全民跑步 | 管住嘴、迈开腿，不信身材不健美！
撰稿：全民跑步雷萌萌
对于初跑者，普遍面临的问题就是：跑几次就不想跑了。
跑步的原因看似很多，其实就一个：要成为更好的自己。
不跑步的理由貌似不少，但是其实就是一个字：懒。
如果我们开始跑步，并且想要从中获益，那么现在你就应该问问自己：到底是为了什么而跑步？
为了减肥吗？因为你羡慕嫉妒A的好身材，就算穿着地摊货都有大牌的感觉，而自己就算穿再贵的衣服因为肥胖也会显得很廉价？
为了健身吗？看见肌肉男在健身房回头率爆棚，而自己松垮的肉甚至连去游泳的勇气都没有？
为了健康吗？身体每况愈下，常常感冒流鼻涕，老了，觉得精力大不如前，做什么都没有效率？
为了减压吗？工作不如意，灵感到了瓶颈，策划案一个字未动而明天就是Deadline，你着急得睡不着觉？
我们做什么事情，都是怀有一定目的。跑步更是如此，纯粹因为热爱跑步而跑步的毕竟是少数。
弄清楚自己为什么跑步，当你不想跑步时，就拿出跑步的动机与不想跑步的“借口”进行权衡，看看到底哪个比较重要。
或者说，你不跑步时，在这本该跑步的时间你做了什么，把它像日记一样记下来，也许下次你再看到时，会为自己的选择而后悔。
不跑步的时候，你在做什么？
刷朋友圈给别人点赞？或者嘲讽一下A磨皮成豆腐脸的自拍，B和C又开始腻歪互秀恩爱，C又在发油有点大的鸡汤？
刷微博看看杨幂为什么又重新关注胡歌，看看各自粉丝如何撕逼？
躺在沙发上放空，任由油腻的晚饭一点点被吸收然后在日后转化成脂肪堆积在肚子上？
跑步就是一项孤独的运动，没有队友配合，没有欢呼没有掌声，甚至没有输赢，所以坚持下来的总是少数。
有一句英语谚语叫“No pain，No gain”，没有痛苦，就没有收获。
所有的成功都不是天上掉下来的，你想得到什么，就必须复出相应的代价，这就是等价交换。
只有经历最痛苦的坚持，才配得上最长久的幸福。
请记住：越努力，越幸运。
你今天懒一下，明天要做的事情更多。
今天，你放弃跑步，那么明天你只能面对糟糕的自己。
各位跑友是为什么跑步？什么阻止了你们跑步?欢迎投票或在最底下评论交流~~~~~
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