同的对待方式，结果完全不同。
“别的小朋友都在那么流利大方地介绍自己，你挂在我身上哭算是怎么回事儿啊？”很多家长会觉得很没面子，所以一再催促孩子：“哭什么呀别哭了，有什么可怕的呀大家都等着你呢，你快去呀，你告诉大家你叫什么呀？你不是知道你叫什么吗？你快说呀！”，等等看起来是鼓励的催促。
这些话，孩子从来都不买账。
越催，就越不说话。
越不动，家长就越着急催。
最后，孩子崩溃，家长恼羞成怒。
回家之后，妈妈可能还会跟爸爸抱怨：咱家孩子胆儿太小了，都不敢张嘴，人家都自我介绍，就她不说话，可丢人了。
孩子重复听到这个“胆小”的标签，慢慢就会内化——别的小朋友都可以做到的事，只有我做不到，妈妈说我是一个胆小的人，那我一定是一个胆小的人。
所以下次，他还是会这样做。
三
孩子在陌生的地方，看起来有点胆小，羞涩，哭闹，我们到底应该怎么做呢？
首先：
如果孩子在陌生的环境里，需要更多的时间让自己，有安全感，这是合理正常的需求。
孩子会有内向和外向的分别，但是无关好坏。
已经有非常多的文章在为内向的孩子正明：内向是有很多的优势的，比如谨慎、小心，专注。非常容易深入思考。做事会钻研、会深入。
其实这些在孩子的沙箱作品里同样得到验证：
很多一开始抱着妈妈腿大哭的孩子，他的沙箱作品是非常有创意的，主题鲜明，想象力丰富，甚至远远超过同龄的小朋友。
孩子在一个陌生的环境里打开自己需要的时间可能有长有短有先有后，但是我们并不能仅仅一次一个标准来给孩子一个评判。
因为所有的特质都是相互连结的，在陌生的环境里，内向慢热的孩子，通常对情绪非常敏感，情绪化和敏感，会导致他的人生更有感受力和创造力，他会敏锐的观察和感受这个世界，体谅别人的能力，表达自己情绪的能力也都是非常好的。
所以，有的孩子在陌生的环境里需要比较多的时间去调整，但并不代表这个孩子是不好的，也不代表家长的教育是不合格的。
第二件我们要做的事，就是给到孩子一个支持。
孩子在陌生的环境里打开自己去跟别人攀谈，是因为他觉得不安全。
当他已经有不安全感的时候，家长在旁边不断的催促，会让孩子感觉到：
1，不安全，
2，我感觉到不安全，我是错的。
所以孩子会更加焦虑。这个焦虑对于应对这样的场景是没有任何帮助的。
这时候家长去催促，有可能根本不管用，但是也可能，孩子被迫战战兢兢的按照妈妈的要求去做了自我介绍，或者回答老师的问题。但是他心里的焦虑和不安全的感觉并没有消失，孩子很有可能下次会拒绝再去。无论是早教中心，兴趣班，还是俱乐部。
其实成人也是一样，在陌生的环境里面要去走出一步，跟别人交往，是需要心理的能量的。
这种能量有两个来源：
首先，来自于自己：
我有点紧张，但是又一点点探索，扩大安全区。慢慢的，害怕越来越少，我的安全区越来越大。过一会，我好像就可以做到。
另外一方面，来自于亲人：
给孩子一个空间，让他累积能量，同时给到他他需要的支持。
当孩子自己在那默默的观察，了解情况的时候，我们的催促，就是在不断打破孩子累积安全感的罐子，让他需要消耗很多能量来应对我们造成的压力和自己的焦虑。
同时，在孩子需要的时候，用积极倾听表达我们的支持。说出孩子面对的事实，替孩子表达出他内心的感受：
孩子站在那儿不知所措，抱着我们的腿，我们能就可以蹲下来跟他说：
“这里的人都不认识，你觉得紧张”
“别的小朋友都在做介绍，可是你不想说话，有点害怕”
等等。
家长亦步亦趋的跟在孩子后面的，孩子害怕的时候，我们就同意他的害怕。
孩子担心的时候，我们就同意他的担心。
孩子什么都不说，那我们就陪着她。
就像一只手臂，在孩子背后给他踏实的支持。而不是在前面拉着孩子走。
第三件父母需要做的事，就是对孩子的进步，一定要及时给到肯定和赞美，去增加他的心理力量。这样，下次遇到类似情况，孩子就很自然的能够给到自己更多的力量去应对。
四
每一只蝴蝶，都可以选择在觉得最合适的时机破茧。
蝴蝶妈妈不会埋怨自己的宝宝“慢热”。
每一颗小草，都可以选择在最舒服的状态返青。
小草爸爸不会嫌弃自己的孩子“胆小”。
这是自由，也是权利。
这是天地万物的规律——除非，人为的干预，才会改变这个进程。
每一个孩子，也都可以，在自己觉得舒服和安全的时候，说出那句“你好”，或者开始一段关系——只要他真的觉得安全。
社交，是人类的基本需求。是一定会发生的——除非，人为的干预，才会改变这个进程。
“胆小，慢热，敏感”都不是孩子本身，只是我们贴的标签。
我们为什么会那么希望孩子能够早一点，快一点，主动一点，热情一点，去融入一个集体呢？
这究竟是孩子自己的需要，还是家长的需要？
五
如果想支持到“敏感，慢热，胆小”的孩子：
首先，了解相关的知识，知道孩子的表现是正常的，无需焦虑。
第二，接纳和理解孩子的情绪，给到孩子一个支持，能够不被打扰的累积自己的心理能量。
第三，及时给到孩子肯定和赞美。
如果你没记住文章里讲的那些方法，其实可以只记住一句话——什么都不用做。
这是最大的接纳和允许。
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作者：树妈马瑞
微信ID：treelens
儿童沙游师，心理咨询师
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